內衣是女性的貼身衣物，有些人爲了能夠有更加完美的胸型，就會買貴重的內衣，但是再貴的內衣到了一定時間都是需要更換掉的。但是很多人並不知道該何時更換內衣，對此有人問女人內衣多久換一次呢？女人如何挑選內衣呢？接下來爲大家一一介紹，供大家參考。
女人內衣多久換一次？
女人內衣多久換一次？專家建議：女人每隔三個月就需重新量體，以根據自己的體型變化置辦新的合適的內衣。即使是平時呵護有方，一個胸罩的平均壽命也不應超過6個月，定期更新是保障健康的必須。
其中當你穿內衣的時候出現以下幾個問題，就預示着你需要更換新的內衣了。
1、背部有勒痕
如果你背部出現勒痕的話，就說明內衣的底邊太緊了，這時候我們就要放大尺寸了。或者是底邊太窄了，容易勒進去，造成勒痕。我們儘量選擇那些揹帶加寬的文胸，一是可以增加支撐力和固定性，二是能分散和均衡脂肪。
2、胸杯經常上移
有時候穿的內衣不是很好，在舉手投足中，內衣就會走位。這樣的情況是很尷尬的，特別是罩杯不斷的往上移，很多MM就不得不在公衆場合又是拉衣又是正胸，實在是非常不雅。
會出現罩杯往上跑，通常都是因爲你的內衣底邊，也就是鐵圈的地方太鬆了，更常見的是在購買的時候沒有辨認清楚，導致內衣的尺寸選擇錯誤，胸杯過淺，只能像個盤子一樣浮在你的胸部上。這樣當你一擡手的時候，內衣自然也就跟着上去了。
3、罩杯太空蕩
戴內衣後上方顯得太空蕩，說明選擇的罩杯太大，因此乳房無法完全充滿罩杯。罩杯過大雖不會對健康造成很大影響，但是不利於女性對胸部曲線的塑造，一般女性在選取文胸的時候建議選擇一兩款比自己大一個號的文胸，可以在生理期時穿戴。如果過大，就容易胸部下垂變形。
4、胸部有壓痕
內衣一解開，胸部上明顯有道鋼圈的印記，這就說明內衣的罩杯選擇過小。要知道，鋼圈就像個框架一樣，本應該是適合胸部輪廓然後給它一個承託力的，但如果過小壓在胸部，就會像切豆腐一樣把原屬於胸部的脂肪給切了出去，乳房就會越變越小了。要知道，乳房70%的成分是脂肪，脂肪減少，自然胸部也就縮水了。
5、內衣太壓胸
毫無疑問，如果內衣讓乳房有明顯的壓迫感，肯定是內衣尺寸太小了。很多女性爲了顯示傲人的事業線，因此在挑選內衣時總喜歡挑選稍微小一點緊一點的內衣，但這種行爲對乳房的危害很大。罩杯選小會壓迫胸部引起淋巴液流通不暢，容易導致乳腺疾病。除此之外，罩杯過小還會讓肌肉溢出，造成副乳，不但影響健康而且還會影響美觀。
6、肩帶經常下滑
出現這個現象的原因可能有兩個：一是內衣過小過鬆，上移後就容易發生肩帶滑落；二是選錯肩帶款式。每個人的肩型有所不同，有寬肩、窄肩、平肩、削肩等等。不同的肩型適合的款式也有所區別，比如削肩的人就要特別注意內衣的肩帶設計不能太過外側，要選擇那些內收型設計，這樣纔不容易往下滑。
肩帶還有一個最常見的現象就是太窄，太鬆，我們要知道，提升胸部大部分都是靠肩帶的，所以肩帶越寬，拉力越強越好。肩帶太細的話就是裝飾用的，它能夠起到的拉力是非常小的。長期這樣的話，挺拔的胸部也是會下垂的，這不是騙你的哦。
女人如何挑選內衣？需根據胸型選擇內衣
1、扁平胸型
胸部SIZE較小也扁平的女生最好選購罩杯下方帶有內襯且具有向上牽引功能的文胸，下方的襯墊可以託高胸部位置，這樣能夠營造圓潤豐滿的效果。
2、胸距過寬胸型
這類的女生尤其需要帶鋼圈的文胸，顯著收攏集中胸型的效果無一能敵，另外，側面帶內襯的內衣也是不錯的嘗試，兩側的壓力將胸部向內推移，也能夠改善外擴現象。
3、紡錘形胸型
這種高度較高，底面積不大不小的胸型最好選擇容量大，高度深，帶鋼圈且具較好彈性面料的內衣，鋼圈能夠固定胸部位置，提高胸線，高彈性不會給胸部造成過多的壓迫感。
4、圓錐形胸型
顧名思義，即底盤面積與高度均適中，這種胸型在東方女性當中比例最高，這樣的胸型能夠適應於各種類型的文胸，不過相對而言，帶有鋼圈的3/4罩杯的內衣更加能夠托出迷人的曲線。
5、半球形胸型
這種胸型的MM擁有令人羨慕的size，形如剖開一半的球形，即底盤半徑與胸一樣寬，選擇全罩杯這樣包覆性好的內衣能夠製造迷人事業線，塑造完美胸形，至於帶不帶鋼圈，那就你自己說了算。
6、皿形胸型
這樣的胸型特點是胸部底盤面積大，高度較低，與盤子反過來擺着的樣子相似，有略微外擴的趨勢。選擇1/2罩杯或3/4罩杯並有墊襯的小內最合適，這樣的罩杯包裹性較好，且墊襯能夠讓胸部更加集中。
7、下垂胸型
根據下垂程度的不同分爲兩類。若乳頭高於下胸圍線，則只需購買配有鋼圈的內衣即可；若乳頭低於下胸圍線，那麼也要分爲兩種情況：胸部SIZE小的女生，則選用3/4罩杯帶有鋼圈和託襯的文胸爲佳；若胸部SIZE較大，則入手全罩杯且帶鋼圈的內衣能夠更好的包覆且上提作用更明顯。
