以味養胃：秋季養生粥粥能補益陰液，生髮胃津，健脾胃，補虛損，最宜養人；粥能和胃補脾，潤養肺燥，秋季養生非粥莫屬。1、玉米棒渣粥玉米是當之無愧的第一黃金主食，其中所含的全能營養適合各個年齡段的人羣食用。玉米性平味甘，入肝、......

現在，生活節奏的不斷加快讓很多人都難以適應，特別是一些上班族，每天似乎除了睡覺之外，其餘的時間都是在工作。因此，工作一忙起來肯定顧不上吃飯，久而久之胃病就來了。據健康飲食專家表示，如果平時能多吃五種食物，就可以保護胃......

消化不良是胃病種類之一，雖然消化不良不是大問題，但如果調理不當，還是會使消化不良的情況加重，所以，對有消化不良的朋友來說，應該積極養胃護胃。這些養胃食物，適合消化不良的人經常吃。養胃就吃這四種1、蘋果蘋果既能止瀉，又......

現下人們飲食、作息不規律，工作壓力大，三餐不準時導致腸胃功能不好，急性胃腸炎、慢性胃腸炎、胃痛等各種胃病危害着他們。胃痛起來總是讓人疼痛難忍，而腸胃炎也長期影響着人們的日常生活，專家表示，有慢性胃炎的患者，要小心癌......

如果我們的胃好，可以說是吃什麼都可以，但是如果胃不好的話，就算是山珍海味擺在眼前，也不會想去吃。雖然我們的胃是消化食物的一個器官，但是它也是非常脆弱的，如果胃不好的話，則是會給我們帶來不小的影響，所以在平時的時候，我們......

辰時吃早餐最能養胃辰時對應7:00~9:00，是氣血流注胃經的時候。這時就應該吃早餐，讓胃有活幹。一夜過去胃排空，此時進食可養胃，因此時間再緊也要吃早餐。吃早飯不會讓身體發胖，因爲此時體內陽氣完全生髮，陽氣健旺，胃的運化能......

胃病是一個大病，我們無論是有胃病或者是沒有胃病，都要保養好自己的胃，養成良好的飲食習慣很重要，吃一些可以健胃養胃的食物也很重要，下面我們就來看看吃什麼樣的食物可以養胃。日常養胃吃什麼食物好羊肉羊肉性味甘溫，而且還......

喝茶對身體有益，很多人都是那麼覺得的，可你會喝茶嗎？特別是一些上班族飲食不規律，經常胃不舒服，於是想喝茶來緩解一下，可卻越喝越傷胃。茶不能亂喝，喝茶知其性，才能喝的健康。以下這4種茶，如果你的胃不好，就算再喜歡也請少喝。......

7個養胃的黃金時期不能錯過1、7：00喝杯溫開水可以溼潤口腔、食管、胃黏膜，沖刷附着於黏膜的黏液和膽汁，促進胃腸蠕動，爲進餐做好準備。2、7：30早餐不能省研究表明，經常不吃早餐引發胃病、十二指腸潰瘍的機率高達36%，還易導致......

現代的年輕人因爲經常熬夜、飲食不規律而會導致胃痛，許多人會選擇吃胃藥來緩解胃痛，可是都是治標不治本；治胃病首先要從養胃開始，大多數的胃痛都是因爲飲食習慣不好而造成的，所以在日常生活中我們首先要有一個健康的飲食習......

現在的年輕人多少都有些胃病，這和平時的生活飲食習慣有關係。要想調理這胃呢，關鍵還得食補。那麼養胃吃什麼好呢？一起來看看下面推薦的食物吧。養胃吃什麼好呢？1、山藥中醫認爲，山藥味甘、性平，具有健脾益胃，補肺固腎等作用......

現代生活中，不良的飲食習慣和生活方式可能給胃部健康帶來困擾。養胃食物以其溫和的特性和豐富的營養成分，能夠滋養胃黏膜，減輕胃部不適，促進胃部的康復。本文將爲您介紹一些養胃的食物，幫助您建立健康的飲食習慣。一、養胃......

過年時節，大家在吃上面都是什麼好吃吃什麼，而且飲食沒有節制，其實這樣會對大家的身體健康帶來很大的影響。所以，爲了防止這種情況的發生，我們需要養胃，而最常見的養胃的方法，就是喝粥了。那麼，養胃粥怎麼做呢？一起來了解下吧。......

胃是消化系統的重要器官，良好的胃健康對整體健康至關重要。通過選擇合適的食物，您可以有效地養護胃部，預防胃部不適。本文將爲您介紹一些養胃的最佳食物以及它們的功效。養胃的最佳食物1.溫和易消化的食物：稀飯/粥：稀飯和......

胃不好的人在冬天更要好好養胃，養胃要吃什麼？更有什麼事項需要注意呢？1、冬季養胃—少食寒涼物冬季本就是胃病易發或者復發的季節。因爲胃腸道對冷熱的刺激非常明顯，稍不注意就容易着涼，引發胃腸道疾病或使原有的胃病......

霜降吃3款食療能養胃山藥排骨湯：養胃助眠晚上休息不好的人往往腸胃功能都不太好，新鮮的山藥中富含黏多糖以及幫助消化的物質，有利於胃腸對食物的消化吸收，還可幫助失眠者恢復胃腸功能。山藥、紅棗以及排骨一起燉湯喝，出鍋......

秋天的最後一個節氣過去了，意味着冬天馬上就要駕到了。寒涼天氣來臨，大降溫、雨雪、初霜都給冬天鋪好了道路。養生專家指出，這個時節防寒保暖是最重要的，而暖胃則是十分關鍵的一步。深秋養胃食譜1、粟米龍眼粥原料：粟米一......

1、玫瑰砂椒茶：玫瑰花6克，砂仁6顆（研碎），胡椒6粒（研碎），三藥放入壺中，用開水沖泡作茶飲服。此方有行氣健胃止痛之功，適合慢性胃炎、胃神經官能症伴有胃痛嗜雜、胸腹帳悶等症狀者。2、馬蘭溫胃酒：鮮馬蘭60克，優質紅葡萄酒100毫升。......

在北方寒冷、乾燥的冬季，特別是每年的春節，闔家團聚，人們每天的飲食都十分的豐富，各式菜餚琳琅滿目，大魚大肉成了飲食的主要組成部分，不少人由於飲食不節，暴飲暴食，大量飲酒，飲食沒有規律，一個冬季下來，患上了嚴重的胃病，影響人們......

圓白菜，學名甘藍。是我們日常餐桌上會經常食用的一種蔬菜。中醫認爲，甘藍味甘、性平、無毒，入胃、腎二經。現代研究也表明，圓白菜營養豐富，其中含有大量的維生素B1、B2、C、U，纖維素、碳水化合物及各種礦物質，其中維生素U是......