1.西紅柿西紅柿的酸味能促進胃液分泌，幫助消化蛋白質等，此外豐富的維生素C能結合細胞之間的關係，製造出骨膠原，強健血管。礦物質則以鉀的含量最豐富，由於有助於出血液中的鹽分，因此具有降血壓的功能。2.黃豆很多人都知道黃......

適用於女性的最佳食物1.巴婆果巴婆果是一種熱帶水果，它所含的維生素C的數量大約是一個橘子的兩倍。研究發現，這種熱帶水果能夠有效地防治膽囊炎的發生（如今，這種疾病女性的發病率是男性的兩倍），因而你可以將巴婆果添加到你......

溫開水，就是將燒開的水，盛於容器，任其慢慢地自然降溫至25度左右，剛剛適合口溫，順暢舒服飲用的溫熱水體。也可以將開水事先冷卻，到使用時再添加新開水，衝兌至適口溫度。常年堅持使用溫開水，會給身體保健帶來意想不到的效能。例......

1.海鮮。海鮮可以增強性能力。男性精液裏含有大量的鋅。當體內鋅不足時，會影響精子的數量與質量。海鮮類中的蠔、蝦、蟹的鋅含量很豐富。2.大蒜。大蒜具有強烈的殺菌力，能消滅侵入體內的病菌。大蒜能促進維生素B1的吸收......

1.肥肉許多男人都喜歡大口的吃肥肉，導致身體內的飽和脂肪和膽固醇過高，從而讓輸送血液至性愛部位的血管變窄，充血不充分，那麼男人就舉不起來了，因此男人就陽痿了;2.高脂牛奶牛奶雖然是蛋白質的最佳來源，但是如果是全脂產品，......

早餐絕對不節食一定要吃飽早晨爲了趕着送孩子上學和自己上班，同時爲了減肥，不少人選擇放棄早餐。這是絕對錯誤的。每天早晨是人體脾胃功能啓動的階段，此時膽汁也開始進入分泌旺盛期，如果不吃早餐是要損害這些器官的功能和......

現代醫學至今對早泄尚無確切的定義。例如有人將陰莖插入陰道後30秒鐘之內即射精稱爲早泄;有人將陰莖置入陰道內抽動不足15次視爲早泄;有人認爲只要女方達不到性高潮就算早泄;還有人認爲，陰莖尚未接觸女方就射精，纔是真......

1、食用一定量的鉻鉻有助於促進膽固醇的代謝，增強機體的耐力，另外，它在一定身體條件下還可以促進肌肉的生成，避免多餘脂肪。中年男子一天至少需要50微克的鉻，而那些活動量較大的男士一天則需要100~200微克的鉻，如此劑量的鉻......

專家們發現，經常性、中度啤酒攝入量——即每天1—2杯12盎司(350毫升)啤酒——對於男性和女性都有益，特別是如果你正面臨衰老或受到最常見疾病的困擾。而以下8個你夢寐以求的好處，啤酒都可以帶......

懷不上寶寶不單單是女性的責任，同樣男性也有一定的責任。那麼男人吃什麼有益妻子受孕呢?這裏中醫爲你講解幾種讓男人吃、讓女人輕鬆受孕的食物。常吃富含精氨酸的食物有助於補腎益精，因爲，精氨酸是精子形成的必要成分。......

男性腦供血不足是指由於血管狹窄或堵塞，導致腦部缺少足夠的氧氣和養分。如果不及時處理，這種情況可能會導致認知能力下降、注意力不集中、記憶力減退等問題。因此，爲了預防和緩解男性腦供血不足，我們可以通過飲食來改善這......

日前，美國《福布斯》雜誌刊文指出，飲食對性有着至關重要的作用。大豆是個寶。研究表明，大豆有助於減輕婦女更年期潮紅等症狀，同時，它對男性的前列腺也很有益處。不過，假如女性有乳腺癌病史，則不應該食用大量豆類，否則有可能增......

自古以來，人們都會想盡辦法的延緩衰老，不僅女性希望防衰老，男性也同樣需要放衰老。下面給大家介紹男性吃什麼壯陽防衰老，供大家參考。生薑中老年男性常會因胃寒、食慾不振導致身體虛弱，可常含服鮮薑片，刺激胃液分泌，促進消化......

1、韭菜炒鮮蝦仁、韭菜餅原材料揭祕：韭菜——蔬菜中的偉哥韭菜具有溫中下氣、補腎益陽等功效，還有人把韭菜叫作壯陽草、長生韭。韭菜不但可以增強精力，更對男性勃起障礙、早泄等有立竿見影的療效。2、西紅柿炒......

有些食物可改善血液循環，從而使男性勃起功能增強。但是，性愛前攝入過多油膩食物的話，會影響男性勃起狀態。男性吃太好，小心老二不舉有關性愛專家指出，富含精氨酸的食物可增強男性勃起功能，在性愛前吃些這類食物，有助於享受更......

男性警惕吃火鍋吃出來的病：據有關部門檢查發現，一些飯店中的百葉、黃喉、玉蘭片等火鍋涮料看起來很白，是因爲使用了國家禁用的工業鹼、雙氧水、福爾馬林等有毒物質發泡而成的。食品專家指出，雙氧水能腐蝕胃腸，導致潰瘍;而......

美國專家指出：菠菜可提高男性健身效果和性能力多吃菠菜有益男性健康美國專家的理由是，菠菜能促進肌肉生長，提高性能力。文章指出，菠菜中含有的3脂肪酸和葉酸，能爲肌肉的合成提供一定能量，葉酸還能夠加快通往生殖器官的血液......

男性保養性功能的重要性毋庸置疑。在醫學領域中，有許多針對男性性功能的治療方法，而且飲食也是其中一個重要的方面。本文將會介紹一些男性保養性功能吃的什麼。1.高蛋白質食品男性保養性功能需要大量的氮，因此高蛋白質的......

男性不育的情況，已經越來越嚴重。而很多不育的男性中，並非全部因爲器質性病變造成的。專家指出，男性在備孕期間可以多補充優質蛋白，以提高精子的質量。專家表示，優質蛋白是性愛必不可少的一種營養物質，它可以強精益氣，而且，它......

1、需要增加睡眠時應該吃：脫脂爆米花。睡前半小時吃一袋脫脂爆米花，有助身體產生讓人體放鬆的神經化學物質：血清素。不該喝：一杯熱牛奶。這種失眠治療法其實是錯誤的。牛奶中的蛋白質會提高人體警覺性。牛奶中的脂肪也會......