胃是消化系統的重要器官，經常出現胃部不適的人應該注意胃的養護。良好的飲食習慣對胃的健康至關重要。本文將介紹三種常見食物，它們具有養胃的功效，有助於改善胃部不適，提高胃的健康水平。一、溫和易消化的食物溫和易消化......

高血壓的飲食治療原則是：高維生素、高纖維素、高鈣、低脂肪、低膽固醇、低鹽飲食；每日食鹽量降低到4～5克，可使收縮壓平均降低4～6毫米汞柱。高血壓可以吃食物芹菜芹菜，富含蛋白質、碳水化合物、胡蘿蔔素、B族維生素、鈣、磷......

腸胃不好的人在夏天也是很大的考驗，想要在夏季養好自己的胃，有些東西是必須瞭解，比如哪些食物是不可吃的！大家知道是哪些嗎？不知道的話，趕緊跟着小編一起了解下，養胃要怎麼辦？夏季養胃不吃什麼山楂很多人覺得山楂開胃，酸甜可口......

預防蛀牙，除了早晚堅持刷牙，保持良好的口腔衛生習慣外，常吃下面幾種食物也可以做到預防蛀牙。香菇最能預防齲齒。首先，蘑菇皇后香菇所含的香菇多糖體，能夠抑制口腔內致病菌的生長，阻止牙菌斑的形成，防止齲齒。其次，香菇還含有......

肝臟是人體重要的器官，具有分泌膽汁、代謝功能、凝血功能、解毒功能、吞噬或免疫作用，所以肝臟健康很重要。目前由於生活節奏的不斷加快，很多上班族忽視了對肝臟的保護，不良的飲食和生活習慣造成很多人肝臟不好，那麼肝臟不......

由於超級細菌的出現，人們對濫用抗生素產生的負面作用越來越重視，對濫用抗生素行爲嚴加治理勢在必行。然而，抗生素在治療疾病方面又發揮着不可替代的作用。事實上，抗生素並非只有通過注射或者服用藥物才能獲得，我們日常生活......

誤區1喝粥對胃病患者好。不少胃病患者認爲粥細軟，易消化，能減輕胃的負擔。事實上，這種觀點並不全面。原因是，喝粥不用慢慢咀嚼，不能促進口腔唾液腺的分泌，而唾液中的澱粉酶可以幫助消化。再者粥水分多，稀釋了胃液，加速了胃的......

現在很多人因爲飲食不規律導致了經常胃痛的毛病，正所謂藥補不如食補。今天小編給大家推薦六種常見的養胃食物，下面大家一起來看看吧。紅薯烤紅薯在北方是到處可見的一種小吃。因爲，紅薯口味香甜也具有保健的功效，所以也很......

6種健脾養胃的平民食物1、韭菜：有健胃、提神、強腎等功效。2、蜂蜜：中醫認爲，蜂蜜味甘，入脾胃二經，能補中益氣、潤腸通便。3、紅棗：春季養脾的佳品。4、菠菜：對解毒、防春燥頗有益處。5、櫻桃：可調中益顏、健脾開胃。6、蔥、......

胃腸道對寒冷的刺激非常敏感，秋冬季節胃寒的朋友要多吃一些暖胃的食物，幫助改善胃腸健康。那麼，日常暖胃食物有哪些呢？下面一起來看看吧。日常暖胃食物大盤點1、生薑中醫認爲，生薑可溫中止嘔、解表散寒。現代藥理研究認爲，......

胃炎、胃潰瘍：避免刺激性食物原因：包括長期壓力過大引起自主神經亢進，導致胃酸增加而形成慢性胃病，或攝取刺激性食物傷害胃黏膜造成急性潰瘍等。上述疾病症狀爲上腹部悶痛、食慾不振、噁心腹脹、厭食和體重減輕等，急性患者......

1、消化不良、胃脹：避免產氣食物原因：消化不良是常見胃病，三四成人都有過這種經歷。吃得太快、吃得太多、壓力大都可能造成消化系統失調，引起消化不良。症狀爲飯後腹痛、胃脹、噁心、嘔吐，經過診斷排除潰瘍因素，稱爲非潰瘍......

生活中很多不起眼的小角色，都有着巨大的能量，就一起來看看都有哪些。三種食物吃了最養生生薑含有薑辣素能使血液流動更暢通，向大腦提供更多的營養物質;生薑屬溫，其特有的薑辣素能刺激胃腸黏膜，使胃腸道充血，消化能力增強，能......

秋季可養可多吃蓮藕如果想讓藕有養胃滋陰、健脾益氣的作用，必須把它加工熟了。中國中醫科學院廣安門醫院食療營養部主任王宜解釋說，中醫認爲，生藕可消瘀涼血、清煩熱，止嘔渴，婦女產後忌食生冷，惟獨不忌藕，就是因爲藕有很好的......

有胃病除了看醫院緩解疼痛之外，日常飲食更是要多多注意，少吃辛辣刺激食物，飲食宜清淡、溫和，同時要一日三餐規律飲食。特別是忙於工作而飲食不規律的上班族更要注意養胃。那麼，如何養胃呢？養胃吃什麼好？養胃的食物有哪些呢？一......

如果你的胃壞了，那就糟糕了，因爲胃是人體部位很重要的部分，它幫助你消化日常所吃下去的東西，那麼到底什麼不能吃會傷到胃呢？什麼東西又是養胃的呢？哪些食物吃多了易得胃病1、油膩食物含脂肪過高的食物，比如油炸食品，會增加發......

不少乾果有養胃的功效，你知道吃什麼乾果對胃好嗎?栗子是養胃的首選，花生、核桃、松子等也有健脾胃的作用。具體吃什麼乾果對胃好?小編推薦幾種養胃的乾果。吃什麼乾果對胃好?1、栗子栗子是中國特產，素有乾果之王的美譽。......

吃什麼養胃護胃胃不好怎麼辦？吃什麼養胃護胃呢？秋季天氣逐漸轉涼，這個時候是胃病的高發的時期，對於有胃病的朋友們來說養胃是至關重要的，下面，小編爲您推薦5種食物可以有效的保護好您的胃，我們一起去看看時哪些食物？1、包心菜......

胃潰瘍是一種比較常見的疾病，會嚴重影響男性的健康的，並且胃潰瘍還會反覆的發作，使患者深受其害，而選對了吃的食物的話，對治療胃潰瘍有好處。那麼患胃潰瘍可以吃什麼食物呢？胃潰瘍病人的飲食原則有哪些呢？接下來爲大家一一介......

糖尿病預防一直是我們的一個大問題，下面我們就來說說哪些有益糖尿病的食物：吃核桃可防糖尿病美國哈佛大學公共衛生學院的研究人員，對大約13.7萬名35歲—77歲的女性進行了爲期10年的2型糖尿病發病情況跟蹤調查。研究......