洗頭應該多久洗一次，2-3天洗一次（下午一點/晚上十點洗最好）

洗頭髮是生活中最常見的一件事，許多愛乾淨的人甚至每天都洗，不過洗頭應該多久洗一次也是有規律，接下來就由小編爲大家簡單介紹一下。

關於這個問題，其實是看情況的，不同髮質、季節，每個人多久洗一次是不一樣的。一般來說，大家保持2-3天洗一次即可，不要每天都洗頭，這樣雖然能保持頭髮乾淨，但會將頭皮上的油脂徹底洗乾淨，讓頭髮非常乾枯；如果處於夏季，皮脂排泄旺盛，頭髮油膩厚重，可以每隔2天洗一次。

知道洗頭應該多久洗一次後，爲了頭髮洗的更好，時間也應挑好。根據科學實驗，洗頭髮最好選在下午一點到晚上十點洗頭髮，這樣洗可以促進頭皮細胞的再生，水溫如果控制在40℃左右，頭也會洗的更乾淨。

1、梳頭：洗頭時不要直接用水淋，而是應該先用按摩梳子把頭髮梳一梳，這樣做不僅能把頭髮梳的柔順，把頭髮的灰塵掃下去，還能按摩你的頭皮，讓頭皮得到一定程度的放鬆。

2、洗髮露揉一揉：將頭髮淋溼，準備用洗髮露時，很多人習慣性的把洗髮露直接往頭皮抹，這樣是錯誤的。正確的做法是，將洗髮露擠在手心，輕輕的揉一揉，等揉出泡沫再塗抹到頭髮上。

3、塗護髮素：等正常的把頭洗完，頭髮幹一些後再用護髮素，護髮素不能往頭皮上面塗，要一次擠一點，往髮梢上面慢慢的抹。護髮素抹完後等五分鐘，然後再一次清洗頭髮，這樣洗頭髮就結束了。

小結：看完全文，大家再洗頭髮應該知道怎麼做了吧！日常生活中，大家可以每個2-3天洗頭一次，洗頭時間固定在下午一點到晚上十點，而且爲了頭髮好，洗頭髮的方法按照上面說的來。對此類問題感興趣的朋友，還可以看看可樂洗頭頭髮會變色嗎。