雷佳音這個加戲boy，走到哪就是哪的泥石流。今天早上，他和佟麗婭的北京電影節紅毯秀又紅了，原因就在於這個加戲boy走起紅毯來，跟趕集一樣，哦不，跟趕公交一樣，生怕走慢一點就趕不上二路公交車了。速度快到視頻都快糊了。走到籤......

腰圍自測女性：身高（cm）÷2-13（cm），±5%爲正常範圍。腰圍（WC），指的是經臍點（om）的腰部水平圍長，是反映脂肪總量和脂肪分佈的綜合指標，世界衛生組織推薦的測量方法是：被測者站立，雙腳分開25至30釐米，體重均勻分配。日常瘦腰......

健康新聞綜合，據香港媒體報道，啤酒肚不僅影響形象，更對健康有極大損害。英格蘭公共衛生部發現，女士腰圍超過34.7英寸(約合88.13釐米)屬高危一族，患二型糖尿病風險較一般人高出3倍;男性腰圍超過40英寸，患病風險更是一般人的5......

據俄羅斯《論據與事實》報1月13日消息，美國人類學家伊麗莎白•卡什丹研究稱，腰圍可以顯示女性性格，腰圍越大，性格越堅強。此前有研究發現，女性最理想的腰圍和臀圍比是0.7，然而目前這一數據已逐漸接近0.8，這是雄性激素分......

仰面平躺，雙手交叉從耳後放於頭下。雙腿屈雙膝，雙腳合併在一起調整好呼吸。吸氣，雙手抱頭向上擡起身體，腰腹部用力，眼睛可以平視膝蓋，雙手肘部觸碰到膝蓋這時候開始吐氣，並回到開始動作。1分鐘至少做30個，堅持半小時。......

腰圍要瘦下去還是有好的方法的，那麼常見幫你把腰圍瘦下去的動作有哪些呢？通過吃什麼食物也能達到瘦腰圍的作用呢？今日就讓小編帶大家來認真的看下，希望對大家瘦腰圍是有奇效的！瘦腰的動作仰臥起坐：平躺屈膝，兩手放在身體兩側......

關於肥胖的危害，人們認識的越來越清晰，肥胖不僅是體型不好看，穿衣服不好看，更關係到健康，現在的文明病主要是四高，血脂高、血壓高、血糖高、尿酸高，這些都和肥胖有很大的關係，肥胖已經成爲很多疾病的起源，因此，人們越來越重視體......

身高1.9米腰圍只有45釐米著名電視真人秀節目《下一個超模》是一個準模特競賽節目，是美國收視率最高的節目之一。渴望成爲模特的年輕女孩可以紛紛上臺展現自己的才能，而最終獲勝者將可以獲得一家大型模特公司的簽約合同，......

美腰體位--曲線扭轉式站立，左小腿向後擡起彎曲，右手抓住左腳，雙膝相合，右手臂伸直，左手放在右側髖部，呼氣時向右側扭轉，感受左側腰部得到伸拉，保持呼吸6到10次。反方向重複。教練點撥：塑造腰部線條，減少腰部多餘脂肪，強化靈活脊......

腰部減肥健美操1.站立，兩手叉腰，兩腿分開。先向左側扭轉腰部，直到最大限度；然後再向右側扭轉腰部，同樣直到最大限度。連續做10-20次。2.站立，兩手叉腰，兩腿分開。先向前後彎腰，再向左右彎腰，彎後直立，連續做10-20次。3.站立，背靠......

中國目前肥胖人口已達3.25億人。如今，每4個成年人中就有一個超重者。15年來，中國每年都會有1.2%的人成爲肥胖者。據介紹，腰圍每增長1寸，患癌的風險就會增高10倍，肥胖的年齡也日益提前。快節奏的生活導致現代中國人飲食結構......

經常吃蘋果有益於健康，但如果女性身材像蘋果一樣，那可就不妙了。美國研究人員最近發現，如果女性的體型像蘋果，腰圍大於８８釐米，即使體重正常，也會增加患哮喘的風險。過去已有研究顯示，體重超重會增加患哮喘的風險。而這項新的研......

1、多喝水，少喝碳酸飲料。碳酸飲料和那些含糖量高的飲料會讓你的肚子鼓得像個氣球。2、不要常吃薯條。鹽分會保持水分，尤其是在生理期前。壓力和罐頭食品也是含納量高的食品。3、讓你的下巴休息一下，不要一直嚼口香糖。......

中國百姓常說：腰帶越長，壽命越短。腰圍超標，表明體內過多的脂肪堆積於內臟。脂肪總量相等時，分佈不均的脂肪比分佈均勻的脂肪更有害。會加重胰島素抵抗。{display:none;}胰島素抵抗就是機體對胰島素不敏感，從而胰島素促進......

我們應該如何快速有效且在不傷害射你的前提下進行腰圍的縮小呢？男人和女人最大的不同之處在於他們喜歡通過體育運動和朋友們培養同志之情專家說。一週的商場惡鬥下來，無論是對抗激烈的藍球賽還是相對溫和的高爾夫，都是能......

女性腰圍大於80釐米，男性腰圍大於90釐米，就進入肥胖大軍，要特別當心心臟病的出現。如何正確測量腰圍1.脫掉外衣並鬆開皮帶；2.用軟尺測量胸腔下和臍上中點位置的周長；3.在呼氣時進行測量；4.記錄測量值。目前，真正有腰圍意識的......

買褲子時，我們都會量腰圍，它通常用幾尺表示，褲子則用碼或者s、m、L、XL表示。生活中，有人量得自己的腰圍是2尺8，但他不知道買什麼尺碼的褲子。接下來，通過解答2尺8是幾xl，小編帶大家一起去了解看看。2尺8是幾xl2尺8通常表示......

現在的白領每天都坐着上班，肚子上的游泳圈逐漸顯現。很多女性爲了恢復曼妙身材，下很多功夫去瘦腰，其實瘦腰不僅關乎美麗，還影響女性的健康。腰圍測量方法被測者站立，雙腳分開25至30釐米，體重均勻分配。將帶尺經臍上0.5至1釐......

當下這個社會中這瘦成爲了這美的指標之一，想要瘦的人有很多那麼這是否越瘦越好呢?說到廋就不得不提及這腰圍與健康的關係了，接下來就一起來看看這詳細介紹。瘦腰據英國《每日郵報》近日報道，腰圍過粗會使預期壽命縮短，無......

哪些生肖腰圍越粗財運竟然越好呢？在十二生肖中，每個生肖的運勢都會隨着時間的變化而變化，那麼，哪些生肖財運好嗎？哪些生肖好運呢？通過生肖運勢分析，我們可以知道這些嗎？下面我們一起來看看吧！這幾個生肖的人腰圍越粗就越有財，胖......