龍眼肉粥【主料】：龍眼肉15克，紅棗15克，粳米100克。【製作】：將粳米和龍眼肉、紅棗放入清水，大火煮沸後再用文火熬30分鐘，米宜熟爛，加適量白糖。每日早晚各熱服1次，不宜過量。【功用】：健脾養心，補血安神。治心脾兩虛，陽痿早泄，脣......

1、沒勁兒腎功能不好時，很多廢物難以從尿裏排泄出去，會出現精神不振、疲勞、乏力等沒勁兒的感覺。腎臟有病，蛋白質等營養物質從腎臟漏出，通過尿液排出體外，也會有沒勁兒的表現。有些患者會以爲是過於勞累，或者是其他原因，而......

虛胖也是腎虛的症狀胖不胖？這幾乎是每個女人面對穿衣鏡都要反覆詰問自己的問題，可是卻很少有人會把體胖和腎虛聯繫到一起，問自己一句：虛不虛？但事實是，你發胖的罪魁禍首之一，就是腎虛。症狀分析：中醫認爲肥胖的基本原因是痰、......

看指甲辨腎虛指甲在人體的末端，如果指甲表面光華潤澤，半月痕以上的部分紅白隱隱顯示的，說明氣血可以充分地流到末梢。相反如果指甲有烏黑淤滯，說明氣血不能充分地流到末梢，並且末梢經絡有可能已經出現了堵塞狀況。指甲上發......

自我檢查腎虛的簡單方法1、經常感到四肢發涼，特別是手腳涼，冬天一夜暖不過來，夏天又怕冷，一蓋被子就出汗。這種人身體適應能力和調節能力比較差。2、看看有沒有性功能減退的現象。3、腰腿痠痛、雙腿沉重、手指發麻。4、臉......

中醫在被越來越多的人接受，但同時，諸如血虛、腎虛這樣的詞彙，卻仍讓大部分人覺得摸不着頭腦。血虛跟貧血有啥關係，腎虛就是腎有毛病嗎？血虛≠貧血在門診經常聽到病人說自己血虛，是貧血症。實際上，中醫說的血虛和西醫的貧血......

症狀1房事過度中醫認爲腎藏精。腎精化生出腎陰和腎陽，對五臟六腑起到滋養和溫煦的作用。腎陰和腎陽在人體內相互依存、相互制約，維持人體的生理平衡。如果這一平衡遭到破壞或者某一方衰退就會發生病變，男性會出現陽萎早......

小編推薦：女人私密處爲啥會變黑？症狀1畏寒肢冷畏寒指有怕冷而且怕風吹的感覺。肢冷指四肢手足冰冷，甚至冷至肘、膝關節的症狀。畏寒肢冷往往伴隨腰膝痠痛、神疲倦臥、少氣懶言、口淡不渴等腎虛病症。症狀2房事過度中醫認......

中國中醫科學院西苑醫院男科主任郭軍指出，許多人都知道在從事完一些自身不適的運動，或偶爾進行高強度的運動之後，會出現肌肉疼痛等不舒適的感覺，這種感覺會發生在運動後一兩天。同樣，性愛這項運動也會發生這種痠痛。進行性......

女性由於生理原因容易導致血虧、腎虛、腎寒。而腎虛又是導致女人更年期提前到來的根本原因。因此，補腎養腎對女人來說同樣重要。6個症狀暗示女人腎虛1、總想去衛生間（腎氣虛虧，膀胱出氣化無力，導致尿頻和尿失禁）；2、秀髮日......

女人腎虛的症狀是什麼1、全身方面：全身倦怠、頭腦不清醒、注意力不集中、記憶力減退等。【典型表現】●工作效率明顯下降，上司已明顯表達了對你的不滿。●無精打采。上班僅僅1個小時，就胸悶氣短，盼望早早回家休息，但上牀後......

中醫認爲：腎爲先天之本，腎藏精，主生長，發育，生殖，腎主骨，生髓，通腦，腎開竅於耳腎司二便腰爲腎之府等。總之腎臟的健康說明人體生長、發育、生殖系統的活力。如果腎虛了，就會出現一系列衰老的現象。對照着下面這些症狀，測一測自己......

很多男性朋友因爲壓力過大出現了腎虛的症狀。常常不想吃飯，腰痠背痛，有時候甚至出現尿潛血，如果出現這些證明，那麼證明你該補腎了。下面推薦六種補腎的食物。腎虛的幾大症狀1.不想吃不想吃飯、厭食，甚至噁心、嘔吐，也是腎臟......

肥胖有可能是腎虛，中醫認爲肥胖的基本原因是痰、溼、滯，就是由於氣虛。所以，腎氣虛的女性常有發胖趨勢。現代醫學對發胖與腎虛關係的解釋則是：腎虛的人內分泌功能減弱，腎上腺皮質激素（促進脂肪分解，抑制合成）的分泌減少，基礎代......

症狀1、腰痠腿痛，尿頻尿急長時間身體僵硬不變地坐在車裏，外加開車精神緊張，久而久之形成氣滯血瘀而最終導致腎虛。症狀2、畏寒肢冷畏寒指有怕冷而且怕風吹的感覺。肢冷指四肢手足冰冷，甚至冷至肘、膝關節的症狀。畏寒肢冷......

1、早上起牀，腳後跟會不舒服因爲，人在休息時，血液是在肝，腎臟會暫時缺血，起牀須把血液送至全身，由於腎臟不好，氣太弱，血液來的太慢，關節失血自然就會僵硬，活動一下，血液循環到了關節纔會輕鬆。2、看東西的瞳孔部份叫做視覺，就是由......

1、打噴嚏——噴嚏頻頻，經久不止，應考慮腎虛的可能打噴嚏是一種常見的生理現象，很多人都有過打噴嚏的經歷。人爲什麼會打噴嚏呢？中醫認爲有兩種情況。一種情況是急性打噴嚏，多發生於氣候突然變涼之時、身體受涼......

從西醫講，腎是泌尿系統、生殖系統中的重要器官；從中醫講，腎包含了西醫的泌尿、神經、內分泌、生殖等系統。中醫認爲腎爲先天之本，功能多且重要，有藏精、主生殖、主骨生髓、主腦、其華在發、主水、主納氣、開竅於耳及二陰等......

男人腎虛的症狀夜尿增多對於正常的男人來講，是不常起夜的，但是如果你腎虛了，那麼就很容易起夜了。半夜的時候，如果你起夜好幾次的話，那說明你可能腎有點兒虛了。若是你一個小時就差不多上一次廁所的話，那就是腎虛嚴重了。如......

女性腎不好有的大概症狀，主要有以下幾方面：畏寒肢冷：指有怕冷而且怕風吹的感覺。肢冷指四肢手足冰冷，甚至冷至肘、膝關節的症狀。畏寒肢冷往往伴隨腰膝痠痛、神疲倦臥、少氣懶言、口淡不渴等腎虛病症。哮喘：腎臟有納氣的功......