在21世紀初，必需脂肪酸國際研討會召開。世界衛生組織國際營養科學聯盟等組織在會議上明確指出：α-亞麻酸是提高胎嬰兒智力、提升下一代整體素質的重要營養素，建議孕產婦補充。1.爲什麼亞麻酸重要亞麻酸簡稱LNA，它以......

去超市買油，大家會發現其品種很多，而在你不知道選哪種時，可能就有人推薦你用亞麻籽油。對此，大家會好奇：亞麻籽油是什麼榨出來的？亞麻籽油有什麼功效與作用？接下來就由小編爲大家介紹一下。一、亞麻籽油是什麼榨出來的要說亞......

一、女性體內宮寒，就像天空中沒有太陽中醫所說的子宮，不僅是孕育寶寶的那個房間，包括婦科生殖系統和相關的功能。宮寒，全稱是子宮寒冷，並不是說子宮腔內的溫度低，而是指子宮及其相關功能呈一種嚴重低下的狀態。這種狀態在自......

蕁麻疹發病的時候服用抗過敏藥已經成爲了我們日常生活中的一種常識，這與變態反應和免疫反應是密切相關的，服用抗過敏藥，能夠抑制變態反應的發生，以及減弱免疫反應的反應強度，以減輕對人體的損害，現簡單介紹一下這兩種反應：第......

對於正在備孕亦或是已經在孕期的女性，葉酸算是一個再熟悉不過的東西了。那麼，對於葉酸，你到底瞭解多少呢？今天就由本站來跟大家聊一聊關於葉酸的一些事。什麼是葉酸所謂葉酸，其實也是可以稱之爲維生素B9或者維生素M。至於......

望而知之謂之神。《素問·陰陽應象大論》將察色放置於四診之首位：善診者，察色按脈先別陰陽，審清濁而知部分……《靈樞·本髒篇》雲：視其外應，以知其內藏，則知所病矣。如果臟腑、氣血、陰陽有了異常......

我們常常可以看到有些人在得了蕁麻疹後通過忌口症狀很快好轉，而有些患者尤其是慢性蕁麻疹患者在得病後往往忌吃多種食物，而且忌口時間很長但收效並不明顯。那麼，怎樣判斷是否需要忌口呢？提醒：忌口要求是，已明確是某一食物引......

平時渴了，喝上一瓶冰涼的碳酸飲料真讓人爽快！然而，冰爽過後，你又是否知道，這些碳酸飲料給你的身體帶來幾多危害？有小夥用飲料代水喝，竟然喝出尿結石。小編提醒你，過度飲用碳酸飲料，會給身體帶來的危害。不要喝碳酸飲料的原因1......

孩子是婚姻幸福升級的橋樑，孩子是爲人父爲人母傾注一生的成果。從計劃孕育的那一天起，每個父母都憧憬着孩子來到人世的第一面，憧憬着孩子無限光明的未來。但是，一種先天性疾病卻在悄悄危害着寶貝的健康，將父母一切的幸福擊......

護理蕁麻疹應該注意哪些呢？下面我們來具體瞭解下護理蕁麻疹的注意事項。病人應儘量避免搔抓，以免引起皮損增加，瘙癢加劇。病人應臥牀休息，牀單被褥要清潔，室內保持安靜。鼓勵病人多飲水，注意保暖，保持大便通暢。護理蕁麻疹應......

亞麻油怎麼吃效果好第一：沙拉亞麻油最爲常見的一種使用方法就是製作沙拉，亞麻油是現在市面上脂肪酸含量最爲豐富的植物之一，這種物質是身體中每一個細胞正常運轉都需要的能量。我們可以將亞麻油和一起蔬菜製作成沙拉服用......

當男性朋友在備孕的時候可以吃一些高維生素的食物，對於提高精子的存活量是很大的一個幫助，今天小編就給大家講講男性備孕應該吃些什麼，下面一起來看看吧。備孕爸爸飲食吃什麼?1.蛋白質的攝入蛋白質是生成細胞的最重要的......

亞麻籽油功效與作用亞麻籽油的功效：1、降血脂，降血壓，預防心腦血管疾病!2、調節痛風及風溼類風溼3、抗癌功效4、抑制血栓性疾病，預防心肌梗塞和腦梗塞5、高度保護視力6、高度增強智力7、抑制過敏反應8、抗炎功效9、抑制癌......

亞麻子別名：胡麻子、壁蝨胡麻、亞麻仁、大胡麻、胡麻仁。性味：甘，平。歸經：歸肺、肝、大腸經。入藥部位：爲亞麻科植物亞麻的種子。形態特徵：一年生草本，高40～70cm。莖直立，上部多分枝。葉線形至線狀披針形，長1～3cm，寬1.5～2.5cm，先端......

富含葉酸的食物1、綠色蔬菜：菠菜、西紅柿、胡蘿蔔、青菜、龍鬚菜、花椰菜、油菜、小白菜、扁豆、豆莢、蘑菇等。2、新鮮水果：橘子、草莓、櫻桃、香蕉、檸檬、桃子、李、杏、楊梅、海棠、酸棗、山楂、石榴、葡萄、獼猴桃......

缺乏葉酸會導致寶寶器官畸形：孕媽媽缺乏葉酸，除了可以導致胎寶寶神經管畸形外，還可使胎寶寶眼、口脣、齶、胃腸道、心血管、腎、骨骼等器官的畸形率增加。孕前3月開始補充葉酸：根據國內外的研究，服用葉酸可以預防80%的神經......

寶寶的健康離不開日常的飲食保健。所以說不妨給寶寶喝點酸奶，只有選對酸奶纔有益寶寶健康哦。酸奶，是以新鮮的牛奶爲原料，經過馬氏殺菌後再向牛奶中添加有益菌(發酵劑)，經發醇後，再冷卻灌裝的一種牛奶製品。讓寶寶喝酸奶有......

我國婦嬰保健中心調查研究探明，有一種危害甚烈的疾病，名叫胎兒神經管畸形，如脊柱裂、肢骨病與腦腔畸形、無腦畸形等，致殘致死率很高，其病因與缺乏葉酸密切相關。而我國育齡婦女的葉酸水平普遍較低，其缺乏率爲北方高於南方，農......

對於孕媽媽而言，葉酸是一種重要的維生素。葉酸缺乏將導致孕媽媽發生巨幼紅細胞性貧血，影響胎兒的發育。並且，科學證明，懷孕早期是補充葉酸的關鍵時期，能預防胎兒的腦神經管畸形。然而，許多孕媽媽在此階段並不知道自己缺乏葉......

爲什麼要吃葉酸其實葉酸在算是一種能夠溶於水的維生素，它主要來自於蔬菜之中，尤其是菠菜葉中所含的葉酸是較多的。但是通過食物來獲取足夠的葉酸並沒有那麼容易，畢竟食物還需要經過食道地消化、吸收，想要充分吸收食物中所......