白蘿蔔：中醫認爲，白蘿蔔可利五臟、令人白淨肌肉。白蘿蔔之所以具有這種功能，是由於其含有豐富的維生素c。維生素c爲抗氧化劑，能抑制黑色素合成，阻止脂肪氧化，防止脂褐質沉積。因此，常食白蘿蔔可使皮膚白淨細膩。。豌豆：《本草......

秋冬天氣乾燥，人的皮膚也變得乾燥瘙癢，怎麼辦呢？要解決皮膚乾燥，首先要了解皮膚乾燥的原因，在從內調外治祛除皮膚乾燥。皮膚乾燥的原因：維生素對於防止皮膚衰老，保護皮膚細膩滋潤起着重要作用。如維生素A缺乏，可導致皮膚彈性......

手部按摩：step1：先將按摩膏等產品泡在水中，直到出現豐富的泡沫和宜人的芳香，把手輕輕浸溼在泡沫之中。step2：接着，雙手在各個手指間進行挫拉，讓每寸肌膚和關節都得到放鬆和舒展。step3：用手輕輕按壓手指的關節處，每個關節都要......

寶寶的皮膚比成人的薄得多，皮膚中膠原纖維少，缺乏彈性，很容易被外物滲透和摩擦受損，如果用粗糙的毛巾用力給寶寶擦洗，不僅容易損傷皮膚，也容易使皮膚變得粗糙、老化。寶寶肌膚呵護六大步驟一、臉部護理1、症狀：寶寶經常流口......

冬季又來了，冬季的天氣比秋季還要乾冷，小編也經常聽到身邊的姐妹們唸叨：我的皮膚真的好乾燥啊，怎麼辦、皮膚都乾燥得起皮了，其實，這是皮膚在吶喊，它真的非常需要喝飽水哦，你的皮膚乾燥缺水到了一定的程度，纔會出現粗糙乾燥，甚至......

中醫教你來給肌膚補水Step1：補水不忘先健脾脾爲後天之本，氣血生化之源。脾胃功能正常，氣血旺盛，人體纔能有充足的水分，皮膚纔有可能得到濡潤。脾胃功能失常，津液生化不足，就像水庫沒有水源，皮膚自然得不到滋養，自然會變得乾枯......

千萬不要舔嘴脣嘴脣處於乾燥狀態的時候，許多人都會舔嘴脣，以爲這樣就會讓嘴脣遠離乾燥的困擾，殊不知，這種習慣是有害的。當用舌頭舔嘴脣時，所帶來的水分很快就會蒸發，使得嘴脣更乾燥。如此惡性循環，最後就在脣部造成了類似溼......

七種面膜拯救熬夜帶來的乾燥皮膚一、苦瓜保溼面膜材料：苦瓜一根，面膜紙一張做法：將苦瓜洗淨，切成塊後放入榨汁機中，加入適量的清水一起榨取汁液，倒入面膜碗內，浸入面膜紙，讓面膜紙吸滿苦瓜汁，然後貼於臉部肌膚，保持15分鐘後，揭下......

保溼有奇招，面膜來相助一、秋季臉部易乾燥，要如何進行保溼呢？1、香蕉面膜做法：將香蕉去皮搗爛成糊狀後敷於面部，等待15-20分鐘後洗淨即可。功效：堅持使用可使肌膚細嫩清爽，特別適合乾性或敏感性皮膚，效果良好。2、酸奶滋養面......

1、使用保溼噴霧實踐證明，這種急速給肌膚補水的保溼噴霧只適合低緯度地區的肌膚。乾燥的北方或者長期在空調房內的姑娘噴上噴霧之後會立刻蒸發掉，並且還殘酷地帶走本來的水分，讓肌膚乾澀感更嚴重，但在潮溼的南方卻是佳品......

很多上班族的美眉們都有着加班熬夜的情況，尤其是年關將至，更是要加班加點地衝業績，業績是衝上去了，可是皮膚卻也因此嚴重缺水乾燥，熬夜後的皮膚非常乾燥缺水，而且還有些麻木，該怎樣讓皮膚儘快恢復水潤和健康呢?1、清晨給皮膚......

1.黃瓜蛋清面膜材料：黃瓜、雞蛋清做法：可以事先將黃瓜放在冰箱中冷藏，取出後用榨汁機把黃瓜攪拌成糊狀，接着加入雞蛋清攪拌均勻。用法：在臉上均勻塗抹攪拌成糊狀的面膜，等水分完全乾後就可沖洗。效果：曬後我們的肌膚會流失大......

冬天的時候，老是覺得自己的皮膚乾乾的，這是怎麼回事呢？原來季節的交替會引起皮膚的皮脂腺和汗腺分泌異常的現象，便會出現皮膚乾溼度的變化。睡眠質量沒有得到保證、工作過於勞累、飲食方面出現變化等等都會對皮膚表面造成......

首先，你應該仔細的想一想，你的嘴脣是不是總是表現的很乾、起皮，即使不是在乾燥的季節，也會出現這種情況？如果是的話，那麼就不是單純的秋天乾燥的問題了，這基本就是慢性脣炎的典型臨牀表現。它是因爲，長期的寒冷、乾燥等對嘴脣......

對膚質偏乾的人們來說，春風似乎不那麼美妙——它帶走了皮膚中本來就含量偏少的水分，導致皮膚出現脫水的症狀。由於不同年齡的人的身體機制狀況不同，反映在膚質上，同樣是乾性膚質，表徵狀況卻不盡相同，爲了使您更有......

蘋果桂花粥材料：蘋果2個，大米100克，幹桂花適量。調料：白糖適量。做法：1、蘋果洗淨去皮切塊，大米淘洗乾淨，用溫水浸泡，幹桂花洗淨泡開。2、鍋置火上，加水燒開，放入大米煮至米爛，加入蘋果塊，幹桂花煮熟，加白糖調味即可。梨絲甜瓜材料......

皮膚乾燥吃什麼？蜂蜜蜂蜜是大自然贈給我們人類的貴重禮物，它所含的營養成分特別豐富，主要成份是葡萄糖和果糖，兩者的含量達70%，此外，還含有蛋白質、氨基酸、維生素A、維生素C、維生素D等，其中鬆屬素只有蜂蜜纔有。蜂蜜常用在......

1、洗臉次數適當面對臉上的油光大家第一時間想到的就是用水來洗，洗臉雖然是最直接的方式，不過洗臉次數過多，只會破壞肌膚皮脂膜，如果沒有做好保溼工作的話，水分會不斷流失，肌膚問題只會越來2越糟，所以一天最多洗2次臉，並且使......

皮膚乾燥氣候乾燥容易使寶寶的皮膚乾燥、起皮，甚至乾裂。家長們除了注意給寶寶補充水分外，還應該讓寶寶多吃些蔬菜和水果，特別是富含維生素A的食物，如：動物肝臟、黃綠蔬菜、黃色水果、蛋類等。滋潤食材推薦胡蘿蔔，人們對它......

秋季，經過一次換季之後，人們面部普遍會出現緊繃、乾燥、蛻皮或瘙癢等皮膚問題，這一系列皮膚問題真的很煩人，那麼，秋季爲什麼會出現如此多的皮膚問題？1、氣候變化。皮脂腺和汗腺因爲氣候的變化出現分泌異常的現象，這時人的皮......