由於飲食文化的差異，在歐美國家，咖啡是造成牙齒染色的主要原因之一。咖啡滲透力強，色素很容易沁入牙齒內部，使牙齒呈現偏棕的黃色。歐美對個人儀表比較注意，所以施露白牙齒美白特別普遍，其普遍性和洗牙基本差不多，很多人半年......

中國疾病預防控制中心營養與食品研究所研究員介紹說，隨着老年人年齡的增長，各項生理機能也相應減退，大腦容易感到疲勞，影響他們的記憶力。補充鐵，能使血紅蛋白增加，增強血液的攜氧能力，爲大腦提供充分的氧氣，這就有效緩解了老......

黑米性味甘溫，有益氣補血、暖胃健脾、滋補肝腎、縮小便、止咳喘等作用。特別適合脾胃虛弱、體虛乏力、貧血失血、心悸氣短、咳嗽喘逆、早泄、滑精、小便頻等患者食用。現代營養學研究表明。黑米含有豐富的蛋白質、澱粉......

不僅男性需要補腎，女性也需要。女性補腎的食物很多，專家提示，黑色食物有利於女性補腎。下面我們來看看女性補腎的黑色食物有哪些。1.黑葡萄葡萄本身就是一種營養豐富的水果。宋代的醫書《備用本草》記述葡萄的作用爲主筋......

米中佳品——黑米黑米外表墨黑，營養豐富，有黑珍珠和世界米中之王的美譽。中醫認爲，黑米性平、味甘，具有滋陰補腎、益氣活血、暖肝明目的功效，是補腎的最佳食材。黑米營養豐富，富含蛋白質、碳水化合物、B族維生素......

1.豆腐。哈佛大學公共衛生學院的喬治·查瓦羅博士從2000年—2006年跟蹤調查了99名男性，結果發現，每天都吃大豆製品的男性，每毫升精液中只有4100萬個精子，明顯低於少吃大豆製品的男性。一週吃3次以下，每次只吃10......

雖說大家嚮往皮膚越白越好，但營養學家卻推薦，吃的食物越黑越健康。黑色食物對腎的滋養和呵護，更是受到了專家的肯定。黑色食物一般含有豐富的微量元素和維生素，如我們平時說的黑五類：1、黑米：米中的珍品——&mdas......

黑木耳中醫書籍即稱，木耳性平、味甘，用無煙的炭火烘乾或曬乾後備用，能益氣強身，活血、止痛。被應用於治寒溼性疼痛、產後虛弱、外傷引起的疼痛，以及心血管疾病的保健治療。就生理機能而言，黑木耳具有阻礙血液凝固的物質，因而......

黑木耳：其具有清肺益氣、活血益胃、潤燥滋補強身之效。黑木耳膠體具有較強吸附力，能夠清潔腸胃。還含有核酸、卵磷脂成分，具有健美、美容，延緩衰老之效。黑木耳是一種可溶性膳食纖維，能補血，高血脂、心梗、腦梗患者多食可溶......

食色健康之黑色食物養生作用中醫說法：黑色食物養腎。腎屬水，五行中黑色主水，入腎，因此，常食木耳、香菇、桑葚、紫菜、海蔘、烏雞等都能補腎。現代觀點：各種黑色食物的營養保健和藥用價值都很高，它們可明顯減少動脈硬化、冠心......

編輯推薦：喝出健康和美麗養生湯食譜大全現在已經到了嚴寒時節，很多南方地區也下雪了，冬天寒氣重，要注意保暖養陽氣，而冬主腎，冬天養生要養腎，冬季養生的方法有很多，從飲食上來說要多吃黑色食物，例如黑棗、黑芝麻、木耳等。冬主......

黑豆：又名烏豆，腎虛所致的腰痛、耳鳴者可取黑豆50克、狗肉500克，一起煮爛，加入各種調味品後食用。需要說明的是，慢性腎病出現腎功能衰竭時不宜食用包括黑豆在內的豆類及其豆製品。黑米：適合腎虛所致的早泄、滑精等患者食用......

黑米糙米對你有好處，而黑米的好處就更大了。因爲黑米的麩殼裏有相當高含量的維生素E，維生素E能促進免疫系統的功能，保護細胞免受自由基的損傷。黑米，也被稱爲"黑珍珠"，含有豐富的蛋白質、氨基酸以及鐵、鈣、錳、鋅等微量元......

補腎吃什麼好？下面我們爲大家詳細介紹，希望能對您有所幫助。祖國的傳統中醫學，把不同顏色的食物或藥物歸屬於人體的五臟：紅色入心，青色入肝、黃色入脾，白色入肺，黑色入腎。所以，生活中我們根據顏色選擇飲食，是種簡單易行的方法......

激光去痣是一種非常常見的美容手術，它可以輕鬆去除痣，使皮膚更加光滑和美麗。然而，手術後的注意事項非常重要，以確保恢復的順利進行。其中一個問題就是是否可以食用黑色的食物。首先，我們需要了解一下黑色的食物是如何影響......

紫菜紫菜富含碘、鈣、褐藻膠、甘露醇、B族維生素、粗纖維等成分，可降低膽固醇軟化血管，防治因缺碘而引起粗脖子病等。日常生活中推薦的烹飪方法是紫菜蝦皮蛋湯，因爲蝦皮也是補鈣的佳品。#p#副標題#e#黑米黑米富含蛋白質......

【黑木耳】黑木耳被稱爲素中之葷。如果說哪種食物的蛋白質可以和肉類相提並論，那一定非黑木耳莫屬。黑木耳屬於天然補品，在提高機體免疫能力、抗衰老方面有很好的效果。黑木耳中的膠質可以將殘留在消化道中的雜質、廢物......

何謂黑色食品是指含有天然黑色素的動植物食品，無論是動物還是植物，由於含有天然黑色素，其色澤均呈烏黑或深紫、深褐色等。如黑米、黑芝麻、黑木耳、香菇、紫菜、海帶以及烏雞等。三大優勢黑色食物除了含有豐富的氨基酸，多......

不同顏色的食物有不同的食療功效，之前我們有講白色食物養生法，今天小編爲你盤點9大養血補腎黑色食物，爲你的健康加分。烏梅氣味芬芳，口感酸甜可人。小火煮40分鐘後，加入桂花，白糖放涼後，便成爲桂花烏梅汁。汁色烏，氣味芬芳，口......

我們都知道黑色的食物對於人身體健康有好處，而對於腎虛的患者而言更是補腎的絕佳食物。下面爲大家介紹改善腎虛多吃這些黑色食物，供大家瞭解。黑木耳黑木耳性味甘平，具有補氣補腎、涼血止血等功效。臨牀常用於治療崩中漏......