葉酸對於女性朋友來說肯定不陌生了，女性朋友吃葉酸有很多好處，備孕期間的女性都會吃葉酸，有的女性則擔心吃葉酸會影響大姨媽，其實這種擔心是多餘的。一、吃葉酸會影響月經量嗎葉酸是屬於一種營養元素的，在平時的食物中葉酸......

大姨媽容易出現哪些問題呢？其實有很多，比如說大姨媽不準時來，每次來大姨媽痛得要死，每次來大姨媽下體就感覺開了水龍頭一般，經血量大得嚇人。其實想要調理好大姨媽，不一定要吃藥，在日常生活中做好保健就足夠了，當然用對保健方......

很多女性在姨媽光顧之時就會犯姨媽病，姨媽痛是最常見和也是最難忍受的，所以很多人都知道要在姨媽期注意休息，只是在飲食上卻疏忽了，有些東西吃了相當於自虐。姨媽來了吃它就是找虐1、火鍋冬天到了，火鍋又要成爲飲食界的翹......

月經期間的保養是很重要的，那幾天女性身體抵抗力低下，所以女性月經期要做好保養，否則很容易留下健康的隱患。月經是女性生理上的循環週期，由下丘腦、垂體和卵巢三者生殖激素之間的相互作用來調節，三者上傳下達，環環相扣，任何......

月經是女性特有的生理現象，但因受內分泌影響而有盆腔充血，全身及局部抵抗力降低，宮頸口鬆弛和子宮內膜脫落後出現創面等很容易引起感染和其他疾病，因此爲了預防月經病必須注意一下幾點。經期保持心情舒暢不良的情緒是把雙......

經期保健6個貼士照顧好女人的大姨媽每月一次的大姨媽少不了令女生們心煩意亂，但是煩歸煩，你可千萬不能粗心對待這位親戚喲。雖然處於月經期中的你可能渾身乏力、脾氣暴躁甚至腹痛難忍，但也必須好好照顧自己，因爲經期中的......

每個月的那幾天，多數女性朋友都會經受腹痛等症狀。針對自身的體質特點，堅持科學合理的生活和飲食習慣，才能在例假期間過得更輕鬆。下面就跟着小編一起來看一下有哪些調理方法吧。對女人來說，月經狀況可以說是身體體質的一......

很多女孩子平時大大咧咧的，但是一到月經來的時候就安靜的跟小貓似的，那是因爲痛經的折磨。想要遠離痛經也是有辦法的，必須要養成一些好習慣，那麼，在經期要有哪些好習慣呢？七個好習慣經期過得更舒心對於經期，很多的女性都很不......

經期是女人門必須經歷的，對於部分女人來說，這段時期裏她們總是被折磨，不是腹痛就是胃口差，不是頭疼就是時常嘔吐。若是不想每次到了經期都被折磨得半死，小編建議女人們在經期要做好保養，比如說做一些對身體好的小動作。其中......

每個女孩都希望擁有魔鬼般的身材天使般的臉孔，天使般的臉孔是由基因決定的，但是魔鬼般的身材卻可以通過後天養成。每個女性每個月都有那麼幾天我們稱它爲月經期，月經期其實是調節身材調理皮膚的最好時機。那麼女性在經期......

祕密1：情緒傳染月經導致的情緒不穩定也會傳染。男性在妻子來月經的那幾天，也會變得脾氣暴躁。有學者認爲，這是由於女性時高時低的雌激素水平，讓男性的激素分泌也出現了過山車般的起伏。祕密2：食慾下降美國塔夫茨大學的研究......

女性經期應如何養護？愛自己需注意這6點一些婦女在來潮前反覆出現精神抑鬱、焦慮、易怒、失眠、乳房脹疼、腹脹便祕等一系列精神和身體症狀，從而影響日常生活和正常的學習、工作，醫學上把這種情況稱爲經前期綜合徵。在月......

很多女士都知道在經期是不能沾涼水的，但是除了雙手不能沾涼水之外，還有一個身體部位，不僅是涼水，熱水也是沾不得的。女人經期哪個部位沾水傷子宮其實女人在經期除了雙手不能沾涼水之外，腰部也是不能沾水的，即便是熱水也不可......

月經推遲的方法據專家指出，一般情況下，能推遲月經的藥物大致分爲兩種，一種爲單純的孕激素製劑，另一種爲短效避孕藥，兩種藥物的作用機理相似，但可能出現的副作用略有區別。單純孕激素不可取孕激素種類很多，比較常用的藥物有口......

每月的那幾天是女性的正常生理週期，可是在這特殊的日子裏，很多女性都有過經血異味的尷尬經歷。醫生指出這是由經期分泌物成分所決定的。我們沒辦法改變，但是我們有辦法來預防和消除這種異味。下面小編來介紹女性經期消除......

做好經期保養，對於女人的身體是非常有幫助的。那麼經期如何保養纔算好呢？一起來了解一下吧。經期保養6訣竅1、做好保暖天氣轉涼後可以穿內衣或厚襪，不要穿裙子，因爲如果下半身受涼，經期不適會更嚴重，平常可以泡腳來驅寒氣。......

月經有黑色分泌物是怎麼回事1、神經內分泌功能失調女性下丘腦—垂體—卵巢軸的功能有缺陷或是受一些因素的影響而導致功能失調，則可導致女性月經不調。2、器質性病變女性如果存在一些器質性病變的問題，包括生......

經期保養（1）清潔衛生：經期要保持外陰清潔，每晚用溫開水擦洗外陰，不宜洗盆浴或坐浴，應以淋浴爲好;衛生巾、紙要柔軟清潔，最好高壓消毒（有商品市售）使用;月經帶、內褲要勤換、勤洗，以減輕血垢對外陰及大腿內側的刺激，洗後開水燙一......

女性經期注意11方面1、月經期間儘量不要洗頭如果非洗不可，儘量在中午洗，洗完頭一定要立即吹乾。2、忌喝冷飲這已經是很基本常識了，千萬不要違背，不要拿自己的美麗開玩笑，喝冰水會讓污血無法順利排出，留在身體裏對身體絕對有......

經期關節疼痛應該這樣來調理外敷將粗鹽炒熱後，用紗布包裹，敷在疼痛的關節處，並在痛的關節部位來回推熨。每次10分鐘，一天兩次。日常護理：1、飲食以清淡少鹽、富於營養、容易消化爲宜。2、適當進行一些運動，如散步、瑜伽。3......