很多人都希望能夠在短時間內快速減肥，因此一些一週減肥10斤之類的暴瘦法屢屢出現。然而，這些方法的健康性和有效性備受爭議，甚至會對身體造成不可逆的損傷。科學的減肥方法應該是合理的、可持續的，不會對身體造成傷害。一......

自從與張翰分手後鄭爽暴瘦，網友紛紛猜測是與張翰有關，畢竟失戀這個話題是最好的解釋，但似乎這個原因並不是主要原因，鄭爽失戀後就食慾不振。那階段的鄭爽還有想過不想在娛樂圈，這到底是發生了什麼？就像鄭爽這樣的熱搜體質很......

經常有女性朋友感嘆，到底明星是怎麼瘦身的呢？怎麼老是聽到新聞說某某演員爲新戲瘦身多少多少斤，沒過多久又爲另一部新戲增重多少多少斤，怎麼這些演員的體重就跟玩兒似的，說增就增說減就減呢？而自己天天都在減肥，但是卻沒瘦下......

近日，李維嘉與張傑合照引起了大家的注意，照片中的李維嘉暴瘦已經讓人認不得了。其實像李維嘉一樣暴瘦的明星大有人在，小編今天爲大家盤點來了十位，看看這十大明星暴瘦內幕是什麼。李維嘉暴瘦原因李維嘉暴瘦引熱議李維嘉暴......

許多美眉都在談論酸奶減肥法，但是具體操作都有差異，下面小編給大家分享幾道酸奶減肥食譜，一起來看下。酸奶有很好的養生保健作用，並且是非常有效的胸減肥食品。你知道嗎？吃酸奶可以減肥瘦身？酸奶可以加快新陳代謝，分解脂肪，想......

之前曾有鄭爽暴瘦的娛樂報道，整個細胳膊細腿的，太瘦對身體也不好。昨日林依晨暴瘦似大頭娃娃。讓許多人吃驚。12月3日，澳門，林依晨出席聖誕樹亮燈儀式，着優雅禮服露香肩，美腿隱現。去年聖誕節12月25日亦是林依晨與林於超結......

蜂蜜白醋熱控減肥做法材料：1、最好用槐花蜂蜜，不推薦使用棗花蜂蜜，棗花蜂蜜輕易上火。2、用經高粱，黃豆、大米等加工而成的白醋，不能用黑醋和果醋，黑醋含鈉量較白醋高，對高血壓或有心血管疾病的患者較爲不利。果醋只是保健醋......

豆漿是個很營養的飲品是很多人早餐的首選，但是豆漿換種吃法就有很好的減肥效果不知道大家知不知道，下面小編給大家介紹下豆漿的幾種暴瘦吃法。豆漿和精白米一起煮飯，不僅可以營養互補，還可以延緩血糖上升的速度。需要注意......

香蕉減肥法你聽說過嗎？不少MM就是用這方法瘦下來的哦！但是採用香蕉減肥法減肥也是有技巧的，下文小編就爲大家詳細介紹了香蕉減肥法的暴瘦攻略，大家趕緊來學習一下吧！香蕉減肥法暴瘦原理此種減肥方法的具體做法是：早餐時吃幾......

據北京晚報奪報道，《歌手》最新一期的錄製現場，維嘉作爲音樂合夥人登臺，他上臺後的第一句話是問觀衆我沒有傳聞中那樣暴瘦吧全場觀衆大喊有！隨後，維嘉正面迴應：謝謝大家關心，我很好！我沒有暴瘦，但祝福你們都能暴富。雖然維嘉坦......

減肥吃什麼呢？減肥要如何飲食呢？有助減肥的食物有哪些呢？下面就來了解一下讓你快速減肥的10大食物。全麥包熱量：65cal/一片全麥包是麪包中最低熱量，如果你是無包不歡的話，就建議你早餐或者teatime吃個全麥包填填肚子!燕麥片......

不管是對於一個女孩，還是對於一個女人，肥胖將會變成她們人生中的無形障礙，讓她們失去很多東西，但是當時還十多歲的我不懂，結婚之後的我覺得自己已經結婚了，更不願意去改變，因爲怕辛苦、怕累、怕自己堅持不了。直到自己真正去......

香蕉減肥法，就是時下很多肥胖人士比較熱衷的一種快速減肥方法，但是採用香蕉減肥法減肥也是有技巧的，下文小編就爲大家詳細介紹了香蕉減肥法的暴瘦攻略，大家趕緊來學習一下吧！香蕉減肥法暴瘦原理此種減肥方法的具體做法是：早......

準備篇：手腳分開與肩同寬，兩側肩膀向上聳。肩膀微微上擡，雙臂向後伸展，肘部彎曲。自然站立，挺胸收腹，手臂自然垂放於身體兩側，做深呼吸進行調整。呼吸塑身法自然站立，雙腿併攏，手臂向上伸展並呈V字型，頭向上揚起，用力的吸氣。彎......

女生每個月擔心的月事，總是讓人困擾。心想：如果我是男的就好了生理期的不適讓許多女生煩惱不已，但是如果知道現在流傳可以運用生理期減肥，相信愛美的女生可能要瞪大眼睛，而且還以身爲女生爲樂呢!究竟怎麼運用生理期來減肥......

地瓜是純天然的營養品，同時它也是非常好的減肥聖品，它可以有效地幫助排毒，同時熱量非常低，還容易飽，下面跟着小編一起看下。其實地瓜是許多營養師眼中非常好的食物，不僅富含高纖維，還有很多維生素，營養價值很高。如果敢吃地瓜......

看到日漸肥胖的自己，愛美的你是怎麼也忍受不了的，這個時候他們都想要掌握暴瘦減肥法，讓自己快速瘦下來。那暴瘦減肥法有哪些？下面我們一起來詳細瞭解一下！近年來越來越多的人開始被肥胖的問題所困擾着，的確如此，不良的飲食習......

什麼是易胖體質？人體的新城代謝和儲存能量兩大系統對人的體質有着重要的作用。當主管新城代謝的荷爾蒙——腎上腺素和甲狀腺素低於控制儲存能量的胰島素時，人體就呈現爲易胖體質，反之則爲易瘦體質。易胖體質的......

一日三餐是人體生存的最基本的營養供給，一日三餐安排不合理，不僅會影響身體健康同時還會讓身體走形。如果你想減肥，需要了解一日三餐如何吃？有些MM崇尚節食的減肥方法，卻又不能承受美食的誘惑，堅持了一段時間後開始暴飲暴食......

減肥是最強的整容術，我們經常可以看到一些減肥前後的對比照，由肉肉臉變成錐子臉，從身材臃腫化身s型身材。這樣子的減肥效果讓人羨慕不已，所以更多的人開始尋求快速的減肥方法，希望自己一夜暴瘦。但是暴瘦帶來的後果你又有......