晚上洗頭髮沒幹就睡覺會怎麼樣 早上洗頭好還是晚上洗頭

晚上洗頭髮沒幹就睡容易導致頭疼，頭髮中的水分積留在頭皮上，導致經絡阻隔頭部血液不循環。頭髮不幹還會使頭髮變得乾燥，頭皮的角質層便薄，頭髮營養成分流失。頭髮沒幹還會容易導致頸椎疼痛、受涼感冒。

早上洗頭和晚上洗頭是根據個人的行爲方式決定，但是晚上洗頭要比早上洗頭好。早上剛起牀血液循環比較緩慢，還處於身體充電的狀態，不適合剛起牀洗頭。而晚上洗頭可以在睡前清除頭髮的骯髒和灰塵，可以保持牀鋪的清潔減少蟎蟲滋生，避免頭髮毛囊的堵塞。晚上睡前洗頭還能夠促進頭皮細胞活躍，晚上是細胞活躍時期有利於細胞的生長。

天天洗頭是一個錯誤的選擇，天天洗頭會使頭皮鱗片損壞，導致頭皮分泌系統紊亂。頭髮營養度下降、乾燥度提高，更容易出現頭皮問題。洗頭的時候不能用力抓撓頭皮，會使毛細血管擴張，容易引發皮炎瘙癢。洗頭髮不可以先用護髮素，先用護髮素會使頭髮形成一道屏障，洗不乾淨頭髮，只能洗完頭髮之後用護髮素。洗頭髮切忌不要用毛巾用力搓頭髮，毛巾搓頭髮會使摩擦力增加，頭髮變得毛糙、失去光澤。

洗頭髮之前要用梳子一下自己的頭髮，經常梳頭髮有利於頭部經脈活血，很好預防掉髮。儘量避免使用吹風機，吹風機使頭髮變得毛糙乾燥，導致頭髮沒有營養分叉多掉髮。選擇質量好的洗髮露並且經常換洗髮露，一直都有一個品牌的洗髮露，頭髮會對這種洗髮露產生一種抵抗的效果，這樣清潔就會沒有作用。另外脫髮的人肯定會有生薑洗頭能生髮嗎這樣的疑問，其實是可以的，畢竟生薑是十大天然抗生素之一，有很好的生髮效果。