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注意:夏天謹防“冰箱病”
冰箱腸炎:冰箱冷藏室內的低溫雖能抑制多數細菌的繁殖,但有些嗜冷黴菌仍可繼續生長。如耶爾森氏菌在0℃左右的低溫環境中仍能大量繁殖,隨未再加熱的食品進入結腸後,可使結腸黏膜脫落,發生腫脹,引起廣泛炎症,致人腹痛、腹瀉、......
2023-11-26
夏天飲酒五大注意事項
一、不宜搭配燒烤食物很多人都喜歡在夏夜邊喝啤酒邊吃燒烤,這種廣受歡迎的飲食搭配卻很可能誘發痛風甚至癌病。燒烤食品大多爲海鮮、動物內臟以及肉類,它們和啤酒一樣,同屬高嘌呤食物,而嘌呤代謝異常是誘發痛風的重要因素......
2023-11-21
夏天聰明的吃法 開胃飲食
人人難免的夏季少食症夏天爲何吃不下飯?其原因有以下幾方面:溫度高日本營養師手冢文榮在《大口吃出健康》中指出,氣溫每增高10℃,身體平均就會減少70卡的需要量,夏天身體所需熱量降低,使人不覺得飢餓。脫水現象夏天,人們在空......
2023-11-27
胰島素冷卻袋如何在炎熱的夏天裏保存?
一支筆裝、兩支筆裝的胰島素泵袋需浸水10~12分鐘;小袋需浸水10~15分鐘;大袋或特大袋需浸水12~15分鐘,在浸泡過程中用手柔和擠壓內袋,使袋內製冷劑均勻分佈。直到膨脹後的製冷材料均勻擠滿內袋,將內袋從水中取出,通風處晾乾10......
2023-11-25
小心!夏天勿穿錯內衣
>>>推薦:八大食物讓性福不再來!現在內衣一般使用較多的面料包括全棉、真絲、化纖、麻類纖維、竹纖維、其他天然纖維等。天然纖維:主要有牛奶纖維、大豆纖維、莫代爾纖維、香蕉纖維、菠蘿纖維等。都是利用突然的物質用現......
2023-11-25
盤點:夏天有關新生兒護理的問題
夏季養育新生兒要注意:1、保證充足的水分供應,乳母要多飲水,乳兒也要適當飲水,人工餵養的新生兒更應注意補充水分。2、新生兒眼炎、汗皰疹、痱子、皮膚皺摺處糜爛、臀紅、肛周膿腫、腹瀉等都是新生兒在夏季易患的疾病,應該......
2023-11-26
夏天常吃“睡眠果”
不同品種的葡萄均含有一定量的褪黑素,但水平各有不同。研究人員還稱,由於葡萄酒中含有抗氧化劑和酒精,其所含褪黑素的數量可能更高,更有助於睡眠。研究人員共對8種葡萄汁進行了檢測,發現其中可能含有睡眠輔助激素—&m......
2023-11-25
夏天該如何防痔瘡反覆
十人九痔這說法路人皆知,據有關普查資料表明,肛門直腸疾病的發病率爲59.1%,痔佔所有肛腸疾病中的87.25%;據國內、國外資料報道:50歲以上的人痔瘡發病率爲60%~70%,女性比男性發病率高出13.1%,可見痔瘡發病高,尤其是在夏天,還經......
2023-11-23
夏天如何給全身淡斑
雀斑——雀斑的形成主要是由於皮膚表皮基底層的黑色素細胞生成的黑色素過多所致。黑色素來源於奶酪等事物內所含的酪氨酸,在體內酶的作用下,酪氨酸轉化成二羥苯丙氨酸,然後氧化,生成的促黑激素由於某些原因增多......
2023-11-27
夏天多吃點酸味食物
氣溫高的夏季會讓人食慾減退,只想吃清淡的東西,結果叫人渾身無力。在炎熱的季節裏,爲了增進食慾,不妨多吃點帶酸味的食物。夏季出汗多而易丟失津液,番茄、檸檬、草莓、烏梅、葡萄、山楂、菠蘿、芒果、獼猴桃等酸味水果,能斂......
