十月懷胎，一朝分娩。分娩預示着妊娠的結束，孕媽媽們都期盼着這一天的來臨，但越臨近分娩，孕媽咪們在內心深處可能又越害怕，除了懼怕分娩的疼痛，不知該如何面對分娩，還會在兩種分娩方式間左搖右擺，不知該選擇哪種分娩方式。順產......

臨近分娩是每位準媽媽期待的時刻，同時也是準備迎接新生命的重要階段。在這個階段，準媽媽們需要爲寶寶的哺乳做好準備，其中一個有益的方法就是使用熱毛巾敷乳房。這個簡單的護理方法有助於刺激乳腺，促進乳汁分泌，爲寶寶的營......

前列腺疾病已經嚴重危害男性的健康，甚至引發多種男科併發症。因此，日常生活中保護前列腺至關重要。那麼，日常生活中有什麼前列腺保健操？前列腺保健操預防男性前列腺疾病養成良好的生活習慣，科學合理的清淡飲食，學會釋壓、避......

雖說腎萎縮這種疾病在生活中很普遍，但是有很多的腎萎縮患者沒有及時的發現病情，這樣就導致了更嚴重的病情。平時大家需注意保健方法，尤其是孕婦，腎萎縮孕婦產前的保健事項有哪些?慢性腎萎縮的主要表現就是腎功能減退，噁心......

有句話是這麼說的一個女人要生育完寶貝，她的人生纔是完整的。作爲母親的女人是偉大的，在經過了10月懷胎、分娩、哺育寶貝的每個階段，寶媽們的生理狀況發生了很大的變化，特別是胸部。面對生完後除了身材變化比較大，胸部可能......

抑鬱真的很可怕，當疾病變嚴重了之後，患者會出現厭世，通過自殺結束痛苦。很多女人在產前的時候容易出現抑鬱，建議女人們需要及時預防，避免被產前抑鬱盯上。建議女人們來了解一下產前抑鬱的主要徵兆，當遇到了它們的時候，才能鎮......

產褥期可是女人們非常重要的時期，這時女人們剛生完孩子，身體屬於恢復階段。此時若是不做好保健的話，就容易落下病根，讓未來的你時刻被疾病纏身。所以說，產婦們請務必要做好保健。那麼產褥期該如何保健呢?這幾個法子不錯，不......

1.到醫院做篩檢美國泌尿科協會和美國癌症組織建議，到了50歲，就應該每年到醫院做直腸檢查和前列腺抗原的檢查。如果你有前列腺癌的家族史，你要從40歲就開始做這些檢查。2.攝取豆類食品日本男人死於前列腺癌的比率比美國男......

產後媽媽一方面要承擔着寶寶的哺乳餵養，一方面又要肩負着辛苦育兒的重任，可以說是相當辛苦，而內衣的選擇也是相當有學問，一方面要起到保持美觀的作用，一方面又要方便餵奶，所以馬虎不得，更不能直接穿着平常的內衣。那麼產後媽......

孕產期分爲早、中、晚三個時段，在不同階段所採取的保健方法是不一樣的，現在就讓我們一起了解一下孕產中期的保健常識吧。孕中期保健要點：l、產前檢查，每週1次，並參加孕婦學校學習。2、保持情緒平靜，精神愉快。3、衣着寬大舒......

很多準媽媽來做孕檢時常常一頭霧水，不知道要做什麼產前檢查，不瞭解孕檢各項檢查功效以及何時開進行爲宜，時常有漏檢或者過度檢查的現象，青島瑪麗醫院專家現在就給大家介紹一下一般孕期體檢項目。產前檢查保證媽媽和孩子的......

目前市場上的洗面奶大多以天然物質爲原料，能溫和地清除皮膚細菌，去除面部死皮細胞、細微污垢及雜質，保持皮膚清新爽潔。可平衡皮膚的酸鹼度，收縮毛孔，補充皮膚的營養和水分，增加皮膚的抵抗力，減緩皮膚的色素沉着。其主要作用......

圍產保健卡的辦理目的母嬰保健，是從開始就要對母親、以及新生兒進行的一系列保健措施，與婚前保健和孕前保健都與其有關。婚前保健的目的，就是要了解男女雙方是否適合婚配；是否有遺傳性疾病，或遺傳性家族史，有無其它急慢性疾......

產後運動的目的在預防或減輕因孕產造成的身體不適及功能失調，主要是協助恢復骨盆韌帶排列，恢復腹部及骨盆肌肉羣功能，並使骨盆腔內器官位置復原。產後運動的注意事項是：排空膀胱;選擇硬板牀或榻榻米或地板上做;穿寬鬆或彈......

什麼是圍產保健圍產保健是爲了加強孕產婦系統管理，掌握孕產婦的基本情況，保證圍產期的健康，便於孕產婦動態保健，發現高危妊娠要進行專案追蹤調查，同時做好產後隨訪工作。目前國內外圍產期多以妊娠28周起至產後1周爲限。但......

婦女在妊娠期間機體爲適應胎兒生長髮育的需要，名系統會發生一定的變化，特別是生殖器官的改變尤爲明顯。隨着孕周子宮體的增大，血液循環增加，子宮頸水腫、肥大，呈藍色;外陰、陰道粘膜充血，血管增多，陰道分泌物也增加。在此期......

1.閉上雙眼用中指適度向外旋按摩眼球30個，然後再按摩太陽穴30個及雙眉中間稍偏上30個。2.頸部平行旋轉左右各15個。3.肩部旋轉30個。4.雙手抱膝儘量貼在腹部，然後將腿向前伸直，放回地面左右各做10個。5.曲肘、攥拳，腳尖離......

什麼是圍產保健卡想要搞清楚圍產保健卡到底是什麼，首先應該明確圍產期和圍產保健兩個概念。圍產期所謂的圍產期開始於受孕後的第28周，截止到分娩後一週。這段時期對準媽媽和胎兒來說都是至關重要的階段。圍產保健所謂圍......

孕產說明一個新生命即將降臨世界，說明女性孕育生命的偉大，而孕育期又需要注意很多，現在讓我們一起普及一下孕產晚期的保健知識吧。孕晚期保健要點：l、產前檢查：28--36周每兩星期1次，36周後每週1次。如發現異常情況，應隨時去......

產後盜汗怎麼辦產後盜汗根據引發原因的不同有不同的處理方式。常見的產後盜汗的原因有兩種，一種原因是生理性盜汗，另一種是病理性盜汗。1、生理性盜汗生理性盜汗是產婦生產完之後身體多餘水分的正常排出，往往最長持續時......