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夏天常喝飲料易得腎結石
一入夏,得泌尿結石的人就多起來,其中超過一半的患者爲20至45歲的男士,而且多爲草酸鈣結石。原因特簡單:汗出得多、尿出得少,白水喝得少、飲料喝得多。很多尿路結石患者都不愛喝水,甚至如果感覺不渴就一點兒不喝。天津市第三......
2023-11-22
夏天飲食防曬的一些好處
夏天來了,美女們的防曬功課卻早已開始了。防曬霜、遮陽鏡、遮陽傘……但是,你的防曬真的做到滴水不漏了嗎?感光食物一般來說有田螺、薺菜、油菜、菠菜、萵苣、無花果、香菜、芹菜、韭菜、紅豆等。食用大量......
2023-11-21
炎夏吃感光食物會讓你變黑
感光食物一般來說有田螺、薺菜、油菜、菠菜、萵苣、無花果、香菜、芹菜、韭菜、紅豆等。食用大量感光食物後,持續遇見陽光就會形成黑斑。感光類食物富含銅等金屬元素,可直接或間接地增加與黑色素生成有關的物質的數量與......
2023-11-24
夏天吃“苦”並非養生妙法
北京中醫藥大學鍼灸學院副教授程凱指出,苦味可旺心氣,夏季心火本旺,此季如果過多食用苦味食物,心神更易渙散。而且,過重的苦味或進食苦味食物過多,會引起胃部不適,出現噁心、嘔吐或泄瀉等副作用.苦味瀉的未必是心火程凱指出,自......
2023-11-24
四招美背 讓你夏天盡情裸
動作一:引體向上(男性適用)站在單槓前,掌心向前握橫杆,小腿向後擡起,在身體後交叉。肩膀用力,將身體牽引向上,最理想是達到胸部接觸到橫杆的高度,然後慢慢放下。做三組,每組12個。動作二:俯臥撐式舉啞鈴(男女通用)雙手各握一隻啞鈴......
2023-11-21
夏天吃5種蔬果對肌膚最好
1、荔枝——擊退暗沉肌膚荔枝甘溫而香,通神益智,填精充液,闢臭止痛。味甘、酸,性溫,有補脾益肝、生津止渴、解毒止瀉等功效。李時珍在《本草綱目》中說:常食荔枝,補腦健身……《隨身居飲食譜》記載:荔......
2023-11-21
夏天養生絕對不能吃的四種食物
編輯推薦:魚身上最有營養的部位是哪裏1.鮮花到了夏季百花爭奇鬥豔,我國中醫經常會把一些花采摘後經過一些處理再研製成酒以及花茶,但並不是說所有的鮮花都可以用來釀酒以及泡茶的。花的種類不同其屬性也就不同,如果在不了......
2023-11-21
炎熱夏天吃什麼菜比較好?
夏季三個月,從立夏到立秋,包括立夏、小滿、芒種、夏至、小暑、大暑等六個節氣。高溫酷暑天氣,細菌病毒格外活躍,兼之溼度較大,是各種腹瀉病、傳染病和皮膚病發病的高峯期,人們應該重視疾病的預防和保健。夏天吃什麼菜比較好......
2023-11-24
老人高血壓 夏天空調不能開太冷
輕度不適不用慌陳小姐:我今年27歲,曾經有竇性心動過速的症狀,最近由於高溫,經常冒汗、心悸,有時在沒運動的情況下心跳每分鐘達100次左右,這種症狀問題嚴重嗎?專家:根據你的陳述屬於陣發性竇性心動過速,在正常人當中,每日多有短......
2023-11-24
夏天如何挑選最適合自己的內衣
同時,造型緊湊,乳房無鬆弛感。罩杯上部以薄紗鑲嵌,底部以不同色的刺繡花邊裝飾。可以配穿深色的外裝令你無論出席什麼場臺都有一種發光的視覺。1.豐滿式這是爲豐滿胸部設計酌文胸,罩杯較深、較大、拉架及底邊都較寬,肩帶......