2023-11-22
夏天女性陰道的3大健康殺手
>>>推薦:房事前後怎麼清洗私處?夏天女性陰道的3大健康殺手衛生紙揣久了不要用因爲直接放在兜裏衛生紙容易沾染細菌,使用後可能導致陰道炎。也曾有專家表示,在兜裏放了幾天的衛生紙,是導致未婚少女得婦科炎症的危險因素之......
2023-11-25
驚!夏天多吃瓜果緩解犯困
春困秋乏夏打盹,夏天不但易犯困,而且容易厭食。專家指出,這都是天熱導致的脾胃虛弱,多吃瓜果梨桃可以緩解這種情況。北京中醫醫院中醫特色科主任李建主任醫師指出,夏天人的陽氣充盈於肌表,內臟氣血減少,胃腸功能減弱,人容易犯......
2023-11-26
夏天吃西瓜太多了當心會發胖
出場專家:範志紅,中國農業大學食品學院營養與食品安全系副教授,食品科學博士。這幾天,人們都覺得悶熱難耐,汗流浹背。很多人在此時出現食慾下降的現象,除了大量冷飲和西瓜,其他食物的數量都有所減少。然而,由於營養不足,特別是......
2023-11-21
夏季最適合兒童的食物
飲食原則夏季天氣炎熱,應謹遵下面的飲食守則:一是勿忘補鉀。人在暑天出汗多,隨汗液流失的鉀離子也比較多,易造成人體低血鉀現象,防止缺鉀最有效的方法是多吃含鉀食物。二是最宜清補。應選擇鴨肉、蝦、鯽魚、瘦肉、香菇、銀......
2023-11-22
夏天來了,高血壓患者要注意了
夏季高血壓患者和家人應採取積極對策,平安度夏,以下六點可供患者參考:1.多飲水,防脫水正常環境溫度下,人一天約需水2300毫升,排泄水量總計也爲2300毫升左右,出入水量維持平衡。然而,在夏天高溫環境里人體的水分排出量可達到約......
2023-11-25
夏天嘴脣乾裂的原因有哪些?
脣炎表現爲口脣紅腫、糜爛者,多爲脾胃熱盛,治療以清瀉脾胃實火爲主;若口脣生疔、堅硬疼痛者,多爲熱毒熾盛,治療以清熱解毒爲法;若病程日久,口脣肥厚、乾硬者,多爲脾虛痰溼凝滯,治療當健脾化痰散結爲法等等,不必盡述。或湯藥,或針......
2023-11-25
夏天既消暑又解渴的花卉茶
食用花卉,在我國源遠流長。隨着生活水平的不斷提高,爲了健康與美麗,人們開始把目光投向花卉食品。如今在大型超市的食品和補品櫃檯,乾花花蕾的銷售火熱,花卉茶已慢慢走近人們的生活。尤其是到了夏季,花卉茶成了人們消暑解渴......
2023-11-24
夏天美食之苦瓜拌木耳
苦瓜拌木耳原料:苦瓜、木耳、紅椒。做法:1、將苦瓜切開用不鏽鋼勺颳去裏面的籽,和白膜,切成條,泡好的木耳拌成小朵,紅椒切絲。2、鍋內做開水,油鹽,將苦瓜焯熟撈出,立刻放在涼水中衝。3、鍋內做開水,焯熟木耳撈出過涼待用。4、將......
2023-11-21
夏天小寶寶擊退痱子功臣大揭密
>>>推薦:孤獨症兒童康復教育的關鍵西瓜西瓜是當季水果,是水果當中最涼性的。吃法多多,用處多多,不可忽視噢。JJMM們都知道,西瓜肉好吃,可以開胃、促消化、去暑熱。但是剩餘的部分也是寶貝呢?吃完的西瓜皮有多種用途!下面詳......
2023-11-25
炎熱的夏天該如何度過?
一、及時補充水分但應少喝飲料。果汁、可樂、雪碧、汽水等飲料中,含有較多的糖精和電解質,喝多了會對胃腸產生不良刺激,影響消化和食慾。因此,夏季應多喝白開水或淡鹽(糖)開水。二、口渴後不宜狂飲。勞動和運動大量出汗......
2023-11-25
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