刷牙不僅可以清潔牙齒、去除牙菌斑，還可以起到按摩牙齦，促進牙齦血液迴圈的作用，能夠改善局部營養和氧的供應，以利組織代謝，提高牙齦的抗病能力。所以，刷牙是維護口腔清潔，預防齲齒、牙周病行之有效的好方法。
四個小方法 幫你爲BB輕鬆刷牙
1、乳牙萌出第一顆：指套牙刷最好用
寶寶萌出第一顆牙後，媽媽可以用紗布蘸水擦牙牀。同時，可選用套在手指上的指套牙刷來爲小寶寶刷牙，這樣不僅能潔齒，而且還能輕輕按摩齒齒齦。這種指套大多是爲寶寶專門設計的咬牙膠做的，有多種設計，有的突出溝槽，有的具有按摩牙齦的作用，有的還會發出奶香味或水果味，不但寶寶會喜愛，而且還滿足了寶寶想咬東西的慾望。
2.讓寶寶臉朝上仰臥在膝蓋上
讓寶寶臉朝上仰臥在膝蓋上，媽媽一邊輕輕地呼喚寶寶，一邊注意觀察嘴部，之後輕輕地握住牙刷，方法同握鉛筆。
3.每顆牙齒至少刷5下
一邊每顆牙齒來回摩擦5-10次。並且跟寶寶說“乾乾淨淨啊”之類的話，營造歡樂愉快的氛圍。
4.每顆牙齒的內外各反覆刷兩次
每顆牙齒刷5-10下。外側刷完再刷內側，反覆兩次。
