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有關經期注意事項的男士時尚內容
月經期間可以補維生素D和鈣片嗎?
精彩閱讀:女人必知九大陰道炎症用藥90%的育齡婦女在經前期都有生理改變,比如情緒緊張,手足、眼瞼水腫,乳房脹痛,腹部脹滿等。上述症狀有輕有重,如果影響了日常生活就可以診斷爲經前期綜合徵。美國馬薩諸塞州的伊麗莎白&midd......
2023-11-22
經期12條禁令你犯了幾條
不宜捶打腰背許多女性在例假前後,往往有腰痠背痛的感覺,她們常常會用手去捶打腰背,痠痛是暫時得到緩解了,但這樣做卻可能引來更大的麻煩。原來,例假期間,盆腔充血明顯,女性會感到輕微不適,如腰痠、小腿肚或下腹部發脹、乳房脹......
2023-11-09
女性月經期K歌危害嗓子 飆高音易導致聲帶出血
女性的聲音音調普遍比男子要高些,這也是女子第二性徵的一種表現,女性的聲音和月經一樣,也受體內性激素的調節。女性月經期間,由於體內性激素含量的變化,引起聲帶毛細血管充血,血管壁也變得比平時脆弱,這時如果去K歌,聲音過高......
2023-11-11
女性經期健康飲食要點
要點一、阿膠豬瘦肉湯做法:阿膠10克,黨蔘10克,枸杞子10克,蔥白3根,豬瘦肉50克。將阿膠打碎,將豬瘦肉洗淨切塊,連同蔥白、黨蔘、枸杞子放進砂鍋內煮湯,食用時加鹽調味。可在月經前一週連服2~3次,尤其適用於月經量多的女性。做法:......
2023-11-22
軍訓期間來月經怎麼辦 要注意什麼
一般情況下,女性來月經之後,身體是很虛弱的,需要好好休息,不能劇烈運動。如果軍訓期間來月經,身體不能承受軍訓,是可以請假的。下面讓我們具體來看看吧!軍訓期間來月經能請假嗎可以請假。很多女生都會擔心軍訓的時候突然來例......
2023-10-29
女性經期能不能過性生活?
網友自白:超七成網民有經期做愛經歷一項調查發現,超過七成的網民有經期做愛的經歷,僅一成多人遵守經期不能做愛的禁忌。約半數網民表示,在經期做愛的原因是覺得經期太長,雙方身體過於渴望,沒忍住,也有少數人是爲了避免懷孕。......
2023-11-23
來例假期間能不能染髮 經期不宜做這9件事
現在不少女性朋友們都喜歡染髮,雖然染髮已是與時尚連結,成爲生活形象造型上不可缺少的必需品。很多女性染髮時沒有規定的時間,而是什麼時候想染了就去染,不過有人稱來例假期間不適宜染髮,這種說法是正確的嗎?那麼來例假期間......
2023-10-30
月經期間有碰涼水嗎 有什麼危害
女人一旦來了月經那麼身體是非常脆弱的,女人的生理期是三天到七天左右,在這段時間內,一定要注意不要太過勞累,而且心情也要保持舒暢,更要注意衛生,而且有一種水,女性經期一定要注意千萬不能隨意碰,對女性的傷害是非常大的,這種......
2023-10-31
細說女人月經來了要注意什麼
一、同房月經是女性特有的生理現象,到了月經期,身體的各部位都會出現一些變化,其中最突出的變化就是:大腦皮層興奮性降低,全身抵抗力比平時差;生殖器中子宮內膜脫落出血,子宮口張開,鹼性的經血中和了陰道的酸性環境,陰道酸度降......
2023-11-02
被忽略的生理期現象 經期注意事項
一、女性容易忽略的生理期現象1、食慾下降。女性在月經期這周的食物攝取量會比平時少12%,而且由激素引起的食慾也會下降。2、經來前的一週,戒菸更成功。在月經前幾天,體內雌激素水平會降至最低,成功戒菸的機率就會直線上......
