成功白領男人的身體似乎更值錢。咳嗽連連地鑽進奔馳，坐在大班椅上虛汗橫流，這似乎是天底下最令人悲哀的反差，也是衆多白領男人最不想面對的事。讓我們聽聽專家對於白領男人養身學的幾點建議吧：1、縮小你的啤酒肚向前凸起......

1、水煮魚辛辣油膩水煮魚味重油多，高脂高鹽。太過辛辣的食物對消化道有強烈刺激，嚴重時會誘發潰瘍。專家何老師建議：吃辣味食物前可先喝杯酸奶，這樣可在胃裏形成一層保護膜，避免辣椒刺激。吃時可放一片面包或饅頭，先把魚肉......

▲十一長假，很多人都選擇在家中補覺，認爲這種方式能夠緩解疲勞。▲專家提醒：適度的補覺是有益的，但是並不建議七天假期裏，每天都是在酣睡中度過。這不但降低了社會參與度，而且可能導致生物鐘紊亂，反而越睡越累。因此，可以抽一......

隱患1人爲終止妊娠減分指數：30～50分。每一次流產，會讓你的不孕概率增加3%～5%。專家分析：孕育專家主任指出，流產容易造成子宮內膜損傷，使受精卵不易紮根。此外，如果手術不當引起感染或術後不能很好休息，都容易導致輸卵管堵塞、......

女性胸悶常會自覺胸部悶脹及呼吸不暢，尤其是每天的早晨起牀後十分明顯。其實胸悶並不是單一的疾病體徵，而更多的是多種原因導致。胸悶氣短與性激素分泌水平大有關係。年輕女性體內的雌激素分泌旺盛，皮下脂肪增厚，脂肪組織......

現在人們的食慾普遍增加，尤其在節日期間，親朋好友聚會明顯增多，免不了在外聚餐。接觸不潔食物的機會多了，爲散發的戊型肝炎提供了可乘之機。專家指出，戊肝是一種人畜共患病，豬、雞、牛、羊等動物體內可檢測到HEVRNA。這些動......

頭痛是人們經常會遇到的一種常見疾病，在生活中，人們經常頭痛，或者是因爲學習壓力過大，或者是因爲工作壓力太大，或者是因爲感冒，也或者是因爲吹了太多空調……總之，這是一種常見的疾病，特別是在女性別羣體之中尤爲......

白領的健康常常被忽略，到頭來也影響了工作!在這裏，我得提醒這些忙於工作的辦公室女性，要注重自己的健康，小心以下疾病：頸、肩部痠痛症狀：頸部僵直、兩肩痠麻、精神萎靡不振。原因：運動少、壓力沉重令肌肉緊張，血氣運行差，肌肉......

隱患1：炎症自行處理適得其反工作繁忙，身體有些小問題就習慣自己解決。面對頻發的婦科炎症，上海仁愛醫院婦科專家建議女x性應在醫生的指導下使用抗菌藥物治療，切不可自行處理。婦科炎症的治療是比較容易的，但難在防止其復發......

春天來了，美白也不能忽視。這些美容祕方，在帶給我們美麗的同時也潛伏着危險，因此盲目隨從只會把肌膚變成實驗的土地，不僅不會變得白嫩，有可能還會改變它的本來性質，變得越來越糟糕。陋習一：不注重防曬當萬物開始復甦，紫外線也......

失眠是司機的一大隱患，那就是會導致車禍。開長途車的司機更加小心。那麼爲何失眠會導致車禍，這主要是由於睡眠不足引起的。每年都有許多交通事故是因爲司機缺乏睡眠而導致，尤其是在高速公路上。大家都知道，高速路面大部分......

醫生們在臨牀中發現，一些疾病與女性生理週期有着密不可分的聯繫，應該引起女性朋友們高度的注意！比如，月經就會給女人帶來以下七種疾病。月經性關節炎有些女性在月經期間可出現關節疼痛，尤以膝關節痛爲多見，可伴有關節輕度腫......

不吃早餐的惡果如今的都市人，在快節奏的生活下，早起像打仗，出門就是衝鋒陷陣去。忽略一頓早餐似乎是正常得不能再正常的事，繁忙如你，即使知道不吃早餐健康有損，但也因惡果不是立即顯現，便又輕視放下了吧？造成低血糖人體經過一......

月經是女性的一種正常的生理現象，但是有不少的女性在月經期間發生的痛經的現象，相信大部分有痛經的女性都覺痛經是正常現象，抱着忍忍就過去的心態，本站婦科專家陳麗提醒痛經並非小事，女性要謹慎。生殖器官沒有明顯病變的痛......

不合格食品中，七成是零食國家質檢總局前天曝光12月份進境不合格產品的黑名單。234批次不合格產品中，有57批次來自臺灣，其中，臺灣統一企業（股）公司有10種碗麪、杯麪因標籤不合格被退貨。統一被退貨的方便麪包括統一肉骨茶麪......

爽口酸菜魚癌症大隱患，飲食是誘發癌症的主要因素之一。而且此類病患者數量不少，大部分是年輕一族，飲食結構非常不合理，特別酷愛吃吃火鍋、酸菜魚、辛辣食物等。爲什麼這類食物會對胃造成如此嚴重的傷害呢？這是因爲酸菜魚中......

1、牙膏：牙膏過多使用或致口腔癌，牙齦疾病會誘發心臟病牙齦疾病會誘發心臟病，該病給心臟健康帶來的危害比吸菸和膽固醇過高更大。另外，牙齦疾病還會增加中風、骨質疏鬆、呼吸疾病、糖尿病等的風險。牙膏中有幾種活性成分......

健康隱患1：高跟鞋高跟鞋的問題很多女性都深有體會，有被崴過腳的，有被磨破皮的，還有被鞋子弄得腳趾外翻的。可是哪個女人又能真正離得開高跟鞋呢？高跟鞋從醫學角度分析來看，問題在於長期穿着時腳掌受的壓力較大，容易疲勞。身......

現在年輕人買新房、搬新居，把小家裝修的漂漂亮亮，其中窗簾是一大特色，窗簾好了可以提升整個房間的環境。您在裝窗簾的時候是否注意到了窗簾所引起的健康效應呢？讓我們先從窗簾的製作說起。窗簾等紡織品生產過程中，爲了改善......

本報訊5000名年輕職場人的健康調查顯示，近六成人平時生活沒規律，健康有隱患，不足一成人注意鍛鍊身體，僅三成人每年體檢一次。調查顯示，有近六成職場人表示平時生活沒規律，九成職場年輕人以爲自己年輕沒問題。每年堅持體檢一......