難得的小長假，自然是回家看看父母，陪父母過節。小長假大部分人都會回家，所以一些許久未見的朋友，自然會相約見一下。每次就會無外乎吃喝聊唱，可以說每天都吃大魚大肉。突然間連續幾天這樣吃喝，胃部會受不了而受傷的。所以說......

出汗是正常的生理現象，有調節人的體溫的作用，特別是在炎熱的夏天，出汗可散熱降溫、減少中暑。但是有些老年人的出汗量比其他人要多得多，這就不正常了，出汗太多，導致老人體內的水分流失的太快，影響老年人的身體健康。那麼夏季......

想要擁有好身材，首先豐胸是關鍵，其次是要把小肚腩減掉。如果你不知道該如何下手去控制腹部贅肉，那麼一定要來看看以下推薦的幾種控制贅肉生長的方法，教你如何快速瘦掉大肚子。在清晨空腹吃一個蘋果蘋果含有豐富的果膠，果膠......

過節應酬是很多人無法避免的事情，但是頻繁參加宴會、喝酒吃肉，容易對胃造成負擔，甚至引發胃病。爲了護胃，我們可以採取以下措施：1、合理安排飲食。應酬時可以選擇清淡易消化的食物，儘量少吃辛辣刺激、油膩的食物。在用餐之......

失眠多夢是最常見的一種精神性疾病，如果長期失眠，不僅影響患者的日常生活、工作和學習，更重要的是對身體會造成嚴重的傷害，那麼，該如何治療失眠多夢呢？1、勸說開導法：在一定條件下，言語刺激對心理、生理活動都會產生很大的影......

腋下多汗是狐臭嗎?很多人都愛出汗，特別的夏季出汗量大增，爲此關於狐臭的問題也成爲熱點。有人會問，那麼腋下多汗是狐臭嗎?腋下多汗該怎麼辦呢?其實，狐臭與腋下多汗症有關，狐臭患者大都有多汗症，但多汗症的人並不見得有狐臭，......

俗話說：三千煩惱絲，有時候頭髮總是會給我們帶來很多的煩惱，不是脫髮掉髮就是油光光的，再不就頭皮屑滿天飛，面對這些煩惱絲我們應該如何解決呢？下面就跟隨我一起來看看吧。脫髮或頭髮稀疏壓力性脫髮與自然性脫髮最大的區別在......

面對琳琅滿目的夏季飲品，究竟選擇哪一種好呢?有關專家建議，在考慮個人體質不同的前提下，可以更多地考慮選擇各種豆製品飲料。科學研究發現，大豆含有豐富的蛋白質、脂肪、磷脂、胡蘿蔔素、多種維生素、氨基酸和礦物質等衆......

預防肛腸疾病復發，最好的辦法就是從飲食上着手，以清淡飲食爲主，少食辛辣食物，多吃些性寒的水果蔬菜，另外適當做些提肛運動，保證足夠的睡眠。寒性水果和蔬菜主要有香蕉、柿餅、苦瓜、西紅柿、綠豆、菠菜、絲瓜、黑木耳等，中醫......

1.不破不換的節儉觀念勤儉是中國人的傳統美德，尤其是中老年人，什麼東西都得用到破損才捨得扔，但這個好習慣對於使用頻率高的毛巾來說，絕對是致命一擊。人們通常習慣把毛巾放在衛生間裏，而由純棉製成的毛巾吸溼、儲水性特別......

冬天應該多喝水嗎？專家指出，冬天應該多喝水，而且天氣越冷需要喝水越多。冬天爲什麼要多喝水？冬天由於天氣寒冷，大家喜歡呆在室內，開着空調，一般很少外出活動，很多人就認爲冬天水分流失少，不應該多喝水。其實，冬天流汗少，運動少，但......

正方幫他換種姿勢珍惜肌膚交流的時間小寶寶怕孤獨，渴望溫暖，多抱他等於多愛他，抱得多的孩子一般性格都比較開朗。我不認同抱多了大人太累、會造成孩子依賴感強的說法，我覺得這是大人自私的表現。人一生能有幾年可以被人抱......

學校經常佈置一些鍛鍊孩子能力的作業，比如智慧題、手工作業等，孩子能力有限，很難獨立完成。本該是孩子的學習，現在動輒就要牽涉到家長，對此，家長們困惑不已：孩子作業多，家長該不該幫忙完成呢？一、贊成派：很多家長認爲，孩子如果是......

朋友最近喜得一子，全家都非常高興。但是，朋友訴苦說，婆婆不管孩子睡着還是醒着，都把孩子抱在懷裏哄。家裏有親戚去看孩子，見到奶奶總是抱着孩子，也會勸說不要經常抱着孩子，以免養成習慣。但是奶奶卻說，孩子喜歡抱着，躺着不舒服......

正方——愛他就要抱他磊磊媽媽：幫他換種姿勢磊磊從剛出生開始，只要睡醒了，我就抱着他。我覺得小寶寶一天到晚躺在牀上睡覺，又不會翻身，一個姿勢睡那麼長時間，大人都會不舒服。醒了就抱抱他，也是幫他換個姿勢，舒鬆一......

產褥期的營養好壞，與產婦的身體健康及哺養新生兒的關係極爲密切。這時，身體丟失一部分血液，需要及時補充；生殖器官發生損傷，需要修復；新生兒吃奶，需要大量分泌乳汁。根據這些生理特點，產婦在產褥期除多吃些肉、蛋、魚等食品外......

想要成功的瘦下去，合理的飲食是必不可少的，因爲肥胖總是跟飲食習慣脫離不了關係，你不可能一邊死命的運動，運動完又瘋狂的犒賞自己，這個吃一些那個吃一些，這樣不僅把自己搞的很累，重點還瘦不下去，所以想要減肥良好的飲食習慣是......

當今社會夜盲症患者已逐漸增加，患了夜盲症要注意日常飲食。那您知道夜盲症患者吃什麼好嗎？吃什麼可以減輕夜盲症呢？下面爲您介紹夜盲症患者吃什麼好？夜盲症患者應該多吃含有豐富胡蘿蔔素和維生素A的食物，如番薯：它含有豐富......

很多人年紀輕輕的就滿頭白髮的，看起來很不美觀，還給人一種很老的感覺，那麼對於白髮該如何通過食療來治療呢?下面小編就爲大家推薦幾款食物吧，常吃這幾種食物讓你白髮生黑髮。1、全穀類食物全穀類的食物不僅僅利於牙的健康......

富含葉黃素和玉米黃質的黃色和綠色蔬菜可以預防年齡相關性黃斑變性。最新研究成果顯示，多吃一些黃色和綠色的蔬菜可以幫助60歲以上的人羣預防年齡相關性黃斑變性，這是一種主要的致盲眼病。這個結果是通過對4500名介於60......