2023-11-06
女性生理期的飲食注意事項
作爲女人,每個月都會有幾天特殊的生理期,而在這期間需要注意的事情也非常多,例如飲食上、睡眠上,如果不重視和不注意,就會對身體帶來嚴重的健康影響,尤其是在飲食上,需要注意的事情非常多,可以吃什麼,不可以吃什麼,都要嚴格把控......
2023-11-04
經期同房會不孕嗎?
正常情況下,婦女的陰道內有多種微生物寄生,陰道正常的PH值使得它們互相制約,生態平衡,陰道亦有抵制和預防生殖道感染的生理功能。當月經期,盆腔、宮腔、輸卵管生殖道粘膜充血,阻止細菌上行感染的抵抗力減弱,若在經期同房,則可......
2023-11-20
女人在生理期要注意什麼
1.生理期期間儘量不要洗頭:洗完頭一定要立即吹乾。生理期期間,可中午洗頭。2.生理期期間要注意保暖:也就是少吹冷氣囉,冷氣開著,在冷氣房裏還是要多穿件衣服。3.忌喝冷飲:這已經是很基本常識了,千萬不要違背,不要拿自己的美麗......
2023-11-13
女性經期忌口食物別痛上加痛
經期有很多事實大家必須注意的,這裏爲大家介紹的是在月經期間能不能喝咖啡的問題,有的人說能喝,有的人說不能喝,那麼究竟月經期間能不能喝咖啡呢?月經期間的飲食是女性朋友們非常關注的,因爲在此期間進行合理飲食是維護身體......
2023-11-24
不吃早飯會影響女性月經嗎
如果女性長期不吃早飯,會引起很多疾病。但是,卻很少有女性明白,不吃早飯會影響月經。爲什麼不吃早飯會影響女性月經呢?爲了女性朋友的健康,下面具體介紹。早餐對保障人體健康、維持體能、提高學習和工作效率至關重要。長期......
2023-11-17
例假期間腰老疼要小心了!
精彩閱讀:月經期吃這些藥可能致命說起生理期腰疼,可能很多女性都不陌生。不少女性還把這種症狀當做是正常現象。今天小編就來告訴大家,生理期腰疼背後可能盆腔炎所致!具體原因是什麼,下面就來詳細看看。不少女性在月經來......
2023-11-22
女人來月經的四個好處
1.月經期益處——女性判斷自己是否懷孕的第一信號育齡期已婚女性,以往月經規則,此次月經超過十天以上未來,首先要考慮是否懷孕了。確定妊娠以後,不準備生育的要儘快採取補救措施;想生育的,則要更加註意營養,避免......
2023-11-21
月經期間吃什麼好 經期飲食禁忌
月經期間吃什麼好?1、紅糖紅糖性溫味甘,能健脾暖胃,還有止疼、活血、補血、散寒的效用。忙不過來,或者懶得動手時,簡單地泡碗紅糖開水或者薑糖水,你就會感覺到暖氣直達丹田,渾身氣血都活絡開了。2、紅棗桂圓糖水湯要是給自己......
2023-11-06
月經期間能吃金錢草嗎 要注意什麼
經期能吃金錢草嗎金錢草味甘、微苦,性涼。歸肝、膽、腎、膀胱經。全草供藥用,有清熱利尿、祛風止痛、止血生肌、消炎解毒、殺蟲之功。可治急慢性肝炎,黃疸型肝炎,膽囊炎,腎炎,泌尿系感染,扁桃腺炎,口腔炎及癰疔療毒,毒蛇咬傷,乳......
2023-11-01
大姨媽來了 7大原則幫你掃光不適
1.月經前一週減少充血對於月經即將到來的女性,那麼飲食儘量要吃的清淡,高營養十分容易消化爲主。可以多吃豆類,魚類等高蛋白食物,同時這還能增加綠葉蔬菜,新鮮的水果,也要多飲水,以保持大便通暢,減少骨盆充血的危機,緩解其痛經......
2023-10-30
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