最近持續走高的氣溫讓所有人都煩躁不已，陰虛的人羣更是難。晚上睡覺盜汗，醒來身上都黏黏的;手足心、心口燥熱;腰膝痠軟無力，容易疲憊;這些就是常說的，盜汗、潮熱、腰膝痠軟，是腎陰虛典型的症狀。同時陰虛的人也常會因爲五......

隨着社會節奏的加快和工作壓力的增大，職業倦怠成爲了許多職場人士普遍面臨的問題。職業倦怠不僅會影響到個人的工作表現和心理健康，還可能對企業的發展和團隊合作產生負面影響。本文將從職業倦怠的表現和應對策略兩個方......

唉！怎麼一下子就累了、好像都睡不飽是孕婦常見的困擾，有什麼方法可以改善呢？其實，只要稍做一點改變，就能讓身體和心靈恢復到最佳狀態！有沒有一種魔法，只要輕輕施展，就能讓身體和心靈恢復到最佳的狀態？疲憊感對懷孕的女性來說似......

專家表示，導致肝硬化患者身體疲倦的原因有很多，如過度勞累、經常熬夜、大量的運動、肝細胞受損，糖代謝紊亂，維生素E缺乏，膽鹽滯留等，其中最主要的原因還是由於功能受到嚴重損害，而導致肝臟吸收營養物質下降，肝臟所需的營養不......

在戀愛的過程中，無論是男生，還是女生都是會有一段時間的厭倦期，那麼戀愛厭倦期男生的表現有哪些呢？其實，遇到這種問題和情況，需要男女之間一起共同努力，當然最重要的還是男生要轉變一下心態，然後採用理智的方式來對待這個時期......

文學作品中常用如膠似膝四個字來形容新婚燕爾夫妻間的感情。造成如此難捨難分的原因，一是情感的交融，二是性的吸引。從理想主義角度想問題，人們無不希望他們或自己能永久地保持這種親密的性關係。可惜的是，實際情況並非如......

男人會腎虧，女人同樣也要注意腎虧。腎臟是我們身體將內部廢物排出體外的重要作用器官。但是你知道腎虧的症狀有哪些嗎？有些人不瞭解腎虧的症狀，因此即使自己出現腎虧問題還不自知。下面我們來了解腎虧的症狀有哪些？腎虧的......

最近小編被久未發片的朴樹一首《在木星》給迷住了，雖然很多人認爲這更像一首《大悲咒》，但細細品味裏面的歌詞，小編覺得這不僅是一首描述電影內容的主題曲，更是演唱者朴樹的心路歷程，時隔十二年再次發片，當中歌詞也十分值得......

職業倦怠是一種工作相關的心理和身體的疲勞，通常發生在長期面對高壓力、低迴報或缺乏支持的工作環境中。職業倦怠不僅會影響個人的工作表現和滿意度，還會損害個人的健康、人際關係和生活質量。職業倦怠的表現有哪些呢？根......

目錄：第一章：如何緩解心理疲倦第二章：心累失眠沒精神小心心理疲勞作怪第三章：50個方法教你感知生活中的無限幸福現代生活節奏越來越快，抱怨心累的人也越來越多，心理疲勞成爲許多上班族的心頭之患。那麼如何緩解心理疲倦呢？哪......

很多剛進入戀情的情侶，剛開始往往都是非常熱烈的，想要天天黏在一起，這就是所謂熱戀期，但是在度過熱戀期後，還會有感情厭倦期，熱戀的程度越大，厭倦產生的反差程度也就會越大，所以每對情侶都應該做好這樣的準備。那麼這個感情厭......

目錄：第一章：職業倦怠症也會拖垮身體第二章：OL爲何會患上職業倦怠症第三章：3招助你解決職場倦怠你是不是也會常常感覺上班很枯燥？身心很疲倦的感覺？那是因爲你患上了職業倦怠症！想要擺脫這種狀況嗎？下面是小編爲大家講述職業......

春季容易疲勞的原因從生理學來講，正常人必須在一定的氣溫、溼度、氣流以及氣壓等綜合氣候條件配合下，肌體才感到舒適。由於人們在寒冷的冬天往往得不到充足的睡眠和舒適的氣候環境，皮膚血管處於收斂狀態，而內臟器官的血流......

俗話說：春困秋乏夏打盹。這夏打盹在醫學上稱爲夏季倦怠症。夏季倦怠症雖然也表現爲昏昏欲睡，可與春乏、秋困不同。春乏、秋困，一般通過補食一些富含維生素、天門冬氨酸的食物，如水果、蔬菜、黃鱔、核桃等，就可以減輕或者消......

黃芪相信大部分人應該都不陌生，它作爲一種中藥，有着諸多的功效，因此也是人們日常服用的好藥。而有些人的身體睏倦也會喝一些黃芪水。那麼黃芪究竟還有哪些好處呢？今天就帶大家瞭解一下黃芪的一些功效？黃芪味甘，性微溫，爲補藥......

職業倦怠的幾種狀態表現，職業倦怠期如何自我調整？職業倦怠是指在工作中長期感受到壓力、疲勞、無趣和無力的一種心理狀態，它會影響個人的工作效率、創造力和職業發展，甚至危害身心健康。職業倦怠並不是一種病，而是一種信號......

常聽到有妻子抱怨，進入中年後，老公似乎對她不那麼感性趣了，是嫌自己不再年輕貌美身材變形了，還是有外遇了呢？做妻子的又這樣的擔心是正常的，但男人到了中年出現性厭倦並不都是由於這樣的原因。男人到了３５歲左右，生理狀況開始從......

有時候工作久了就會煩，進入低潮期，做什麼都沒動力，這個時候就要好好調整自己的心態了。工作低潮或工作倦怠就像五線譜上高高低低的音符，總是埋伏在工作情緒之中，伺機而動。比方說，你的工作部門即將改組，被不合理的工作量壓得......

無論是初入職場的年輕麗人，還是已有多年資歷的職業女性，在日益激烈的社會競爭面前，都想在工作中不斷突破自我，充分發揮自身才華。但是，複雜的人際關係和工作局面，常常困擾着她們，使之漸漸對工作產生倦怠心理。該如何克服工作......

情侶在確定戀愛關係後，感情在加深的同時，也會覺得彼此厭倦，這就是情侶的厭倦期。對於處於這個階段的情侶，如何破解情侶厭倦期呢？其實，找對厭倦期產生的原因，纔是解決這個問題最快捷的途徑。情侶產生厭倦的感覺，多半是因爲彼此......