經過一天的辛苦勞累，很多人回家倒頭就睡，不但體力恢復不過來，反而更容易腰痠背痛。此時不妨好好洗個澡，解乏的效果最好。早淋浴晚泡澡。早晨起來最適合淋浴，這樣可以喚醒身心，讓人精神飽滿地投入到工作和學習中去。如果是晚......

1.需提防自身疾病。有些老年人患有嚴重冠心病，洗澡前應服用藥物預防，可選速效救心丸5～6粒，咬碎含於舌下(不要吞嚥)，很快就可生效。如出現胸前區憋氣、悶痛，應再次含用速效救心丸，但一次用藥數量要增加到10粒。患有高血壓病的......

1.面部和眼睛：使用質地柔軟的清潔浴布，從寶寶（寶寶食品）眼角內側向外開始輕輕地擦拭。2.頸部和耳朵：注意皺摺處的清潔，同時要注意只清潔外耳部，寶寶的內耳不要用水清潔。3.頭部：使用無淚配方的洗髮液輕輕地擦洗寶寶的頭部。在......

洗澡是我們日常生活中的基本衛生習慣之一，但是在女性洗澡時需要注意一些禁忌和細節。本文將介紹女性洗澡的十大禁忌及注意事項，幫助女性朋友們正確、健康地進行洗澡。一、禁忌事項：1．避免過熱的水溫：避免使用過熱的水來洗......

洗澡已經成了我們每天必做的事情，可你是否知道洗澡也是有禁忌的？下面提及的洗澡6大禁忌你是否有違反？下面會告訴你正確的洗澡方法，從日常的洗澡保健開始，讓每個女人變得更健康美麗。一、洗澡禁忌與誤區1、體質差不洗冷水澡......

怎麼洗澡最健康？洗澡，能清除汗垢油污，消除疲勞，舒筋活血，改善睡眠，提高皮膚的新陳代謝功能和抗病力，而且通過溫水的浸泡，能夠治療某些疾病。熱水澡水溫不宜太高，一般以35～40℃的溫水爲宜。洗的次數也不宜太多，因爲次數太多會把皮......

醫生介紹，高熱是導致胎兒先天畸形的重要原因。因爲不論是感染髮熱、夏日中暑，還是高溫作業、洗熱水澡等原因都可能引起體溫升高，進而導致早期胚胎受到傷害，其中，胎兒的中樞神經系統受害最爲明顯。那麼，什麼溫度的洗澡水對孕......

日前，浙江省人民醫院心內科的丁亞輝副主任醫師發了一條讓人唏噓的長微博《一桶水毀了一個家》，一桶冷水讓一家人從此陰陽相隔！這不是故事會，而是身邊的真事丁醫師說，他寫這篇長微博是在凌晨五點多鐘，距離宣佈患者死亡僅過去......

孕婦洗澡的注意事項沐浴時間不宜過長在浴室或浴罩內沐浴，孕婦很快會出現頭昏、眼花、乏力、胸悶等症狀。這是由於浴室或浴罩內的空氣逐漸減少，溫度又較高，氧氣供應相對不足所致，加之熱水浴的刺激，會引起全身體表的毛細血管......

忙碌了一天後，回到家泡個澡對於忙碌的人們來說太享受了，可以讓你放鬆一天緊繃的精神及情緒，靜下來享受一個人的時光。不過洗澡是有講究的，想要洗得健康，洗澡的時間選擇也很重要。如果在不適當的時間洗澡，不僅不能改善身體，還......

女人比男人更熱衷於洗澡，一天不洗都覺得全身不舒服，洗澡其實也是一直放鬆的方式，它能讓我們緩解疲勞、排出身體污穢物，但是，女人在5種情況下不能洗澡。女人在五個時段不能洗澡1、勞動後不宜立刻洗澡不管是腦力勞動後還是體......

當我們拖着疲憊的身軀回到家的時候，最想的就是洗個舒服的熱水澡，這樣疲勞也會消除一些，精神會好多了。可是你知道嗎？其實我們在洗澡的同時可以爲健康帶來很多好處的。1、阻止幹紋、龜裂我們的腳每天都在走路並暴露在外，如......

五個時間不宜洗澡血壓過低時。洗澡時水溫較高，可使人的血管擴張，低血壓者容易虛脫。酒後。酒後洗澡，血糖得不到及時補充，容易頭暈、眼花、全身無力，嚴重時還可能發生低血糖昏迷。飢餓或飽餐後。飢餓時洗澡易引起低血糖，甚至......

1、不能用冷水洗澡夏天到了，天氣格外的炎熱，很多女性朋友開始選擇用冷水洗澡，殊不知，這樣用冷水洗澡雖然感覺上舒適清爽，但對女性朋友的身體會產生一定的影響。由於冷水洗澡時水溫過低，人體會感覺非常寒冷，從而身體也會隨之......

夏季，女性朋友每天都會洗澡，更有些女性朋友每天都是使勁的搓泥，可是你不知道過於頻繁的洗澡，會把皮膚本身不多的皮脂被帶走了，使皮膚更加乾燥，而過於頻繁的搓泥很有可能使本來就脆弱的皮膚受損，細菌，真菌就會趁虛而入。從而引......

廣東人是有一個習慣每天都要洗澡的，稱之爲沖涼，因爲是不需要洗的，只是沖水而已，但是這是一個非常好的衛生習慣，每天沖涼後舒服的睡覺，也會更加促進睡眠。但是，從乾淨衛生的角度藍，每天沖涼是好習慣，但是，也會對健康帶來一定的隱......

懷孕以後，由於機體內分泌的改變，新陳代謝逐漸增強，汗腺及皮脂腺分泌也會隨之旺盛。因此，準媽媽比常人更需要沐浴，以保持皮膚清潔，預防皮膚、尿路感染。可是，如果在沐浴時不注意方法，有可能對母體和胎兒的健康造成影響，對胎兒來......

一、飽食或空腹不宜洗澡每頓飯後，人體要從全身調集一部分血液到胃腸幫助消化。飯後立即洗澡，由於消化道血流量較少，會妨礙食物的消化和吸收，引起腸胃道疾病，另外，心臟等部位供血不足，容易誘發心腦血管意外。建議：洗澡時間應在......

天涼，很多老人洗澡時喜歡把水溫調的高一點，而且洗澡時間也會有意識地延長，覺得不僅能淨身，還有禦寒、疏經通絡的作用。但這其實是一種誤區。老年人血管彈性差，調節功能弱，對於較大的溫差很難適應。長時間高水溫的環境，會使大......

身體清潔是保持健康的重要部分，然而，有些特定的時間段洗澡並不是一個好主意。以下就是五個不適宜洗澡的時間段：1.剛做完劇烈運動：當你剛完成劇烈運動，身體正在大量出汗時，此時立刻洗澡會使血管在短時間內經歷擴張和收縮，可能......