梨是很多人喜愛的水果，它不但鮮嫩多汁，並且含有豐富的維生素、膳食纖維和鈣、磷、鐵、碘等微量元素。經常吃梨，不僅能預防便祕，還能促進人體內致癌物質的排出。研究人員發現，飯後吃個梨或喝杯熱梨汁，積存在人體內的致癌物質......

蘋果營養價值：蘋果有智慧果、記憶果的美稱。人們早就發現，多吃蘋果有增進記憶、提高智能的效果。蘋果不僅含有豐富的糖、維生素和礦物質等大腦必需的營養素，而且更重要的是富含鋅元素。據研究，鋅是人體內許多重要酶的組成......

膽固醇升高與精神壓力過大有關對於膽固醇偏高的人羣，要少吃高膽固醇食物，多吃10大降脂美食，包括多吃海帶、新鮮蔬菜和水果。此外，專家還推薦10大降脂功效明顯的美食，包括蘋果、胡蘿蔔、玉米、海帶、大蒜、牡蠣、杏仁、牛奶......

1、天天吃1個蘋果(最好連皮吃)能防止中風蘋果對健康有利，更是女性健康的守護神。吃蘋果最好連皮一起吃，因爲與蘋果肉相比，蘋果皮中黃酮類化合物含量較高，抗氧化活性也較強，並能防止中老年女性中風。但由於蘋果在栽種過程中......

孝順的大人經常會給家裏的老人一堆水果，爲的是讓來人在家裏想吃水果的時候就能吃上水果。其實如果家中一時吃不完的蘋果，經一段時間後，有些蘋果黴變。這時，老人往往將蘋果腐爛部分削掉，吃未爛部分，這是不妥的。因爲，剩下的未......

編輯推薦：女人偷情後臉上有哪些證據理由一：蘋果中的營養成分及其他植物化學成分有助於抗擊癌症女性肥胖不但影響日常工作、生活和美觀，而且還容易患有癌症。日本一研究小組對15054例成年女性進行了長達9年的隨訪調查，最終......

爲了有效控制病蟲害，世界各國農業生產中，仍然需要使用各種農藥。很多農藥不溶於水，但與蠟質有很高的親和性。蘋果表面最外層是蠟質層，農藥吸附於蠟質中，能有效地保護果實，避免病蟲、病菌侵染。因爲脂溶性農藥藥效持久，不易被......

1：蘋果中的營養成分及其他植物化學成分有助於抗擊癌症女性肥胖不但影響日常工作、生活和美觀，而且還容易患有癌症。日本一研究小組對15054例成年女性進行了長達9年的隨訪調查，最終發現有668例女性發生癌症。經統計學分析......

梨：富有維生素和水分。但性寒，食之過多則傷陽氣，身體陽虛、畏寒肢冷者、腹胃虛弱者、產婦不宜多吃或者最好不吃。香蕉：性涼，可降壓、去燥火。畏寒體弱和胃虛的人不適宜於吃香蕉。因爲香蕉在胃腸中消化得很慢，對膽囊不好。葡......

理由1：蘋果內含多種有效預防心臟病元素蘋果富含葉酸，葉酸是維生素B的主要成分，它有助於防止心臟病的發生。蘋果中的抗氧化劑有利於心臟的健康運轉，蘋果的纖維、果膠、抗氧化物和其他成分能降低體內壞膽固醇並提高好膽固醇......

孕婦吃蘋果對胎兒健康的好處研究表明，在懷孕期間多吃蘋果的母親能保護自己的孩子在日後的生活中免受哮喘侵擾。在美國，哮喘是兒童第三大住院治療的原因，也是上學請假的主要原因之一。很多媽媽爲此頭痛不已。不過，美國今日......

更多推薦：教你如何製作豆腐燉魚頭蘋果光亮鮮豔，讓人一看就有食慾。不過很多人擔心漂亮的蘋果是經過打蠟處理的，會對身體有害。所以就算蘋果皮有營養，也不敢帶皮吃，很可惜。其實，打蠟並沒有太大危害，只是要學會辨別哪些蘋果是......

有人說削皮吃就好了呀，可是講究營養的人可不會浪費掉蘋果皮這塊寶，那就只能看我們洗的本事了！現在來教大家一些洗蘋果的小竅門：竅門1：準備一個小盆，放些澱粉，然後洗蘋果。這個方法也適用於洗梨和葡萄等等，而且水果表面不易變......

編輯推薦：生活中常見的12種毒水果蘋果營養成份的主要作用：鋅是人體中許多重要酶的組成成分，是促進生長髮育的重要元素，尤其是構成與記憶力息息相關的核酸及蛋白質不可缺少的元素，常常吃蘋果可以增強記憶力，提高智力。鎂使皮......

研究人員早在美國學習時，發現了一種名爲樹莓的水果，其富含大量鞣化酸，將鞣化酸與肝癌細胞混合培養，結果發現鞣化酸竟然可以抑制腫瘤生長。回國後，研究中發現葡萄、蘋果等水果也有作用。其中，葡萄皮含有花色素、類黃酮、植物......

蘋果是健康的營養水果，相信沒有多少人會否認，但是蘋果對於女性的好處有多少，相信女性自己也說不說多少個理由。一起來看看……理由1：蘋果能中和人體酸性物質70%的疾病發生在酸性體質的女性身上，而蘋果是鹼性食......

大仲馬（公元1802—1870年），法國19世紀著名作家，一生著作甚豐，據說他在寫作長篇歷史小說《基度山伯爵》（一譯《基度山恩仇記》）時，由於勞累過度，曾一度患了失眠症。於是，他每天臨睡前吃一個蘋果，並強制自己按時睡覺和起牀，終......

蘋果好吃又健康，可如果臉也如大蘋果一樣圓，那，就是個問題了。可身邊就有這樣的姑娘，稍微吃得多點，臉就圓起來，早晨起牀後眼睛和臉總是腫腫的，久而久之面部脂肪大爆發，胖嘟嘟的蘋果臉就這樣不幸誕生了。下面爲大家介紹告別蘋果......

不愛運動的女生最愛：三日蘋果餐減肥效果真的好嗎?在減肥期間每天只吃蘋果，按早、中、晚的正常吃飯時間食用，或者肚子餓就吃，吃飽爲止。3天之內不能吃其他食物。如果感覺口渴，可以飲用白開水及一些沒有刺激性的茶水。試了幾......

這幾天，重慶市民發現水果攤上的蘋果價高得離譜，已達到10年來最高，與去年相比，價格普遍漲了30%，最好的蘋果漲幅甚至達到五成。{display:none;}兩個蘋果賣近10元怎麼吃得起?太貴了，真快吃不起了。昨日，家住沙坪壩的劉麗在家樂......