1.花菜富含維生素a、c礦物質鉀、鈣、硒等β胡蘿蔔素及纖維熱量低。多吃可以增強抵抗力減少罹患心血管疾病及數種癌症的機率。2.牛奶喝一杯240毫升的脫脂或低脂牛奶即能吸收到300毫克的鈣質。鈣質能強健骨骼和牙齒......

古今中外，文人對美人的描寫沒少費心思，他們大多會徹底揭開美人的面紗，這樣美人就暴露無疑，形成美的終極，換句話說，美人死在紙上或我們的視線中。這種方法，低級愚蠢，讀者處在被動接受的位置，想象空間派不上用場。可我一直認爲，真......

平日裏想要身體健康的話，必須要做好保健，而且保健措施做得好，除了能夠讓自己少生病之外，還可以讓自己保持年輕。對於女人來說，保持年輕很重要。因爲年輕才能讓女人們有自信，纔能有好心情。若是老化過快的話，女人們會失去自信......

高血壓呈現低齡化，年輕人陷入雙重壓力衛生部自1998年起，將每年的10月8日定爲全國高血壓日，旨在提高廣大羣衆對高血壓危害健康嚴重性的認識，在今年第十五個高血壓日期間，有關高血壓年輕化態勢的現象，引發全社會高度關注。高......

氣色好才能顯得有活力有生氣，可是生活中很多女人不懂的保養，看起來面黃肌瘦，這樣的一張臉，怎麼可能好看呢？所以說，女人們要學會養氣色，氣色養好來，才能提高顏值，同時也是身體健康的表現。女人們若是想要保持年輕美麗的話，養氣色......

晚上11點前就睡覺，這句話說的容易，但真能做到的人，少之又少。尤其是年輕人，熬夜更是家常便飯，年輕人通常是下班、回家、買菜、做飯、收碗筷、做家務，生活瑣事何其多，等真消停下來,就半夜了。雖然生活節奏快，工作繁忙，但熬夜對......

肺氣腫目前尚無法治癒，它與哮喘一併被列爲一種慢性阻塞性肺病。下面介紹一些家庭治療措施，可以幫助你減輕病痛。家庭治療措施●遠離空氣污染保持環境衛生，減少空氣污染，遠離工業廢氣;少去公共場所，預防感冒。必要時可換個......

現在的都市女性飽受壓力的摧殘，工作越忙碌肌膚就越暗淡，往往風華正茂的年紀卻有着諸多的肌膚問題。月月工資都要投資到煥膚大戰中，效果卻寥寥。其實，健康紅潤的肌膚不僅要外部保護，更需要內部多方位條理滋養。下面就介紹10......

被卷在渣土車車輪下的自行車已經變形。綜合現代快報、揚子晚報消息：年輕媽媽走了，留下一個啼哭的娃前晚11點半，南京八一醫院急診搶救室外，9個月大的歡歡（化名）哭鬧個不停。平常這個時候，在媽媽的陪伴下，她早就閉上眼睛睡覺了......

日有所思，夜有所夢，生活中缺失的色彩，通過男人強大的想像力，在頭腦中得以表現，任意發揮。然而娛樂圈美女萬千，最惹宅男意淫的八大入夢女郎都有誰呢？寶島美女林志玲以甜美清麗的外貌、175釐米的身高及姣好身材，在當今娛樂圈豔......

生活中一些女人平日裏不懂的保養，皮膚看起來特別暗沉，看起來特別老氣，一點魅力都沒有。對此，小編提醒一定要認真護膚，那麼女人皮膚暗沉該怎麼改善呢？想要提升顏值的女人，建議來了解一下。女人皮膚暗沉該怎麼改善一、皮膚護理......

適合懷孕的年齡有統計證實，大於35歲後女性的卵巢功能即開始衰退，卵子出現老化現象，出生畸形兒、癡呆兒的發病率明顯增高。同時懷孕失敗機率顯著增高。據統計，二十幾歲的已婚婦女大約有10％的人在一年內無法懷孕；對於30歲出頭......

專家介紹說，惡性淋巴瘤在我國呈急速上升趨勢，在過去20年裏，淋巴瘤發病率增加了75%。每年新發患者約4.5萬人，死亡人數超過2萬人。省腫瘤醫院今年專門設立了淋巴瘤專科，患者以20歲至40歲中青年上班族居多，男性多於女性。專家......

陝西讀者：我今年還沒到35歲，對性生活就是沒興趣。像我這種情況，需要吃藥治療嗎？答：30多歲就對性生活失去興趣，的確有點早。但我建議，目前不要着急吃藥治療，而應該先找找沒有性趣的原因。首先，應該確認自己有沒有過度疲勞、透支......

1、草莓能增白和滋潤保溼草莓——增白和滋潤保溼草莓屬漿果，含糖量高達6%-10%，並含多種果酸、維他命及礦物質等，可增強皮膚彈性，具有美白和滋潤保溼的功效。另外，草莓比較適合於油性皮膚，具有去油、潔膚的作用，將......

年輕美麗一直都是女人嚮往的，希望能夠歲歲年年如此，當然這是不可能的，因爲人每天都在變老。不過，日常保養做得好的話，也可以讓你看起來比實際年齡小很多歲。如此也間接的讓女人年輕的時間變得長一些。其中，擁有好氣色能夠讓......

莎拉(右)和女兒漢娜整容從頭整到腳莎拉從小就是一個芭比娃娃迷，長大後，她接受訓練成爲一名美容師。1986年，莎拉的鼻樑被前男友打爆，第一次接受了整容手術。沒想到從那以後，莎拉竟一發不可收拾，對整容手術上了癮。莎拉首先對......

時光倒流祕籍之1保持肌膚通透旺盛的油脂分泌以及環境污染不斷侵蝕男性的肌膚，毛孔粗大、皮質增厚等面部問題阻礙了肌膚攝取水分和營養，加速了皮膚老化過程。因此，潔面步驟要突出深層清潔的效果，定期用磨砂膏去除多餘角質，......

拒絕衰老的兩大要素就是蔬菜和水果蔬菜、水果在防治人類一些與自由基損傷相關的疾病以及抗衰老過程中起着十分重要的作用。世界各國的膳食指南都把攝取蔬菜、水果列爲重要內容。美國2000年修訂最新版膳食指南時，將選擇......

保持愉悅心情不開心時吃塊甜點、喝杯花茶要做美好的女子，首先一定要讓自己開開心心地生活。開心地生活還可以爲你養肝護肝。中醫認爲，女人以肝爲養，以血爲用。肝藏血，主疏泄，相當於一個血庫，這個血庫充盈，肝的疏泄功能正常，人......