長期持續劇烈運動可能導致貧血

長期持續劇烈運動可能導致貧血

在青少年時期,僅機體生長髮育這一項,便需要增加近一成的鐵質。因此,他們更容易出現缺鐵現象。以往人們認爲偏食和女性月經可引起青少年缺鐵,但是專家近來把長期持續的劇烈運動也列爲一項導致貧血的負面因素。案例一位14歲......
2023-11-24
18至30歲女人應多吃海帶補血

18至30歲女人應多吃海帶補血

18—30歲是女性成熟期的開始,也是生理機能的最佳時期。但調查表明,這一時期有64%的女性會出現程度不同的貧血現象,因此,飲食中補充鐵、蛋白質和維生素這三種營養成分最重要。補鐵是緩解女性缺鐵性貧血最有效的方式。......
2023-11-27
孕婦缺鐵性貧血

孕婦缺鐵性貧血

缺鐵性貧血的原因缺鐵性貧血是體內鐵的儲存不能滿足正常紅細胞生成的需要而發生的貧血。是由於鐵攝入量不足、吸收量減少、需要量增加、鐵利用障礙或丟失過多所至。形態學表現爲小細胞低色素性貧血。缺鐵性貧血不是一......
2023-11-04
警惕46個月嬰兒缺鐵性貧血

警惕46個月嬰兒缺鐵性貧血

4-6個月嬰兒防治缺鐵性貧血貧血是指紅細胞減少和血紅蛋白減低,缺鐵性貧血是指製造血紅蛋白所需要的鐵缺乏,缺鐵性貧血是嬰幼兒最常見的疾病之一,特別是2歲以下的小兒更爲多見,尤其是早產兒、雙胎兒。小兒發生缺鐵性貧血的......
2023-11-10
認識血液病之貧血

認識血液病之貧血

那麼最簡單的方法就是查血常規看看,對貧血有個大概的分類,然後再進一步的行相關檢查,其實貧血的原因千變萬化,從一張的化驗單中可以讀出很多有效的信息,我在這裏根據既往的一些經驗簡短的說說,希望對大家有一定的幫助。首先......
2023-11-24
巧添輔食 預防寶寶缺鐵性貧血

巧添輔食 預防寶寶缺鐵性貧血

根據我國衛生部公佈的《中國居民營養與健康現狀》報告,我國2歲以下的嬰幼兒貧血率高達24.2%,這麼高的數字確實要引起媽媽們的注意了。不過就像許多媽媽所問的,爲什麼寶寶小小年紀就會貧血呢?怎樣預防小寶寶貧血呢?育兒專家......
2023-11-06
孕期頭暈、手腳發軟應早做檢查

孕期頭暈、手腳發軟應早做檢查

缺鐵性貧血是妊娠期最常見的現象,在孕早期,發生率大約爲10%,到了孕中期,發生率可達38%,而到了孕晚期,機率可能還會更高。懷孕期間不時頭暈、手腳發軟、全身乏力,應該很平常吧?其實不然。張建瑜形象地解釋說:胎兒和媽媽在&lsqu......
2023-11-26
如何治療缺鐵性貧血

如何治療缺鐵性貧血

根據調查資料顯示,大部分缺鐵性貧血患者往往都是因爲營養不良造成的。健康專家指出,對於輕微的貧血症狀,一般情況下只需合理運用食材,變得製作出健康又美味的補血食療方。那麼,改善缺鐵性貧血症狀吃什麼好呢?桂圓肉:桂圓肉......
2023-11-12
爲什麼會造成缺鐵性貧血

爲什麼會造成缺鐵性貧血

缺鐵性貧血是最多見的一種貧血,是指體內可用來製造血紅蛋白的貯存鐵已被用盡,紅細胞生成障礙所致的貧血,特點是骨髓、肝、脾及其他組織中缺乏可染色鐵,血清鐵蛋白濃度降低,血清鐵濃度和血清轉鐵蛋白飽和度亦均降低。表現爲......
2023-11-09
女人怕冷 缺鐵性貧血是兇手

女人怕冷 缺鐵性貧血是兇手

現在是秋冬季節了,而在這個季節是非常容易怕冷的,特別是女人,而導致女人怕冷的原因有很多,其中缺鐵性貧血就是其中的一種,有一些缺鐵性貧血的女人在夏季還會出現怕冷的情況,所以說在秋冬季節的時候,女人一定要及時補血,纔不會......
2023-10-18
缺鐵性貧血必吃的飲食

