冠心病患者夏天要堅持用藥

冠心病患者夏天要堅持用藥

冠心病的發病是有一定規律性,往往是冬季高發,但並不是說夏季不會發病。實際上由於夏季氣溫高,出汗多,血液黏稠度高,加之休息不好、活動量減少,反而會誘發冠心病的發作。因此我們應當糾正冠心病預防在認識上存在誤區,往往認爲......
2023-11-25
夏天出汗多,如何保健?

夏天出汗多,如何保健?

在皮膚上的小汗腺密密麻麻,肩負着機體散發熱量的重任。當外界氣溫上升到30℃時,汗腺這一天然空調器開始啓動,分泌汗液。由此可見,出汗事關體溫的恆定和生命的安危。研究表明,人體對熱的耐受能力的強弱與體內細胞中熱應激蛋......
2023-11-26
夏天常喝飲料易得腎結石

夏天常喝飲料易得腎結石

一入夏,得泌尿結石的人就多起來,其中超過一半的患者爲20至45歲的男士,而且多爲草酸鈣結石。原因特簡單:汗出得多、尿出得少,白水喝得少、飲料喝得多。很多尿路結石患者都不愛喝水,甚至如果感覺不渴就一點兒不喝。天津市第三......
2023-11-22
夏天吃西瓜太多了當心會發胖

夏天吃西瓜太多了當心會發胖

出場專家:範志紅,中國農業大學食品學院營養與食品安全系副教授,食品科學博士。這幾天,人們都覺得悶熱難耐,汗流浹背。很多人在此時出現食慾下降的現象,除了大量冷飲和西瓜,其他食物的數量都有所減少。然而,由於營養不足,特別是......
2023-11-21
夏天別“捂”着坐月子

夏天別“捂”着坐月子

不少產婦即便是盛夏酷暑,仍是頭裹巾、足穿襪、身着棉毛衫褲,還要緊扎袖口褲角、牀上墊上厚厚的棉墊,門窗緊閉,這樣,產婦積熱散發不出去,悶熱難熬,有的甚至因此而中暑。從現代觀點看,應該鼓勵產婦早下牀、早活動、勤洗澡、勤換......
2023-11-27
夏天,怎麼吃才健康?

夏天,怎麼吃才健康?

日前,記者在北京大學第一醫院兒科看到不少家長帶孩子來看胃病。年紀小小的孩子怎麼會得胃病呢?孩子在炎熱的天氣裏,口乾舌燥,爲了快速降溫,猛喝冰凍飲料、冰水等,凍壞了自己的胃,導致胃病出現;還有的孩子是睡覺吹空調、不蓋被......
2023-11-22
夏天補水飲料多斟酌

夏天補水飲料多斟酌

我們先分析一下汗液的成分。除了水分,汗液還含有鈉、鉀、鈣、鎂等多種礦物質,多種B族維生素和維生素C,以及少量氨基酸和可溶性的蛋白質(汗水容易發酵變臭,正是因爲其中的蛋白質和維生素給細菌提供了充足的養分)。雖說從汗......
2023-11-27
夏天小心被“涼蓆病”纏上

夏天小心被“涼蓆病”纏上

睡涼蓆會得皮膚病在市場上發現,天氣漸熱,越來越多的市民都打算買涼蓆來降降暑。但最近涼蓆病開始纏上不少消費者。一覺睡了起來不知道怎麼就長了這麼多紅斑,而且太癢了!你看,一撓就腫了。在醫院就診的張女士一邊向記者講述......
2023-11-26
警惕:心律失常夏季高發

警惕:心律失常夏季高發

夏天出汗多,血液相對黏稠,這都會加重心律失常患者的心臟缺血缺氧反應,導致心律失常的高發。還有就是,一到夏天,人們很容易急躁,即便是一件不太順心的小事,也常常讓人火冒三丈,像吃了炸藥似的,這是因爲人體下丘腦的情緒調節中樞......
2023-11-25
四類人易招惹蚊子咬

四類人易招惹蚊子咬

以下四類人招惹蚊子1.大多數化妝品中都含有硬脂酸(脂肪酸的一種),所以化妝的人比不化妝的人更受蚊子歡迎。2.蚊子利用氣味從人羣中發現最適合它們胃口的對象。膽固醇和維生素這兩種物質是蚊子等令人討厭的昆蟲生存所必......
2023-11-27
夏天聰明的吃法 開胃飲食

