上年紀的人做頸部運動須謹慎

上年紀的人做頸部運動須謹慎

>>>推薦:老年人早起鍛鍊三大祕訣動脈硬化是老年人的常見症和多發症。一般來說,輕度的動脈硬化不會影響大腦的血液供應,所以頸部活動後不會出現什麼症狀。而重度的動脈硬化,會使大腦血液供應減少,出現頭暈、頭痛和記憶力減......
2023-11-25
導致腦鳴的原因是什麼?

導致腦鳴的原因是什麼?

如果發生在年齡比較大或有高血壓的病人,則多數是由於腦供血不足引起的,病人主要表現爲腦鳴、頭暈和記憶下降,結合年齡,考慮腦供血方面存在不足、腦功能活動降低,在睡眠不足、用腦過多及勞累時,就會誘發以上症狀。需要檢查一......
2023-11-24
急性腎盂腎炎的早期症狀有哪些

急性腎盂腎炎的早期症狀有哪些

急性腎盂腎炎的早期症狀有什麼呢?專家介紹:急性腎盂腎炎起病急驟,多突然畏寒或寒戰,隨之高熱,身體有頭痛、頭暈、腰痛、噁心嘔吐,乏力等全身感染症狀。上行性感染在發熱前可出現尿頻、尿急、尿痛等一系列膀胱刺激症狀。腰痛......
2023-11-10
4大症狀高度提示男性更年期到來

4大症狀高度提示男性更年期到來

男性更年期綜合徵是由許多因素造成的,它也是一種心身疾病,如環境、吸菸、飲酒、過度勞累均可造成男性雄性激素水平降低。中醫體質學認爲更年期是人生過程中的一個特殊體質的狀態,是體質狀態由盛轉衰的轉折點。臨牀上,有四......
2023-11-26
提升記憶力 多吃這些食物

提升記憶力 多吃這些食物

提升記憶力吃什麼好1、小米小米粥是如今很受歡迎的養生粥,其實小米也有改善健忘的功效。經常進行腦力活動的上班族不妨每天喝一碗小米粥,長期堅持下來你會發現記憶力有明顯的提高。建議大家睡前用電飯煲做好定時功能,隔......
2023-10-20
神經衰弱保健事項

神經衰弱保健事項

一、要樹立戰勝疾病的信心。俗話說,得病容易,好病難。對於神經衰弱這種高級神經功能紊亂,更是如此,治療過程較長,療效較慢,因此必須樹立信心,堅持一定時間的治療,使神經功能得到充分的調整,才能恢復正常。二、找出病因,對症治療......
2023-11-24
超過12點就算熬夜了 長期熬夜危害要儘早糾正

超過12點就算熬夜了 長期熬夜危害要儘早糾正

熬夜是很多人都有的習慣,一般來說超過晚上12點入睡就是熬夜了。有些人熬夜時間比較短,一般12點半左右就睡覺了。但是有些人則是熬夜到凌晨2~3點,早上還得早起上班,這樣子一來,晚上的睡眠時間,也跟就不到6個小時。注意了長期......
2023-10-18
4個妙方讓老人心理停止衰老

4個妙方讓老人心理停止衰老

心理活動衰老的主要表現是:思維活動變得緩慢,記憶力下降,理解能力下降,接受新事物和適應新環境的能力減弱,學習和創造性思考能力減弱。有的人在性格方面甚至也發生了改變:變得興趣範圍狹窄,以自我爲中心,主動性不足,不願改變現......
2023-11-20
怎麼改善記憶力下降方法

怎麼改善記憶力下降方法

你是否常常出門才發現忘記帶鑰匙,明明記得做的事情轉眼就忘了……這些是日常生活中我們健忘的表現。想要記憶力更牢,不妨多做健腦的運動,多吃補腦食物。那怎麼補腦有哪些方法了,下面分享7種健腦的方法,讓你的......
2023-11-14
家長要學會接納孩子的情緒

家長要學會接納孩子的情緒

家長要學會接納孩子的情緒負面情緒是人們因某種讓自己不滿意的生活事件發生之後所產生的不舒服感受;基本上是一種主觀的狀態,同時也會造成情緒水位。既然是主觀,就無所謂的對或錯可言,所以應該要無條件的接納與包容之。接......
2023-11-26
懷孕時的六大尷尬問題

