內衣不僅具有美觀等作用，而且更重要的是還具有促進乳房的血液循環、起到扶託乳房、減少乳頭擦傷、碰痛等作用。但是如果內衣不合適，或者穿着的時間過久的話，都會引起一定的副作用，那麼女性內衣要穿多久，女性內衣多久換一次呢？
女性一天穿多長時間的文胸好
專家建議，女性最好不要24小時穿着內衣，因爲這樣會使胸部“透不過氣來”嚴重影響胸前周圍的血液循環，影響到女性的乳房健康。特別是如果內衣過緊、過小其引起的傷害就更大了。因此專家建議一天最好不要穿內衣超過12小時。
那麼一件文胸可以穿多久呢？女性多久要換一次文胸呢？
一般情況下建議每3到6個月更換一次內衣。當然了由於內衣的質量不同，因此其更換的頻率也應該是有所區別的，具體的要按以下幾個小細節爲是否更換內衣的標準。
罩杯是否已經變形
罩杯如果已經出現明顯變形的話，就要馬上更換了。如穿着內衣之後乳房和罩杯產生空隙了，或者不能完整的包裹住乳房了，罩杯在對疊時不平整、甚至外漏等等情況，這些時候都必須馬上更換內衣了。
肩帶經常下滑
如果肩帶經常下滑，就不能在對乳房起到扶託的作用了。
內衣的面料起球、長斑
長時間穿着內衣，會滋生很多細菌，長斑的內衣裏面就藏着很多的細菌。這些細菌都會影響到女性的身體健康的。
內衣的下沿是否出現鋼圈鏽斑
擡手時，內衣是否會跟着往上走，這些都說明需要更換內衣了。
當然還有最重要的一點，就是內衣穿着舒不舒服了，如果不舒服的話，就堅決一定要換掉了。
其實多久換一次內衣根本就沒有一個統一的答案。但是據心理學家調查後發現，女性經常更換內衣是關注自己身體的一種表現。心理專家指出，內衣主要是爲了讓自己感到身體舒服，是一種自我關注，自我欣賞的表現，也是一種呵護自己的最好方法。所以說從某種意義上說，經常換內衣，事實上也是一種自信的表現。
失去功用的內衣，不管他原來的質地是多好是多麼昂貴，爲了自己的身體健康都是需要及時更換的。
專家指出，內衣在平時的穿着中也最好每天更換，不要兩天連續穿一件內衣。而且日常在洗內衣的時候還要注意避免過於用力的揉搓，避免直接放到洗衣機內洗滌，要時不時 的拿到太陽下曬下，但是千萬不要曝曬。
每天的收放內衣也是有講究的，最好是能夠倒着掛。還有日常在選購內衣的時候最好選擇天然的纖維製品，棉質的產品，，避免選擇滌綸的、化纖內的內衣，因爲內衣是要貼身穿着的，如果透氣性不好，對身體健康也會產生影響。
最後提醒廣大的女性朋友們，呵護自己的乳房、選擇最適合自己的內衣就是一種最好的保護自己的方法了。(本站()專稿，如需轉載請註明出處。)