2023-11-27
夏天別“捂”着坐月子
不少產婦即便是盛夏酷暑,仍是頭裹巾、足穿襪、身着棉毛衫褲,還要緊扎袖口褲角、牀上墊上厚厚的棉墊,門窗緊閉,這樣,產婦積熱散發不出去,悶熱難熬,有的甚至因此而中暑。從現代觀點看,應該鼓勵產婦早下牀、早活動、勤洗澡、勤換......
2023-11-27
大熱天怎麼健身最合適?
變奏一:健身房鍛鍊變適當戶外鍛鍊李女士一直在健身房做高溫瑜珈,效果不錯。近日,有點感冒的她仍在堅持。不料,前天在練習高溫瑜伽的過程中大汗淋漓,頭昏,到醫院檢查發現是脫水。武漢市第一醫院急診室劉霖醫生提醒,急性病患者......
2023-11-21
寶寶並非只有夏天中暑
冬天裏,孩子穿得多中暑前天凌晨5點多鐘,力力的爸爸抱着力力跑進南京市兒童醫院。力力來的時候全身裹得像個糉子一樣,裏三層外三層,已經處於昏迷狀態了,出事前還好好的,能吃能睡啊,什麼毛病也沒有。爸爸焦急地說。送來的時候......
2023-11-26
夏天,眼藥水冷藏最好
去藥店買藥,經常看到在琳琅滿目的眼藥水身邊零散地放着一些金黴素、紅黴素眼藥膏,和那些外表光鮮的眼藥水相比,眼藥膏似乎已成了明日黃花,再也不能引起人們的購買慾。眼藥膏真的該退休了嗎?眼藥膏和眼藥水一樣,依然是治療眼......
2023-11-22
夏天洗澡的三大誤區
下面三大常見誤區,尤其值得注意。1、洗澡誤區——劇烈運動後馬上洗澡人在劇烈運動後會大量出汗,尤其在炎熱的夏季,出汗量更會大增,因此很多人都會在劇烈運動後馬上洗澡,以爲這樣既能迅速去污又有助恢復疲勞,有益......
2023-11-21
炎炎夏日 痔瘡“趁火打劫”
肛腸疾病患病率高達60%常因輕視病情和羞於啓齒而被延誤治療。夏天司機小心痔瘡襲擊據《健康時報》報道,火車司機小週三年前就感到自己的肛門有點問題,大便的時候,或是能從手紙上見到血絲,或是有了排便的感覺,可蹲上半天什......
2023-11-25
天氣悶熱經期不舒服怎麼調理
天氣過於炎熱的時候,哪些在每個月的月經期時會覺得透氣不舒服,有點難受。那麼,大熱天,女性在月經期不舒服有點難受怎麼辦呢?女性在月經期的主食以清淡爲主,應多吃些潤腸通便的食物,如新鮮蔬菜、水果、花生仁、核桃仁,芝麻仁及......
2023-11-24
夏天吃什麼蔬菜好
多吃瓜類:夏季氣溫高,人體丟失的水分多,必須及時補充。蔬菜中的水分,是經過多層生物膜過濾的天然、潔淨、營養且具有生物活性的水。瓜類蔬菜含水量都在90%以上。冬瓜含水量居衆菜之冠,高達96%,其次是黃瓜、金瓜、絲瓜、佛手......
2023-11-21
糖友夏天護膚全攻略
預防皮膚病變第一條,提高免疫力糖尿病患者大多免疫功能下降,容易引起病菌感染,所以提高免疫力也是預防皮膚損害的重點。可以從飲食、運動等各方面入手,全面提高機體抗病能力。第二條,防止外傷夏季是衣着最少的時候,四肢暴露......
2023-11-25
夏天防蚊子咬的方法
1.浴液中加維生素B1維生素B1所散發出的特殊氣味,可使蚊蟲敬而遠之,達到驅蚊防蟲效果。將3~5片維生素B1放在水中溶解,用衛生棉球蘸其溶液擦拭暴露在外的肢體,可以在兩天內起到驅除蚊蟲叮咬的作用。2.搬一棵夜來香夜來香花在......
2023-11-25
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