大勇的情況是大部分白領可能遇到的問題，故本站與大勇一起找到了廣州越秀區正骨醫院的於寶新醫生來分析大勇的病症。
場景一：大勇的脖子問題
本站：大勇的頸部是什麼問題?
大勇：最近，回調辦公室的工作不久，情況好像越來越嚴重了。現在是脖子及其兩邊痛，有時晚上很痛，甚至會痛醒過來。
本站：那你是什麼時候開始有這種情況的?
大勇：我三年前做過辦公室的工作，那個時候就開始有脖子痛了，但是後來出去外面跑業務就緩解了不少，最近開始在辦公室上班脖子又開始痛了，而且愈發嚴重。
本站：有沒有進行什麼治療?
大勇：還沒有呢?正想問問你，我這種情況應該如何治療如何就醫。
一排排整齊的辦公桌，頻繁的鍵盤敲擊聲和着空調呼呼得吹，偶爾幾聲電話的伴奏，這是大部分白領工作環境的寫照。白領們就坐在辦公桌狹小的空間裏，成天對着電腦工作。有些白領甚至要經常加班或者回家繼續在自己的電腦面前繼續面對着電腦工作，所以他們經常是對着電腦工作十幾個小時。正是這高強度工作情況讓很多白領人士得上了難纏的頸椎病。
廣州越秀區正骨醫院於寶新醫生分析了下大勇的情況，他說，真正確診還需要照x光片，不過按大勇現在這種情況可以推測，這應該還不是真正意義上的頸椎病，可稱之爲頸肌損傷或者說是勞損，可能只是腰椎出現了一定程度的彎曲。屬於長期的工作，又不注意保護，引起頸椎生理角度的彎曲，韌帶硬化或者痙攣引起。現代伏案工作的年輕白領非常容易出現這種情況。真正的頸椎病比較嚴重，而且有很多種類，比如頸椎病可分爲頸型、神經根型、脊髓型、椎動脈型、交感神經型和其他型。但是勞損如果不注意保護的話是很容易發展爲頸椎病的。
對於大勇這種情況的病因，於寶新醫生補充說，這種病症在白領人羣中是很普遍的，主要是因爲白領經常在辦公室對着電腦，對於坐姿等不注意而引發的。於寶新醫生還補充說，司機也很容易得這種病症，因爲他們開車的時候頭會不自覺地前後搖晃。#p#副標題#e#
最易引發頸椎病的習慣
1、經常低頭工作
2、經常仰頭工作
3、長時間開車
門診大廳的“大醫精誠”
場景二：白領如何預防頸椎病？
本站：請問於醫生，辦公室白領應該如何保養好自己的頸椎呢?
於寶新醫生：首先伏案工作的白領應該注意自己的坐姿，另外可以做一些頸椎的操，或者做一些運動，對抗頸椎彎曲的運動都是可以的。
本站：預防頸椎病是否有哪些飲食保健方法?
於寶新醫生：飲食上是沒有什麼注意的，不過建議均衡自己的營養，鈣要補充，蛋白質要補充，膠原物質也需要補充。對於女性朋友特別注意補充鈣和魚肝油等等。
本站：這種情況任其發展的話會有什麼後果?
於寶新醫生：這種情況的話一般是出現酸痠痛痛的感覺，繼續惡化的話會導致頭暈，有些會出現手臂胳膊痛，甚至痛到睡覺睡不了。這種情況通常是需要進行手術治療的，將壓迫的神經鬆開。有些更嚴重的會壓迫到椎管狹窄，甚至不能走路，走起路來就會晃，平衡不了。不過單純的頸椎病一般是不會出現截癱的嚴重後果。
於寶新醫生認爲，低頭仰頭等不正確工作坐姿是引起頸椎病的重要原因，除了要保持正確的坐姿外還要注意經常運動或者做一些對頸椎有好處的操。下面介紹一下廣州正骨醫院的宣傳資料中的“頸椎疾病功能鍛鍊”。#p#副標題#e#
腰椎模型
場景三：於寶新醫生給大勇講輕度頸椎病治療
大勇：於醫生好，您看我這種情況應該如何來治療好呢?
於寶新：大勇，你這種情況首先應該去拍個X光片，確診病情已經發展到什麼程度。有些比較嚴重的頸椎病，比如壓迫到神經的，脖子會非常痛，甚至痛到難以忍受，那些是要進行手術治療的。但是你這種痛的程度應該還不屬於那種，這種輕度的症狀一般通過理療就能達到較好的效果。
大勇：我聽人介紹說可以使用頸託進行矯正，請問於醫生這種方法有效嗎?
於新寶醫生：這個東西是根據病情不同來使用的，像你這種症狀還不需要用頸託。真正的頸椎病，比如神經根型的頸椎病兩個骨頭已經長得很緊了，這種情況可能需要使用到頸託，頸託可以起到固定，矯正，保護但等作用。
大勇：哦，原來是這樣。那去做按摩對病情有好處嗎?
於新寶醫生：按摩是可以起到一定作用的，但是一定要到正規的按摩機構去按摩。如果是一些商業性很強且很不專業的按摩甚至會導致病情的加重。
大勇聽人說或可以用頸託來進行校正治療，但是於寶新醫生的看法並不同，於寶新醫生給大勇分析，其實輕度的頸椎病並不需要進行頸託進行矯正輔助治療。只有那些頸椎病比較嚴重，頸椎關節之間壓迫得太緊或者變形才需要用到頸託進行固定矯正和保護。頸託主要是起到矯正、固定等作用。
按摩與頸椎病
不少人想到骨科就會想到用中醫按摩來進行治療。於寶新醫生敬告各位骨科病患友，正規的按摩是能幫助骨科病人康復的，但是如果進入一些不正規的按摩機構很可能會導致病情的加重。推拿按摩可以疏鬆筋骨，跟醫院做的理療的作用是類似的。
