今天是一年一度的愛牙日，今年愛牙日的口號是：健康口腔幸福家庭。第一次將口腔保健的理念上升到以家庭爲單位。除了口腔剛需的人羣兒童和老人之外，保護口腔的外延也普及到了其他年齡階段，人們對保護口腔健康的意識，也在逐步......

調查人員記錄了在刷牙之前和之後的牙垢程度，發現隨着刷牙時間和力度的慢慢增加，牙垢漸漸減少，但是調查結果還顯示，當人們刷牙時間超過2分鐘，而使用的力度超過150克之後，他們並沒有去掉更多的牙垢。人們刷牙的時間應該是2分......

水果茶。英國布里斯托大學醫學院的研究人員發現，水果茶對牙齒造成的傷害是橘子汁的3倍。許多水果茶裏的酸性物質可以腐蝕牙齒琺琅質，其中以檸檬和黑加侖最嚴重。爲了減少損害，可多喝紅茶或綠茶。紅茶能預防牙菌斑，綠茶可......

之前的研究顯示，導致牙齦疾病的細菌會引起一些其他疾病，如心臟病、糖尿病和少精。現在，看起來它們還能讓我們的思維不再清晰。紐約哥倫比亞大學的研究人員爲2300多名男人和女人檢查了會造成牙周炎的細菌。牙周炎會導致牙......

喝咖啡加牛奶當心致口臭：很多人有這種感受，喝完咖啡後總覺得嗓子乾乾的，嘴裏還有味兒。難道咖啡與口臭有關聯?其實，大多數人喝的咖啡，都是咖啡加牛奶再加糖的混合體。咖啡中的牛奶與糖食用後確實容易造成口腔異味，進而發展......

研究發現，口腔衛生與慢性阻塞性肺病（COPD）之間存在關聯性。美國牙周病學會稱，口腔細菌及其他細菌會進入慢性阻塞性肺病患者肺部，並導致炎症反覆發作。每天早晚用含氟牙膏刷牙不僅有益牙齒健康，而且還有多種健康功效。英國牙......

1)不要使用油漆筷子，多有毒物質。2)半年換一次筷子，放入開水中煮沸三分鐘消毒（細菌高達39000個）【筷子最容易傳播幽門螺桿菌，它是導致十二指腸疾病、胃潰瘍、消化不良，傷寒、痢疾等】3)砧板定期消毒；一塊全新的抹布在家庭中......

老年人注意口腔衛生保健，才能延年益壽。那麼，老年人應如何進行口腔衛生保健呢？1、及時治療口腔疾病。根據口腔疾病發展規律，老年人最好每半年進行一次口腔檢查。這樣，有利於發現和治療一些早期病變和自己不易發現的疾病。......

幼兒刷牙的必要性爸爸媽媽都知道，保持口腔清潔最有效的方法是刷牙，正確地刷牙可以去除牙齦和牙齒表面的菌斑、飯垢和食物殘渣，防止牙石的堆積，還可按摩牙齒。刷牙對於保護寶寶牙齒的健康同樣適用。爲了寶寶們一生的牙齒健......

引起口臭的常見原因：1、口腔衛生不良，使牙齒周圍堆積較多的牙結石和軟垢;2、食物殘渣惹細菌滋生，齲齒或修復不良的假牙造成食物嵌塞，大量食物殘渣的殘留，經細菌作用腐敗;3、一些牙齦牙周組織疾病等。有口臭的朋友，要注意改......

梳頭現代腦力勞動者常常苦惱於用腦過度導致脫髮，事實上，古代許多文豪墨客也飽受脫髮之苦。宋代大文豪蘇東坡曾一度脫髮，受名醫指點後堅持早晚梳頭，梳頭百餘下，散發臥，熟寢至天明，不久就阻止了頭髮脫落。此外，頭部的許多經穴受......

針對該帖子裏提到的主要的錯誤刷牙常識，廣州醫學院口腔醫院口腔內科的主任醫師江千舟和副主任醫師曾素娟給予點評。錯誤1：冷水刷牙帖子稱，冷水會導致牙本質敏感的人牙齒痠痛，而且不利於牙膏內的有效物質發揮活性。牙膏中......

如何培養寶寶刷牙的好習慣兒時牙口好，老來少遭罪，孩童時代滿口好牙，是老年時的健康基礎。但是很多父母不知如何教幼小的孩童刷牙，特別是在某些農村地區，五六歲都還不會刷牙，這些都影響兒童牙齒的健康，甚至影響以後的生活。因......

口腔衛生狀況與妊娠的關係女性在懷孕後，體內的雌性激素，尤其是黃體酮水平上升，會使牙齦中血管增生，血管的通透性增強，容易誘發牙齦炎，稱作妊娠性齦炎。而在孕前就患有牙齦炎或牙周炎的女性，懷孕後炎症會更加嚴重，牙齦會出現增......

編輯推薦：8招讓夫妻擁有完美性愛目前牙膏種類很多，怕影響胎兒發育，不建議孕婦隨意長時間用一些藥物牙膏，特別是不要選擇強消炎類的，因爲那些牙膏含有化學制劑（強抑菌劑），對孕婦來說就像隨意使用抗生素一樣不安全。孕期刷牙慎......

妙招一：窩溝封閉清除牙面死角。在孩子後牙的表面，有許多細小的裂隙和窩溝，每當吃完粘性大的食物，這裏總是成爲藏污納垢之地，刷牙時難以清潔，往往也是兒童最容易患齲的部位。牙科醫生可以用一種名爲窩溝封閉的辦法來預防窩溝......

傳統中的不能刷牙的這個說法在現在是不是適宜的，媽媽們產後不刷牙對自己的健康是很不利的，而且很容易會毀了自己的牙齒。產後刷牙媽媽們要知道哪些事情呢？現在就來給媽媽們講講產後要如何刷牙。據科研人員測定，在人體的各......

誤區一、寶寶刷牙不需要大人幫忙小編解析：因爲刷牙是一個精細動作，而小寶寶的能力是有限的。因此，整個學齡前期，家長都應該幫助孩子清潔牙齒。如果父母的工作忙，早上時間短，那麼晚上一定要抽出時間幫寶寶刷牙。誤區二、吃木......

1、正確的飲食習慣。富含蛋白質、鈣質、維生素類的食物如肉類、魚、蛋、牛奶、豆漿、豆腐、水果、蔬菜等，都將有助於孩子牙齒的健康發育。甜食是影響牙齒的大敵，糖果、帶黏性的甜食或碳酸飲料都會引起蛀牙，還會影響食慾，......

無論從外在或內在的角度來說,牙齒對我們是非常重要的,因此我們必須要好好保護牙齒的健康。現在來聽聽5旬老人的護牙祕籍吧！5旬老人牙齦腫脹很多人認爲我天生牙齒好，其實根本就不是那麼回事兒。我從小愛吃糖，一直是蟲牙，經......