夏天聰明的吃法 開胃飲食

人人難免的夏季少食症夏天爲何吃不下飯?其原因有以下幾方面:溫度高日本營養師手冢文榮在《大口吃出健康》中指出,氣溫每增高10℃,身體平均就會減少70卡的需要量,夏天身體所需熱量降低,使人不覺得飢餓。脫水現象夏天,人們在空......
2023-11-27
曬後修復 強效成分驚現

曬後修復 強效成分驚現

度假是七、八月的主旋律,各種海灘又是度假的首選。而度假歸來的首要任務,就是曬後修復了。紫外線是各種肌膚問題的罪魁禍首,如果在曬後不能及時做好修復工作,則極有可能產生以下症狀:肌膚老化、毛孔粗大、暗瘡、暗黃。做好......
2023-11-26
夏天善用姜 青春永駐藏

夏天善用姜 青春永駐藏

1、除斑禿生薑汁外塗能治斑禿。2、驅寒生薑味辛辣,含有0.25%~0.3%的揮發油,主要成分爲薑辣素、姜烯酮、姜酮等,具有發汗散寒作用,臨牀用於治療初期風寒感冒、外感咳嗽等。3、鎮痛生薑具有明顯的鎮痛作用,其原因在於,姜的有效......
2023-11-27
夏天寶寶發燒最有效退熱方法

夏天寶寶發燒最有效退熱方法

夏天氣溫高,這時候寶寶發燒了怎麼辦?彆着急,本文爲您介紹一些如何對付夏季寶寶發燒的方法。在39℃以下,家裏就可以對付夏季寶寶容易發燒,父母決不可掉以輕心。由於天氣很熱,許多兒童常常是滿頭大汗、滿臉通紅,別以爲都是暑熱......
2023-11-24
夏天養生喝什麼湯

夏天養生喝什麼湯

一、酸梅湯功效:對人體來說有生津解渴,潤肺止咳的作用。二、涼粉草粉葛湯功效:有清涼解毒,除煩止渴的功效。用途:民間常用以治療小兒痰火核,感冒發熱,咽乾咽痛,胃火牙痛,頸、背肌肉疼痛等症。三:豬瘦肉苦瓜湯功效:苦瓜豬瘦肉湯,有......
2023-11-21
今年夏天最性感的泳裝 你擁有了嗎?

今年夏天最性感的泳裝 你擁有了嗎?

今年夏天最性感的泳裝,你擁有了嗎?#p#副標題#e##p#副標題#e##p#副標題#e##p#副標題#e#......
2023-11-22
“擺平”腹部爲夏天做準備

“擺平”腹部爲夏天做準備

一、快樂單車功效:拉抻腹部的肌肉,重塑線條當人們問我,你有什麼祕訣來保持你的小腹平滑而且強壯呢?我就會告訴他們我最喜歡做的運動普拉提減肥。在我從30歲向40歲過渡的這十年中,普拉提減肥已經成爲我保持年輕,苗條和精力充......
2023-11-22
夏天最適合吃什麼蔬菜

夏天最適合吃什麼蔬菜

夏季可食用的蔬菜種類很多,可吃什麼菜更適宜呢?首先是適當多食用一些涼性蔬菜。夏季對人體最重要的影響是暑溼。暑溼侵入人體後會導致毛孔張開,過多出汗,造成氣虛,還會引起脾胃功能失調、消化不良。肉類食物食用過多,會使人......
2023-11-21
驚!夏天多吃瓜果緩解犯困

驚!夏天多吃瓜果緩解犯困

春困秋乏夏打盹,夏天不但易犯困,而且容易厭食。專家指出,這都是天熱導致的脾胃虛弱,多吃瓜果梨桃可以緩解這種情況。北京中醫醫院中醫特色科主任李建主任醫師指出,夏天人的陽氣充盈於肌表,內臟氣血減少,胃腸功能減弱,人容易犯......
2023-11-26
夏天早餐 該吃與不該吃的

夏天早餐 該吃與不該吃的

>>>推薦:小心!夏天勿穿錯內衣早餐兩宜、兩不宜宜少不宜多:飲食過量會超過胃腸的消化能力,食物便不能被消化吸收,久而久之,會使消化功能下降,胃腸功能發生障礙而引起胃腸疾病。另外,大量的食物殘渣貯存大腸中,被大腸中的細菌分......
2023-11-25