缺鐵性貧血是妊娠期最常見的現象，在孕早期，發生率大約爲10%，到了孕中期，發生率可達38%，而到了孕晚期，機率可能還會更高。
懷孕期間不時頭暈、手腳發軟、全身乏力，應該很平常吧?其實不然。
張建瑜形象地解釋說：“胎兒和媽媽在‘搶東西吃’。”很多孕婦在孕早期的時候由於早孕反應，經常嘔吐，營養跟不上，造血功能本來就差。再加上胎兒在媽媽腹中一天天長大，需要的養分越來越多，吸收了媽媽體內相當一部分鐵，所以，媽媽容易出現缺鐵性貧血。
妊娠期的缺鐵性貧血完全是可以預防的，孕婦多進食含鐵豐富的食物，如牛肉、豬肉等，或適量補充硫酸亞鐵，就可以滿足妊娠、分娩及胎兒所需了。
