6種健脾養胃的平民食物
1、韭菜：
有健胃、提神、強腎等功效。
2、蜂蜜：
中醫認爲，蜂蜜味甘，入脾胃二經，能補中益氣、潤腸通便。
3、紅棗：
春季養脾的佳品。
4、菠菜：
對解毒、防春燥頗有益處。
5、櫻桃：
可調中益顏、健脾開胃。
6、蔥、姜、蒜：
可增進食慾，還具有殺菌防病的功效。
