原標題：內褲一天不換有多髒？穿多久就得扔？爲了健康必看！
有的人能做到勤洗勤換內褲，有的人則發揚了“新三年，舊三年，縫縫補補又三年”的精神，常常穿爛、變形之後才捨得扔掉內褲……
那麼，你知道內褲穿一天的衛生狀況有多令人堪憂嗎？我們應該多久換洗一次內褲呢？又該如何挑選適合自己的內褲？今天就和大家聊聊換洗內褲的那點兒事。
一條內褲穿一天之後的衛生狀況到底是怎樣的呢？
微生物學家曾進行過研究，一條髒內褲平均帶有0.1克糞便，在人的排泄物中，有四分之一的水分和未消化的食物殘渣，還有脫落的腸上皮細胞以及腸道微生物。
除了常規的大腸桿菌雙歧桿菌等，如果宿主本身患病，還可能有甲肝病毒、輪狀病毒等。
其實早在1964年，英國的卡梅倫醫生就檢查了英格蘭牛津郡940位男子的內褲，發現這些人的內褲上都有從"黃蜂顏色"到"大量糞便"等不同等級的糞便污染情況。
內褲該多久洗一次？
這取決於大家對髒內褲的耐受程度，不過，
從性價比的角度來說，建議每天換洗 1 次。
推薦用洗衣消毒液浸泡後，然後用洗衣液或洗衣粉手洗。
或者使用清潔劑揉洗後，在太陽下晾曬，通過紫外線起到殺菌作用。
內褲該多久換一次？
從時間成本上來看，很多人不能做到每天洗，不能勤洗但至少要做到勤換。
不止一份臨牀研究指出過，
勤換內褲是避免泌尿生殖系統患病的一個重要保護性因素。
所以，爲了避免疾病，內褲每天一換還是有必要的，有時候出汗多，一天兩換也可以接受。
內褲穿多久要換新的呢？
很多時候我們發現，新買回來的內褲，柔軟蓬鬆。但是過不了一段時間，洗乾淨晾乾後變硬了。
這是因爲內褲一般都是全棉或是混棉材質，全新內褲線與線之間距離較遠，細小的纖維能夠張開，所以呈一種蓬鬆、柔軟的狀態。
而內褲作爲棉織物，棉的耐光性和耐熱性一般，這樣暴曬會使棉纖維老化脫落，所以久而久之內褲襠部就會變得更硬。
正常使用情況下，一般3~6個月就會出現這種情況，所以當發現內褲變硬不再舒適時，就應該及時更新。
內褲的材質主要有棉、錦綸、莫代爾等。
經濟性+性價比：選棉質
其中棉產量高，歷史應用最久，舒適度大多數人都可以接受，如果考慮經濟性和性價比這是不二的選擇。
經常出汗：選錦綸或莫代爾
如果經常運動愛出汗，那麼吸溼的棉則非常不推薦，而錦綸或者莫代爾的排溼能力具有明顯優勢，價格上雖較高一籌，但能在夏天也帶來清爽與舒適。
還有其他小衆材料如加入了納米銀抗菌塗料等，都是針對特定需求而衍生出來的產品。
選擇適合自己需求的材質後，還有一點很重要，內褲不建議選擇太緊身的，因爲密閉的私處環境會更加溫溼，因而成爲微生物滋生的溫牀，適度寬鬆透氣纔是合適的選擇。
來源：科普中國
