1.“不破不換”的節儉觀念
勤儉是中國人的傳統美德，尤其是中老年人，什麼東西都得用到破損才捨得扔，但這個好習慣對於使用頻率高的毛巾來說，絕對是“致命一擊”。“人們通常習慣把毛巾放在衛生間裏，而由純棉製成的毛巾吸溼、儲水性特別好，這就爲細菌的滋生提供了‘溫牀’，再加上空氣中灰塵、皮膚油脂、外界病菌的侵擾，會讓毛巾越用越髒。”在這些病菌中，最可怕的是大腸桿菌、厭氧菌等致病菌，它們不但是腹瀉、中耳炎、口腔感染等疾病的罪魁禍首，還是讓你皮膚長斑長痘的幕後黑手。“正因如此，我們一直提倡大家2—3個月換一次毛巾，但實際上做到的人卻少之又少。”
2.一條毛巾用途多
在很多人家裏，一條毛巾都是“身兼數職”——洗臉、擦手、洗澡、洗頭，甚至清洗私處。如此一來，來自手上、臉上、頭髮以及毛巾自帶的細菌就會佈滿全身，如果病菌進入口鼻腔、眼睛等敏感部位，還可能會引起不適，尤其是孩子和過敏體質的人，更容易中招。因此，毛巾必須按用途來分，男性至少有三條，洗臉、洗腳和洗澡毛巾分開使用，女性應準備至少四條，在洗臉、洗腳和洗澡的基礎上，再加一條清洗私處的毛巾。
3.毛巾應該溼着用
“中國人用毛巾的習慣就是沾溼了用，用溼毛巾洗臉，其實就等於用細菌護膚。”大腸桿菌、厭氧菌等致病菌，甚至艾滋病毒能在溼毛巾裏存活兩天以上。“這一點我們應該多學日本人。日本人溼毛巾絕不用第二次，毛巾一旦溼了，就會馬上洗淨曬乾。”更值得一提的是，日本人習慣用小方巾，每人都會準備十幾條用來洗臉、擦手等，一巾一用，3天就會換一次，把髒毛巾用肥皂清洗乾淨，並在有陽光的地方曬乾。
另外，挑選一條合適的毛巾也非常重要。
專家給出了一些方法：
1.毛巾應該選擇軟舒適、吸水性好的純棉材質;
2.按人羣購買。孩子應該選擇素色的小方巾;皮膚細膩或容易過敏的人建議選毛圈較低、密度小的毛巾;男性新陳代謝快，比較適合厚實、表面摩擦較大的毛巾。
3.優質毛巾手感柔和，蓬鬆有彈性，毛圈均勻，縫邊齊整，無異味，劣質毛巾則相反。“用劣質毛巾洗臉，就相當於用工業廢水護膚。”
在使用中還應該注意，剛買回來的毛巾要先清洗再用，養成每天清洗的習慣，毛巾一旦發黃、發硬、發黏，就要及時更換。