懷孕時的六大尷尬問題

小編推薦:孕期哪些行爲對胎兒不利?1.懷孕放屁在懷孕的生理反應中,最讓人不安的就是放屁。孕婦的屁比一般人多,而且有可能很響。醫生認爲這是因爲孕婦的腹腔壓力大,食物經過胃腸道的時間長,產生的氣體也就會多些。解決辦法:注......
2023-11-20
年輕人記憶力下降的原因是什麼

年輕人記憶力下降的原因是什麼

記憶力下降,健忘現在已經不是老年人的專利了,不少年輕人也加入了健忘的行列。那麼年輕人記憶力下降的原因是什麼?年輕人記憶力下降的原因引起記憶力下降的原因很多,其中,長期睡眠不足、缺少運動、缺少新鮮空氣,菸酒過量等等......
2023-10-19
全職媽媽記憶力下降率高 如何預防老年癡呆症

全職媽媽記憶力下降率高 如何預防老年癡呆症

全職媽媽記憶力下降率高,而沒有工作的單親媽媽記憶力下降更快,可以達到83%。這是一個非常危險的信號,因爲我們所熟悉的阿爾茲海默症早期的症狀就是記憶力下降。而這種疾病到現在根本沒有根治的方法。其實這個調查就是提......
2023-10-18
老人推遲心理衰老的小妙方

老人推遲心理衰老的小妙方

有的人在性格方面甚至也發生了改變:變得興趣範圍狹窄,以自我爲中心,主動性不足,不願改變現狀,固執己見,情感平常;有的還表現爲行爲緩慢,動作笨拙而不協調等。不過,這種心理衰老的變化,速度是很緩慢的,而且情況也各不一樣。心理......
2023-11-23
這5類食物易傷害大腦

這5類食物易傷害大腦

含鉛食物鉛能取代其他礦物質,例如鐵、鈣、鋅在神經系統中的活動地位,因此,是腦細胞的一大殺手。含鉛食物主要是爆米花、松花蛋等。需要注意的是,無鉛松花蛋的鉛含量並非爲零,只是低於相應的國家標準,同樣不宜大量食用。含鋁......
2023-11-24
上班族健康調查:記憶力性慾下降居症狀前五

上班族健康調查:記憶力性慾下降居症狀前五

年輕的你,是否老是覺得出門後沒關門?或者晚上倒牀就睡,十天半月對躺在身邊的伴侶毫無親熱衝動之心?前日,在重慶長安公司內,專家稱,從4月始,截止5月6日,北京、上海、重慶、廣州等全國各地58912人通過網絡參加了一項名爲上班族亞......
2023-11-20
6大妙招增強老人記憶力

6大妙招增強老人記憶力

一、老年人記憶力下降怎麼辦1、多聊天,舒暢心情人多喜歡開心,大腦也是如此。消極型或競爭型談話對大腦活動沒有好處,而令人愉快的交談不僅僅是令人滿足的社交體驗,更是提高記憶力等認知能力的好方法。在欣快而有意義的談......
2023-10-30
10大健康新知 多走路預防記憶力下降

10大健康新知 多走路預防記憶力下降

無脂食品並不那麼健康即便是減肥的人也需要在飲食中添加脂肪,不過脂肪攝入的種類很關鍵,要做到限制飽和脂肪、不吃反式脂肪。《英國營養雜誌》的研究發現,富含單不飽和脂肪的食物可以助人減肥,減少脂肪。他汀類藥物不是心......
2023-11-17
忘東忘西!如何提高老人記憶力

忘東忘西!如何提高老人記憶力

老人記憶力下降的原因1.不良情緒不良情緒主要是指抑鬱、焦慮和憤怒等,這些不良情緒不僅會影響老年人的思維,而且也會影響他們的記憶,從而導致記憶力減退。2.不良嗜好如抽菸喝酒等,酒精可以幫助人們消除疲勞,使身體活性化。......
2023-10-31
老人怎麼吃有助延緩大腦衰老 這些飲食技巧要記住

老人怎麼吃有助延緩大腦衰老 這些飲食技巧要記住

進入老年之後,身體會老得非常快,不僅體力會下降,而且記憶力也會快速下降。因爲進入老年之後,器官功能會逐漸衰退,而大腦作爲人體主要的一部分,自然也會快速老化。一旦大腦衰老加快之後,老人就會變得健忘。爲了有好的記憶力,建......
2023-10-18