缺鐵性貧血必吃的飲食

>>推薦閱讀:推薦女性補血飲食大全甘蔗:甘蔗是人們喜愛的冬令水果之一,其含糖量十分豐富,爲18%到20%。值得一提的是,甘蔗的糖分是由蔗糖、果糖、葡萄糖三種成分構成的,極易被人體吸收利用。甘蔗還含有多量的鐵、鈣、磷、錳、......
2023-11-25
小兒缺鐵性貧血家庭護理

小兒缺鐵性貧血家庭護理

如果孩子患上了缺鐵性貧血應該如何進行家庭養護呢?1、居室環境要安靜,空氣要流通。由於貧血患兒抵抗力低,容易感染疾病,如消化不良、腹瀉、肺炎等,因此患兒儘量少到公共場所人多的地方去,並注意勿與其他病人接觸,以避免交叉......
2023-11-06
缺鐵性貧血吃什麼中藥補血好?

缺鐵性貧血吃什麼中藥補血好?

對於患有缺鐵性貧血的人來說,普遍存在營養攝入不均衡的問題,導致鐵、葉酸、維生素B12等造血物質攝入不足。因此,想改善貧血症狀,患者在日常生活中就必須多吃一些富含鐵元素以及能夠補充造血功能的食物。在中醫學裏,用來治......
2023-11-12
月經過多 如何防缺鐵性貧血

月經過多 如何防缺鐵性貧血

女性如果平時常有頭昏、乏力、眼花、耳鳴、活動心悸、氣促的表現,再結合血常規檢查,如果血紅蛋白低於110g/L就可診斷爲貧血了,一旦明確診斷,患者須在專科醫生的指導下,進行系統治療。缺鐵性貧血病因如下:食物結構不合理、生......
2023-11-16
哪些食物可幫你告別缺鐵性貧血

哪些食物可幫你告別缺鐵性貧血

如今很多人身體都有貧血的情況,但是對於貧血這個問題,其實我們不能一概而論的,其實不同的貧血其實可能有很多的病因的,所以我們在治療貧血的時候一定要根據自己的實際情況來治療的。1、新鮮羊骨新鮮羊骨2斤(1000克),粳米20......
2023-11-09
妊娠期缺鐵性貧血該怎麼辦?

妊娠期缺鐵性貧血該怎麼辦?

治療方法:右旋糖酐鐵片劑。4片每日2次飯後服。注意服藥時不能與茶及乳製品同時服,以免影響鐵的吸收。每週複查血常規,每兩週複查血清鐵。鐵是人體的必需元素,是製造血紅蛋白的必要原料。正常成年婦女體內的鐵主要以結合方......
2023-11-19
疾病百科 缺鐵性貧血是怎麼回事

疾病百科 缺鐵性貧血是怎麼回事

缺鐵性貧血的原因一、鐵的需要量增加而攝入不足飲食不合理:如挑食、偏食、節食等;需要量增加:生長髮育期的嬰幼兒、兒童。月經過多、妊娠期或哺乳期的婦女鐵的需要量增多。二、鐵的吸收不良食物中的鐵主要在十二指腸及......
2023-11-05
缺鐵性貧血日常要注意8點

缺鐵性貧血日常要注意8點

缺鐵性貧血的注意事項1、在平時應該多吃些補充鐵元素的食物,如動物肝臟、魚禽動物血、蛋奶、硬果、乾果(葡萄十、杏幹、幹棗)、香菇、木耳、蘑菇、海帶、豆製品以及綠葉蔬菜等。2、同時要避免使用干擾吸收率的含草酸、植......
2023-10-30
哪些中藥方可治療缺鐵性貧血

哪些中藥方可治療缺鐵性貧血

鉤蟲病致缺鐵性貧血多屬氣血兩虛證,治療常以益氣補血爲法;如兼脾虛者則須培土建中,以滋氣血生化之源。中醫治鉤蟲病致缺鐵性貧血經驗方如下:中醫治鉤蟲病致缺鐵性貧血經驗方方藥:大棗500克,皁礬30克,麪粉50克,紅糖60克。中醫......
2023-11-16
缺鐵性貧血的患者該吃什麼食物?

缺鐵性貧血的患者該吃什麼食物?

(1)高蛋白飲食。蛋白質是合成血紅蛋白的原料,應注意膳食補充,每日數量以80克左右爲宜,可選用動物肝臟、瘦肉類、蛋、奶及豆製品等優質蛋白質食物。?(2)進食含鐵豐富的食物,含鐵量豐富的食物有動物肝臟、腎、舌,鴨肫、烏賊......
2023-11-11