排毒養顏是女人們最關注的話題。就排毒養顏功效而言，通過食療替代藥療，反而更安全健康。身體內有毒素，不僅讓你容易長痘痘、色斑，而且也容易讓你變成酸性體質。定期給身體排毒，可以讓你煥發美麗。女人排毒養顏吃再多養顏膠......

1、睡眠排毒睡眠排毒時刻表21∶00-23∶00免疫系統排毒23∶00-凌晨1∶00肝部排毒(需熟睡)凌晨1∶00-3∶00大腸排毒現代MM似乎都缺少睡眠，其實睡眠對一個人的肌體和美容至關重要，可以說任何化妝品和飲食都比不上睡眠對肌......

1.撫平小腹佳飲：菠蘿刨冰這種混合菠蘿飲品喝起來就好似在海濱度假——它含有兩種撫平小腹的成分。一茶匙亞麻籽油，外加單不飽和脂肪酸，經過證實可以收縮小腹，而菠蘿本身含有菠蘿蛋白酶，一種幫助分解蛋白質，輔助消......

人體每日攝入的食物，會在體內經過各種臟器吸收所需營養，剩餘的物質就會變成廢物排出體外，但是由於臟器運行復雜，總會有那麼一些廢物無法正常排出體外而堆積在體內，形成所謂的毒素，影響人體的健康，因此通過一些手段幫助排毒就......

肝臟是重要的解毒器官，肝臟排毒時間在晚上11點至凌晨3點，同時肝的排毒需在熟睡中進行，所以在這個時間段應該熟睡，不要熬夜。肝臟排毒不好時，通常會出現一些症狀，比如便祕、口臭、黃褐斑、痤瘡以及面色發暗等，如出現以上一個......

大白菜是餐桌上最常見的一到菜，它含有豐富的維生素A和維生素C，其中維生素C（抗壞血酸）的含量比黃瓜高4倍、比番茄高1.4倍；維生素A（胡蘿蔔素）的含量，比黃瓜高1.8倍。維生素A是天然無毒的抗癌物質，它能減少咽喉、食管和胃腸等上皮......

腸道是人體主要的消化器官，人體所需的營養物質大約99%由腸道消化（另外1%左右的消化包括了口腔的機械性咀嚼和唾液澱粉酶對澱粉的分解等），100%靠腸道吸收。一般來說，腸道不健康主要有六大表現：1、便祕排便黑、硬，呈顆粒狀，排便......

今年38歲的沈女士遇上便祕難題，在網購時發現號稱能排宿便的清腸茶還能排出腸道毒素，改善身材、美容養顏，於是購買服用了3個月後，不但症狀沒有明顯改善，後來到醫院進行電子內鏡檢查發現大腸已經變黑，沈女士十分吃驚。武警廣......

健康飲食方式非常重要，但很多市民對這些營養科普知識還不太瞭解。因此在生活中就經常聽到誰誰不小心吃壞東西拉肚子。面對食物的誘惑，我們還是抵不住。當我們吃了不潔淨的食物我們可以用另外一些食物來補救。下面就來介......

愛美是女人的天性，喝茶對女性來說不僅僅是因爲健康問題，還和美麗有關。下面和大家推薦的這6款茶飲，有排毒養顏的功效，可以幫助女性更美麗動人。排毒養顏花茶1、桂花綠茶材料：乾燥桂花適量，甜菊3g，綠茶5g，蜂蜜適量。泡法：將桂花......

想要保證身體的健康，我們首先要做的一個事情就是排毒，那麼你知道體內的毒素是怎麼來的嗎？其實這個是有分爲內毒跟外毒，所以今天我們就來看看毒素是怎麼出現的，也給大家推薦幾個可以排毒的食療方，希望對大家能夠有所幫助。體......

我們每天從嘴角進去的食物有很多，雖然大部分的食物都會被我們消化掉，但是還是會殘留一些無法消化的食物在體內，這些食物就會慢慢的變成毒素留在體內。如果不及時把這些毒素排出體外的話以後就會對身體的健康造成危害。今......

一、食物排毒法在5-7天內給你的身體來個大掃除，自我清理毒素。起牀後喝一大杯溫檸檬水起牀後不要立刻進食或忙着洗臉刷牙，此時你最需要的是加了一片新鮮檸檬片（如果沒有新鮮的，幹檸檬片也可以）的溫開水，它可以促進腎臟的循......

體內垃圾是人體在新陳代謝過程中產生的廢物，如肌苷、尿素氮、氧自由基、二氧化碳、有害金屬等污染物等。這些有害物質可破壞人體組織細胞，加快衰老甚至引起疾患。有些食物具有超氧化物歧化酶、過氧化氫酶，能增強機體的抗......

排毒養顏是許多女性關注的話題，現代人生活工作壓力大，飲食無定時，作息不規律，日積月累很容易在體內累積各種毒素。想要排出毒素除了靠藥品保健品以外，還可以通過飲食調理來排毒，而且更加經濟實惠，實施起來也更方便。有哪些食......

現在都流行排毒，專家指出：許多人存在便祕的現象說明他們的身體內有大量的有害物質，同時也會增加毒素，長時間下來身體會出現各種疾病，那麼哪些情況說明身體內毒素過高？四個信號提示體內毒素過高1、口臭口臭是指口內出氣臭穢......

人體每天都會產生很多毒素，我們要懂得如何排毒，這樣才能保障健康身體和靚麗容顏，那麼該如何排清體內毒素呢？今天小編推薦三款能排毒的自制春季養生茶。能排毒的自制春季養生茶：蒲公英茶蒲公英，又名黃花地丁，其含特有的蒲公英......

秋天到了，在這個乾燥的季節，當你的排便變得不通暢時，全身的毒素就會堆積在體內，導致皮膚變粗糙、口臭、臉色不好。現在由小編告訴你秋季排毒吃什麼好。秋季排毒養顏食物大盤點1、地瓜地瓜所含的纖維質鬆軟易消化，可促進腸......

當我們的體內毒素慢慢累積的話，身體就會出現很多的反應，大便乾燥、口臭、皮膚乾燥、皮膚瘙癢跟長痘等情況都會出現，而這樣是會影響到女人的容貌，所以說女人如果想要變得美麗的話，就必須要先做好排毒的工作，這樣纔可以起到美......

環境污染、電腦輻射、不良飲食習慣等都有可能導致人體產生各種生理垃圾，毒素長期在體內堆積，則會引發記憶力減退、面色灰黃、便祕、痔瘡等系統疾病。因此，如何排毒成爲不少女性關注的健康話題。其實在我們常吃的蔬菜中，就......