經期保健可是很重要的，因爲這個時間段裏，女人們的抗病能力很低，稍不小心就可能被疾病盯上的。所以說，女人們要做好經期的保健，要是有一些經期保健的小疑問，要早早地問答案，然後認真的保健才行。所以說，這幾個常見的經期小疑問......

1、月經期間不要捶腰月經期有很多不適的狀況，像腹痛、全身乏力、腰痠痛等。對於出現腰痠背痛這種情況，很多女性朋友都喜歡捶打腰部想舒緩痠痛，或者去做按摩。殊不知這樣做反而效果會相反。2、月經期間不要用沐浴液清潔陰......

洗冷水澡時因水溫過低，人體會感到寒冷，產生一系列應激反應，如心跳加快，血壓升高，肌肉收縮，神經緊張等，不但不能消除疲勞，還易引起感冒，應儘量避免。女性因其特殊的生理原因，特別是在經期，哺乳期，懷孕期間的女性朋友，遇到冷水的刺激......

經期有異味是怎麼回事？月經之所以產生異味，主要是因爲夾雜着血液、子宮內膜與皮脂腺的分泌物及汗水味，因此有比較明顯的氣味發生。要改善這種情況，最好的辦法就是先改善本身的衛生情況。經期有異味怎麼辦？在少女期時，女性（女......

女人每個人月月都要經歷的事情就是大姨媽的到來，您知道生理期注意事項是什麼嗎？您知道月經期間不能吃什麼嗎？今天小編就爲您介紹一下有關來月經要注意什麼的知識，感興趣的您趕快來看看啊。生理期注意事項月經期間千萬別碰......

來例假是每位女性生活中的一部分，而洗澡則是日常衛生的必需步驟。但是，一些人擔心洗澡是否會影響例假的正常流程或引起感染。在本文中，我們將探討女性來例假時是否可以洗澡以及在此期間需要注意的一些事項。來例假可以洗......

勞累了一天之後，讓自己洗一個恢復精力的熱水澡：將兩湯匙的小蘇打，一杯浴鹽和十滴薰衣草精化油混在一起，放入充滿熱水的浴缸裏。但是如果早月經期就不要用浴缸洗澡了，選擇淋浴和擦浴最好了。經期洗澡的注意事項有什麼洗冷水......

那經期洗澡究竟好還是不好？答案當然是好。洗澡有助身體血液流通，對於緩解月經不適感很有效，另外，經期陰部細菌原本就比平時繁殖快，若不注意及時清潔，身上汗水和經血混合，不僅不衛生，還容易引發許多疾病。不過，老人們對經期洗澡......

生理期是女人特有的，每個月都有那麼幾天非常的不舒服，女性經期保健是非常重要的哦，有很多的事情和食物是不適合經期的哦，今天就給大家詳細介紹一下，看看你們平時都做對了嗎？女性經期不適宜做哪些事月經是女性生殖健康的一面......

從一個科學的角度來說，寶媽們產後會容易流汗，還會產生惡露，有的還會溢奶，有的汗腺發達，汗會流很多，特別是夏天的時候，估計沒兩天就臭烘烘的了，那麼你身邊會有多少細菌滋生呢？多少細菌會影響到寶寶呢？因此，產後是可以洗澡、洗頭的......

泡澡是一個既能溫暖身體，又可以減肥的好方法。噴頭沐浴減肥用噴頭噴出的強勁水流對身體的各個部位，尤其是有贅肉的地方不斷的沖洗按摩，要注意，沖洗按摩要從遠離心臟的部位開始，腹部順時針按摩在腹部以順時針方向進行遠距離......

相信很多女性都想知道經期是否能夠洗澡？由於女性月經期間的養生很重要，所以不能馬虎。據專家介紹，女性來月經時是可以洗澡的，那麼女性來月經後第幾天可以洗澡呢？在經期洗澡需要注意哪些原則呢？想了解更多的的話，請往下看。經......

在女性的生理週期中，月經期是一個特殊的時期。許多女性對於在月經期間的日常生活習慣存在一些疑問，其中之一就是是否可以洗頭和每天洗澡。月經期是否可以洗頭答案是肯定的，是可以在月經期間洗頭的。洗頭並不會對月經週期......

經期可以洗澡。絕對不能盆浴，只能淋浴，不然髒水會進入陰道引起感染的.經期陰部容易產生異味，尤其在夏季，但在洗澡時順便用沐浴液清潔陰部，或用熱水反覆清洗陰部是不夠健康的，反而容易引發陰部感染，導致瘙癢病症。因爲平日女......

1.保健--女人月經期可以洗澡嗎目前一致公認的是採用淋浴或擦浴。月經期子宮內膜脫落，宮腔留有創面;宮頸粘液被經血衝出，宮頸口微微開放;陰道內有經血停留，是細菌的良好培養基。以上導致生殖道局部的保護性屏障作用暫時遭......

經期洗熱水澡有助經血排出坊間有傳染，經期洗頭會頭疼，或者會衰老得快，老了會有後遺症。有人就真的堅持經期不洗頭湖洗澡。可這種說法到底科不科學？經期可以洗頭洗澡！經期洗熱水澡有利於舒張血管、促進經血流出，反而對緩解痛......

女人月經期間能洗澡嗎？月經屬於正常的生理功能，把身體內的廢物通過血液的方式，經過狹窄的子宮口排除體外。如果存在血塊，那麼這就會把出口堵住，讓污血殘留在子宮內，這會形成痛經。所以外陰早晚都需要清洗，以避免殘留分泌物在......

怎麼洗澡最健康？洗澡，能清除汗垢油污，消除疲勞，舒筋活血，改善睡眠，提高皮膚的新陳代謝功能和抗病力，而且通過溫水的浸泡，能夠治療某些疾病。熱水澡水溫不宜太高，一般以35～40℃的溫水爲宜。洗的次數也不宜太多，因爲次數太多會把皮......

坊間有傳染，經期洗頭會頭疼，或者會衰老得快，老了會有後遺症。有人就真的堅持經期不洗頭洗澡。可這種說法到底科不科學？經期可以洗頭洗澡！經期洗熱水澡有利於舒張血管、促進經血流出，反而對緩解痛經很有好處。但是經期抵抗力......

月經期是否可以洗澡？回答這個問題是要看採取怎樣的方式洗澡。採用淋浴或擦浴，不要盆浴看來是件小事，但它卻是關係婦女身體健康的日常生活問題。目前一致公認的是採用淋浴或擦浴。月經期子宮內膜脫落，宮腔留有創面；宮頸粘液......