專家表示：半夜頻繁驚醒，除了疲勞等原因導致睡眠質量差之外，還有可能是陰虛導致的。想要改善睡眠、養護肝臟，可按摩肝經上的特效穴期門穴，雙手併攏，從上至下均勻搓推到局部皮膚微微發熱即可。半夜頻繁驚醒可能是許多因素導致......

大勇的情況是大部分白領可能遇到的問題，故本站與大勇一起找到了廣州越秀區正骨醫院的於寶新醫生來分析大勇的病症。場景一：大勇的脖子問題本站：大勇的頸部是什麼問題?大勇：最近，回調辦公室的工作不久，情況好像越來越嚴重了......

最近，讀者劉女士諮詢：她服用安眠藥已經有好一段時間了，最近總是半夜醒來，無法再入睡。這種情況能否再追吃。一片安眠藥？爲何吃了藥還會半夜醒來安眠藥，就是醫學上所稱的鎮靜催眠藥。這類藥物對失眠的治療效果因人而異。因此......

人各有所長，不必爲一時之短耿耿於懷，良好的心態是克服焦慮與抑鬱的有力武器。現在不少年輕人還喜歡深更半夜暢遊網絡，白天大睡懶覺。對此，朱凌雲提醒，中醫講究天人相應，如果在年輕時養成晚睡晚起的壞習慣，到了50歲以後，晚上睡......

有喜之後很多孕媽發現自己的食量越來越大了，吃的越來越多了，懷孕的時候是兩個人需要補，所以營養一定要跟上，孕婦這個階段也特別容易感覺到餓，有些孕媽明明睡着了，但是半夜又醒了，不是被尿憋醒的，是被餓醒的！爬起來找東西吃，那麼......

西醫治療的原則爲抗病毒、消炎止痛和防止繼發感染。而中醫學認爲，本病因情志內傷，肝經氣鬱生火以致肝膽火盛或因脾溼鬱久，溼熱內蘊，外感毒邪而發病。1.溼盛證：皮膚淡紅、皰壁鬆弛、疼痛較輕、腹脹、苔白厚或白膩等。宜採用......

步入老年後，很多人的睡眠質量開始下降，深度睡眠減少，睡眠週期也隨之縮短。這是因爲老人氣血衰少，五臟之氣不夠充足所致。中國古代養生講究天人相應，老人一般夏天5點左右、冬天6點左右睡醒，每晚能保證5.5~7小時的睡眠，就不必......

1月13日，我們接到江門臺城一位女士的投訴，大前晚，她被人惡意整蠱，臺城有好幾百輛車都被蓋了一個紅色印章，印章裏的內容不僅公開了她的個人資料，還配上不堪入目的招嫖廣告。結果，她的電話被那些用心不良的男人給！打！爆！了！甚至還......

科學研究證明，每個人都應該在晚上11點之前入睡，而且要保證每天八個小時的睡眠，這樣白天才能充滿活力全身心的投入到工作中去。不僅如此，保證好睡眠的時長和質量也是保證身體健康的重要部分，睡眠質量得保證對女性來說那可以......

最近，讀者劉女士諮詢：她服用安眠藥已經有好一段時間了，最近總是半夜醒來，無法再入睡。這種情況能否再追吃。一片安眠藥？爲何吃了藥還會半夜醒來安眠藥，就是醫學上所稱的鎮靜催眠藥。這類藥物對失眠的治療效果因人而異。因此......

過敏性鼻炎通常分爲季節性和常年性兩種，許多化學物質、食物或微生物會引起過敏性鼻炎，如花粉、蟎蟲、真菌、雞蛋或大米等。目前正值夏季，這對那些花粉過敏的病人可不是什麼幸事。一些過敏性鼻炎反覆發作常引發哮喘，或者哮......

在我們的眼裏幼兒園就是孩子的天堂，然而近年來不斷的出現幼兒園虐童事件，不少家長爲此極爲擔憂。這不，最近攜程親子園虐童事件刷爆網絡，下面就去詳細瞭解一下吧。從11月8日以來，因親子園被曝出幼兒遭到虐待，攜程公司及背後......

不管很多年輕人經常出現睡不着或者是夜裏睡着了醒來又睡不着，不是因爲壓力太大的，就是因爲身體出現毛病導致的，那您知道半夜醒來睡不着是什麼原因嗎？您知道睡不着怎麼辦嗎？長時間睡不着的話，人的精神也是受到影響的，健康也會......

睡覺可以讓人們的身體得到充分的休息。另外，充足的睡眠還可以調節身體機能。但是，如果睡不安穩，可是會影響身體健康的。半夜總是驚醒是什麼原因1、神經問題由於各方面的原因，很多人都存在着神經衰弱的情況。在夜間睡覺的......

很多人在睡覺的時候總是睡得很不踏實，經常出現醒過來的情況，而這樣就導致了睡眠質量下降，使得隔天的狀態一直都是無精打采。其實出現晚上睡覺總是醒來的情況，有可能是因爲你在睡前做了一些不應該做的事情，才導致這種情況出......

最近，讀者劉女士諮詢：她服用安眠藥已經有好一段時間了，最近總是半夜醒來，無法再入睡。這種情況能否再追吃。一片安眠藥？爲何吃了藥還會半夜醒來安眠藥，就是醫學上所稱的鎮靜催眠藥。這類藥物對失眠的治療效果因人而異。因此......

如果您想擁有一個舒適寧靜的睡眠，不妨試試這4個改善睡眠的方法。1、臥室室溫控制在16-22℃對於大多數人來說，室溫控制在16-22℃，更利於讓人睡得香甜安穩。太高或太低的溫度都會擾亂睡眠，使你半夜醒來。2、晚餐少吃辛辣食......

半夜醒來可以再吃安眠藥嗎？案例：劉阿婆服用安眠藥已經有好幾年了，最近去醫院時她問醫生：我現在總是半夜醒來，那我是否應該再吃一顆安眠藥呢？分析：這對於長期服用安眠藥的病人來說，是一個常有可能遇到的問題，就是安眠藥服用久了......

一年365天，想一想自己睡得香甜的日子有幾天，精神抖擻的日子又有幾天？哪天不是打着哈欠走進電梯，然後一整天對着電腦伸懶腰。睡不醒也就算了，最可恨的是爲啥夜裏總醒呢？半夜老醒有很多原因首先，脾胃不好的人睡不踏實。中醫講......

讀者李先生：我今年30歲，去年夏天左胳膊上出現了白斑，經診斷爲白癜風。夏天又快到了，我連短袖都不敢穿，非常苦惱。請問我該怎麼辦？白癜風其病雖在皮毛，而其本卻源於正氣不足，由於氣陰不足，肝腎虧虛，又遇風邪外侵，客於肌表，絡脈阻滯......