東南大學附屬中大醫院中醫內科王媛媛醫生介紹，現在都市人羣整天呆在空調房裏，雖然能享受清涼，但卻造成陽氣發散受阻，陰陽失衡，導致免疫力下降。早上是吃薑的最好時機，因爲經過一個晚上，空調房內的寒氣使體內寒涼加重，早晨吃些......

把握7原則可遠離空調病空調房必須開窗換氣：開啓空調的時間不要過長，而且要經常開窗換氣，以確保室內外空氣交換，使室外新鮮氣體進入，保持室內空氣的清潔。晚上最好別開空調睡覺：晚上最好不要開空調入睡，即使開空調，也要在夜間......

1、注意通風，每天應定時關閉空調，打開窗戶換氣，使室內保持一定的新鮮空氣，最好每兩週清掃空調機一次。2、降低溫差，空調室溫和室外自然溫度相差不宜過大，以不超過5℃爲宜，夜間睡眠時最好不要使用空調。3、避免冷風直吹，不要讓......

夏天坐月子能開空調嗎?能開，坐月子應注意居室的定時通風，避免因室內溫度、溼度過高而出現高熱等產褥中暑現象。如果室內溫度過高，應適當使用空調，一般將室溫降到25-28℃便可以了。但在使用空調時，應注意三個方面：1、注意空......

蘆筍是一種營養豐富的蔬菜，被稱爲世界十大名菜之一，在國際市場上有蔬菜之王的美稱。蘆筍在我國南疆北國都有大面積種植，主要作爲生鮮蔬菜，或者加工成食品罐頭，在市面出售。蘆筍具有暖胃、寬腸、潤肺、止咳、利尿諸功能，對高......

椰子的營養價值很高。中醫認爲，椰肉味甘，性平，具有補益脾胃、殺蟲消疳的功效；椰汁味甘，性溫，有生津、利水等功能。由此可以，對於辦公室的MM來說，椰子真的是對付空調病的強大幫手哦！原料：木瓜1個、椰奶一大杯、燕窩半盞、西米適......

爲什麼說辦公室一族是最大的受災人羣呢？因爲辦公室通風條件不好，得不到新鮮的空氣，而且經常坐着，不運動。更可憐的是坐在空調旁邊的人，因爲辦公室較大，一間房間就一兩個空調，離得遠的顯得很熱要求降低溫度，離得近的可就苦命了......

每到夏天，久坐在有空調的辦公室，人們往往會感到腹脹難受並且肚子痛。其實，這是空調病中最常見的一種情形。然而，在空調下辦公的人並不完全都是這樣，有些人只是感到頭痛、頭暈。下面介紹兩款預防空調病的食療方，讀者不妨一試......

酷熱難耐，空調在給人們帶來舒爽的同時，也帶來了讓人困擾的疾病。專家表示，因吹空調引起的疾病，不僅體現在消化系統，還可能侵犯到人的呼吸道、關節甚至腦神經……空調病病因何在？專家分析，一方面是室溫過低會使人......

連日來，西安頻頻出現高溫天氣，最高溫度達40攝氏度，不少市民家裏和單位都使用了空調，結果一冷一熱身體難以承受，不少人都患上了感冒。醫生建議，趁6月份天氣不是特別熱，人體能夠承受的時候進行耐熱訓練，對健康來說尤爲重要。記......

在炎熱的夏天哮喘患者可是要小心空調的哦，那是多麼的麻煩的。今日本文爲您提供一些關於空調誘發哮喘的防治方法。患者很難受的時候就使用氨茶鹼或者鹽酸異丙腎上腺素氣喘氣霧劑，所以這兩種藥要隨聲攜帶。還有要在飲食上......

在空調房裏待久了，皮膚的水分開始喪失，皮膚缺水了，不同膚質的皮膚會出現不同的問題。針對你不同的皮膚，對症下藥：空調房肌膚抗幹方案1：去油抗幹膚質：油性皮膚肌膚問題：油性皮膚不用多想最大的問題當然在於油光氾濫的面部。在......

防控感冒內外入手夏季預防"空調感冒"，除了注意上面的幾點，更需從內外兩個方面入手。既要增強抵抗力，比如保證良好睡眠、多食維生素含量豐富的水果、多喝水補充電解質、合理膳食營養等；也需要積極預防寒冷空氣對呼吸道的直......

中國中醫科學院望京醫院內科副主任醫師李智說，炎夏裏，當人大汗淋漓地由室外進入開着空調的室內時，人體雖然感覺涼爽暢快，但對於抵抗力差、過敏體質的人而言，上呼吸道突然受到冷空氣的襲擊，導致氣管、支氣管反射性地痙攣，就會......

隨着社會經濟的飛速發展，人們的生活水平已經大幅提高。在炎炎夏日，氣溫大概都維持在32-35℃左右，空調成爲了辦公家用都必備的解暑工具，空調所帶來的清涼確實讓人感到非常的舒適，對健康的人來說是一種享受，但對於有高血壓的......

專家調查中發現，因家庭空調作惡，被蟎蟲叮咬引起的過敏性皮炎患者平均竟佔五成左右。檢測表明，不潔空調吹送出來的蟎蟲至少在萬隻以上。許多家庭自買了空調，使用後卻從來不清洗吸塵網。這樣，吸塵網上吸附着大量的灰塵、蟎蟲......

炎炎夏季，許多女性都害怕戶外像海浪似的高溫，多數人都希望能在冷氣充足的辦公室裏待久一點。回到家裏，常常也是整夜開着空調。但有些女性在吹空調一段時間後，突然發現自己月經紊亂而且腹痛難耐，專家指出，人體能夠對溫度進行......

開空調這樣以來室內外溫差大，體虛的朋友身體調節功能差，容易受涼，受涼後外邪可能趁機侵入人體，引起感冒打噴嚏，甚至誘發哮喘、老慢支發作，這也是有些人老夏季常感冒的主要原因，那麼如何預防夏日的空調病呢？預防感冒的防感冒操......

夏季要謹防被空調吹來的感冒，空調冷氣導致的感冒一般是在夏季炎熱的時候，這種感冒和常見的感冒不同。這是一種寒包火的感冒，既不完全是風寒的感冒，也有中暑體質的表現。所以，對於這種由於空調導致的感冒，要和其他類型的感冒......

空調和鼻炎關係不一般王小軍說，每次他吹了空調，輕則流清鼻涕、不停打噴嚏，重則頭暈、鼻塞。不吹空調熱得難受，吹空調又反覆感冒，希望醫生給他想想辦法，提高抵抗力，別老這樣風一吹就病倒。經過醫生的檢查，王小軍並非反覆感冒，而......