轉眼間春季已經到了，那麼你準備好養生了嗎？在春季有不少人都是注重養肝，不過心臟的保護也是不能落下的。據瞭解，春季是心血管疾病高發的季節，因此想要順利的度過春季就要學會保護心臟。那麼你知道怎麼讓心臟更健康呢？怎麼做......

我們都清楚心臟是我們最爲重要的器官，可以說心臟是各個器官的頭領。一旦心臟受損，那麼各個器官也會相繼的出現問題。因此對於我們來說，養生應該注重養心。一個好的心臟纔會讓皮膚更加紅潤，讓血液的流通更加順暢。那麼如何......

音樂療法（musictherapy），是通過生理和心理兩個方面的途徑來治療疾病。一方面，音樂聲波的頻率和聲壓會引起生理上的反應。音樂的頻率、節奏和有規律的聲波振動，是一種物理能量，而適度的物理能量會引起人體組織細胞發生和諧共......

一項新的研究挑戰了人們廣泛持有的，少量喝酒精可能會有益心臟健康的觀念。研究者分析了50多個研究，這些研究調查了超過26萬人的飲酒習慣和心臟健康。他們發現，那些帶有不會飲酒基因的人的心臟通常更健康。這種基因會影響......

腎臟疾病患者應照顧好他們的另一個重要器官：心臟。最近的一項回顧性研究探究了降低心腦血管血壓對腎臟疾病患者的影響。腎臟疾病患者同時患心臟病的風險也更高。爲了研究如何降低這種風險，研究人員對血壓和心臟健康進行......

大家都知道心臟病會在臉上找到一些蛛絲馬跡，其實中醫認爲，心在竅爲舌，也就是說，心臟的健康情況會首先反映在舌頭上。那麼，如果您是心臟病患者，或屬於高危人羣，不妨在照鏡子的時候，張開嘴，伸伸舌頭，瞧上一瞧。1、舌上淤斑—......

美國一項針對中年人的研究顯示健康的性愛能改變一個家庭一成不變的生活方式。醫學專家通過長期的科學研究和臨牀試驗發現，性愛對身體健康有巨大的促進作用。美國馬薩諸塞州新英格蘭研究所的一項長期研究顯示，每週兩次性......

最新研究表明，每天一杯果汁將增大患高血壓的風險，甚至會增大患心臟病及心絞痛的概率。人們通常認爲，每天喝一杯果汁是健康的生活習慣。但一項最新研究卻對這種觀念提出質疑。科學家稱，果汁中含有過多糖分，這是引發高血壓的......

黑芝麻含有豐富的維生素E，對維持血管壁的彈性作用巨大。另外，其中含有豐富的α-亞麻酸，也能起到降低血壓、防止血栓形成的作用。由於黑芝麻的營養成分藏在種子裏。因此，必須破殼吃纔有效。建議先炒一下，使其爆開，或是......

輕時候不懂得愛護心臟的話，到了年紀大一些，就容易患上各類心腦血管疾病。這個不是危言聳聽，很多人年紀輕輕就猝死的，很大部分是因爲心臟不好。今天小編爲大家盤點一下日常哪些壞習慣容易傷害心臟。騎車穿行鬧市很傷心臟，大......

此項共有近2萬名志願者參與的研究發現，每天食用少量巧克力可以降低血壓和心臟病風險。適量食用巧克力的人所能獲得的健康益處最大。與每天食用1.7克巧克力的志願者相比，每天食用7.5克的人出現心臟病發作和中風的風險低......

與高血壓說再見高血壓(血壓高達140/90或更高)是最常見的心臟疾病。如果血壓升高，那麼你的心臟就要比一般負荷更重來維持體內的血液循環。這樣會損傷到動脈管道，引起動脈腫瘤，最終導致心臟病發作。想保持正常血壓(120/80......

小李的爸媽在上海知青返城的時候他們並沒有選擇回到上海，前些日子在上海工作的小李帶着父母回到上海。回上海並不是回鄉，而是小李的母親患上了高血壓性心臟病伴有輕度的左冠狀動脈狹窄。小李母親在上海遠大心胸醫院就診......

男人隨着年齡的逐漸增長，心臟越來越衰弱。以下五點不良習慣就是造成男人心臟衰弱的原因。菸草每天抽6～9支菸或2支雪茄的男人，其心臟病發作的概率比常人大一倍，即便是不把煙吸進肺裏的人，其心臟病發作的風險也要增加13%。熬......

研究發現，膝關節或髖關節置換可能還有另外一個驚人的好處：幫助改善心臟健康。在一項對2200名55歲以上關節炎患者的研究發現，與那些沒有接受膝關節或髖關節置換手術的患者相比，那些進行過此類手術的患者出現嚴重心臟問題或......

>>>推薦：護心腦血管的一道佳品—燕麥開心果中含有大量的單不飽和脂肪和蛋白質。因此每天進食不要超過30粒(18克)，每週不要超過4次。另外還要注意的是，別用開心果代替其他高脂肪食物，以免營養素單一。據美國健康日網......

抗生素對於感染患者來說是救命藥物。但是它也可能是威脅生命的藥物。研究者們研究了克拉黴素，一種可以感染心臟節律的藥物。他們發現與青黴素相比，克拉黴素增加了一種致命心臟健康問題的風險。作者總結說，這個風險，雖然很......

我們的胳膊腿上有四大養心穴。拍打四肢的同時，配合着按按這些穴位，有很好的疏通血脈，養護心臟的作用。按摩哪裏可以保護心臟健康內關穴有疏導氣血鬱滯的作用。按揉內關穴（位於前臂正中，腕橫紋上2寸，約兩個半橫指處）對胃痛、......

核桃是一種很受歡迎的食物，具有多種功效，有着久遠的食用歷史，可遠溯至公元前7000年前，並曾在古代波斯王室中盛行。現在，核桃的主產區主要在美國加州。堅果類食物中，核桃中歐米伽3-脂肪酸的含量最高。核桃中還含有豐富的食物......

夏季心火過旺而腎氣不足，是心臟病的高發季節。除了衆所周知的暴飲暴食以外，孤獨、常堵車、不吃早餐和禿頂等都可能是心臟病的誘發因素之一。小編帶你一起關注心臟健康知識。常堵車的人。德國一項研究顯示，人們陷於交通堵......