百歲不稀奇，九十一大批，而且還健康，誰都想永遠年輕、永遠健康，這也是中西醫一直追求的目標。其實，中醫對於抗衰老一直有着獨特的見解和看法，也具有獨到的優勢。其中，以同仁堂御品爲代表的抗衰老中成藥，在抗衰老方面佔據着重要......

提起抗衰老，大家的第一反應常常是護膚品與保養品。但是護膚品只能改善皮膚狀態，對於衰老帶來的其他方面的問題，比如下降的體力、疲憊的精神，甚至是某些疾病都無能爲力。因此越來越多的人開始意識到從內調理的重要性，中醫藥......

芥菜芥菜被營養學家喻爲蔬菜大王，含有蛋白質、糖類、脂肪酸、維生素Ａ和維生素Ｃ、礦物質，以及胡蘿蔔素。尤其是因爲含有抗老防癌物質——胡蘿蔔素，所以被認爲是現代人治療、養生、抗老的長壽菜。核桃核桃自古以來......

現如今，在工作和家庭壓力雙雙加持下，很多人未到中年就已出現英年早禿、胖大肚腩、面色如蠟……三四十歲的年齡，六十歲的身體，很多老年病已開始找上門。如何才能延緩身體的衰老？作爲延年益壽、抗衰老界扛把子選......

抗衰老產品什麼時候用才合適？覺得自己還年輕便忽略了肌膚老化問題，或者在很年輕的時候就開始使用抗衰老產品，這都是錯誤的做法。這並非是互相矛盾的，解決老化問題分兩個階段：預防老化和抵抗老化。20歲到25歲時肌膚處於一個......

女性天生愛美，最害怕衰老，所以女性朋友不惜金錢的代價去購買化妝品，其實想要自己青春永駐也很簡單，只要多吃以下食物就可以輕鬆的留住健康的容顏，下面就爲女性介紹抗衰老的九類黃金食物。1、西蘭花富含抗氧化維生素C及胡蘿......

提起延緩衰老，很多人都誤以爲這僅僅是女性出於對外表的追求，事實上，皮膚的色斑、鬆弛、皺紋僅僅是衰老最表面的影響，衰老的危害在於會導致器官的衰竭，從而引發各類疾病。因此延緩衰老已不只是現代女性的需要，而是全體人類的......

衰老，是一道生命長坡，也是每個人都無法避免的事情。所以，千百年來，上至帝王將相，下到平民百姓都希望能延緩衰老，甚至渴望長生不老。科學時代的我們雖然已經不再迷信長生不老，但抗衰老，延緩衰老，依然是大多數人的追求。這其中女......

說起中醫藥抗衰老，御品必定有一席之地。御品由同仁堂防衰益壽丸和益腎強身丸組成，出自中醫學家施今墨先生，全方共由79味中藥組成，其中不乏名貴之品。那麼這集衆多藥味組成的防衰益壽丸和益腎強身丸真的能起到抗衰老作用嗎......

因爲夜間吸收效果好，所以只要在晚上使用抗老產品就好，白天不需使用抗老產品，這是真的嗎？許多抗衰老產品在夜間能更好地發揮效果，但並不是全部。任何含有維生素A、胜肽、果酸和水楊酸的抗衰老產品都應該儘量在夜間使用。那......

皮膚爲什麼會衰老？究竟有沒有辦法避免呢？美容膠囊真的有效？方小姐的抗衰情結方小姐的抗衰經歷已經有五六年了，對於女性衰老的話題，她也講得頭頭是道。這五六年她試過很多抗衰老的方法：自己從20歲就開始使用名牌的護膚品，服用......

抗衰老產品含有的科技成分非常多，因此越貴越好嗎？對於名牌手袋、電腦和液晶電視而言，在絕大多數情況下是越貴越好。但是，在護膚品上，這點不太一樣。平價產品有時和那些昂貴的護膚品一樣有效，甚至比後者更有效。昂貴的化妝品......

具有抗衰老、抗癌雙重作用的食物爲了有效地延緩衰老和抵禦癌症，我們必須攝取更多的抗氧化物。那麼哪些水果和蔬菜含抗氧化物最爲豐富呢?現代營養學告訴我們，三大強力抗氧化物是維生素E、維生素C和β一胡蘿蔔素(維生......

抗衰老產品用多久纔會有效果？大多數抗衰老產品都需要時間才能顯現它們真正的實力。在使用幾個星期後，你會感覺到皮膚更飽滿、更平滑。可是，如果你想看到更令人激動的變化，那就多點耐心吧。一般來說，要看到表情紋變淺或減少......

1、枸杞子《神農本草經》稱枸杞子久服堅筋骨，輕身不老，耐寒暑。《本草匯言》贊之使氣可充，血可補，陽可生，陰可長。枸杞子有類似人蔘的適應原樣作用，且能抗動脈硬化、降低血糖、促進肝細胞新生等作用，服之�性鑾刻逯剩?......

抗衰老中藥之一--紅景天在古代本草中沒有紅景天的記載，是近代才發現的抗衰老新秀。它有補益元氣，清熱，解毒，止血，寧神益智的功效。現代藥理和臨牀研究發現，紅景天有類似人蔘的補益作用，能抗缺氧、抗寒冷、抗疲勞、抗輻射、抗......

可預防心臟病和癌症最近，德國營養保健協會的一項研究表明，在所有主食中，玉米的營養價值和保健作用是最高的。在這項持續1年的研究中，專家們對玉米、稻米、小麥等多種主食，進行了營養價值和保健作用的各項指標對比。結果發......

人體中脂質過氧化過程已證明是人體衰老的機制之一，因此人們服用一些具有抗氧化作用的化合物，如維生素C和維生素E，以起到增強抵抗力、延緩衰老的作用。研究表明，茶葉中的兒茶素類化合物具有明顯的抗氧化活性，而且活性強度超......

1、堅果類高纖維、高蛋白、有益心臟且抗老化，這些都是堅果類食物的優點。但由於過高的脂肪含量，適量食用是關鍵。專家認爲，不論是杏仁、花生，還是核桃、榛子，每天不超過半兩最佳。2、水果乾菠蘿乾、杏乾等很多水果乾只是在......

菠菜味甘，性涼，利五臟，解酒毒，能潤燥滑腸，養血止血，清熱除煩，生津止渴，養肝明目。另外，菠菜中還含有豐富維生素E。維生素E是一種抗氧化劑，能阻止機體內氧化過程，有助長壽，，排除體內毒素，從而達到祛痘、美膚、抗衰老的作用。因此多吃......