再過幾天就要進入四月份了，很快清明節就要來了。清明時節雨紛紛，天氣開始進入多雨階段。氣溫自然也會有所下降，天氣變化大的階段，要做好保健措施，不然的話，很容易導致身體生病。其中，四月份仍屬於春季階段，在飲食方面需要根據......

山竹含有一種特殊物質，具有降燥、清涼解熱的作用，平日裏容易上火的人可以多食用。與榴蓮齊名，號稱果中皇后。榴蓮和山竹被稱爲夫妻果。那麼，什麼樣的山竹好吃，如何去挑選山竹呢？如何挑選山竹？什麼樣的山竹好吃怎樣挑選山竹1......

山竹含有一種特殊物質，具有降燥、清涼解熱的作用，因此，山竹不僅味美，而且還有降火的功效，能克榴蓮之燥熱。它含有豐富的蛋白質和脂類，對身體有很好的補養作用，對體弱、營養不良、病後都有很好的調養作用。山竹有如此多的益處......

1、調養脾胃秋季，氣溫下降，天氣越來越冷，隨着天氣漸冷，有些脾胃虛弱的人，常常出現食少腹脹、少氣懶言、大便稀溏、肢體倦怠等症狀。這個時候多吃一些山藥，就可以起到調理的作用，具體做法可以做成山藥薏米粥。取薏米（薏苡仁）10......

腐竹色澤黃白，油光透亮，含有豐富的蛋白質及多種營養成分，用清水浸泡（夏涼冬溫）3～5小時即可發開。可葷、素、燒、炒、涼拌、湯食等，食之清香爽口，葷、素食別有風味。營養學資料表明，每100克豆漿、豆腐、腐竹的蛋白質含量分別爲1......

小小的山楂，在水果攤上總是非常不起眼，可就是這其貌不揚的小紅果，卻有着非常多的保健功效。研究發現，山楂不但可以增強心臟的功能，還是降低血壓和膽固醇的小能手。山楂裏含有的三萜類烯酸和黃酮類這兩種成分，能夠起到加強和......

山竹原名莽吉柿，原產於東南亞，一般種植10年纔開始結果，對環境要求非常嚴格，因此是名副其實的綠色水果，與榴蓮齊名，號稱果中皇后。不少女性喜食山竹主要是因爲女人吃山竹的好處多，同時山竹的營養價值豐富，讓人越吃越想吃。女人......

相信一說起山楂沒有人會不知道的吧！因爲在我們小的時候就經常會吃一些山楂片，媽媽也會告訴我們，多吃山楂片能讓我們的胃口變得更好，從而就能多吃飯，這樣就會讓我們的身體長得更加的健康.因此經常吃山楂有什麼好處呢？爲了幫......

在日常生活中，一般男性都忙於工作，很少有時間想着吃水果，當然還有一部分男生壓根就是不喜歡吃水果，尤其是榴蓮、山竹等這種很有營養的水果，他們都是拒絕的，認爲味道怪怪的吃不來。其實男性經常吃點山竹對身體是很有好處的，山......

隨着現代社會人們對茶類文化越來越感興趣，很多朋友在工作之餘都會去學習一些茶道，這樣不僅可以提高自己的品位，同時茶類也是養生比較好的方式，所以自古以來茶葉也被稱爲強身健體的良藥.而茶中精品竹葉青更是廣泛受到了人......

山竹的營養豐富，被稱爲水果皇后，我們都知道吃山竹很好，那麼山竹有哪些營養功效呢？男人每天吃一個山竹有哪些好處呢？每天吃個山竹會有哪些好處？提到山竹，相信有許多人都喜歡吃，不但口感好，山竹的功效和作用也特別的多，因此平時吃......

一、吃竹筍可以補充人體所需的多種維生素人們常說的蛋白質、氨基酸、維生素B1、B2、C、胡蘿蔔素、鈣、鐵、磷等衆多人體需要的維生素都能在吃竹筍的時候得到補充，是不是有點不敢相信了呀？不僅如此，這些維生素在竹筍中的......

竹筍是一種受歡迎的蔬菜，具有清爽的口感和獨特的香味，受到很多人的喜愛。然而，在來月經期間，女性的身體會經歷一系列生理變化，因此，有些女性可能會對食物選擇和飲食習慣產生一些擔憂。那麼來月經可以吃竹筍嗎？竹筍的營養價值......

吃山竹是需要吐核的，山竹的核其實是可以吃的，但是需要用東西將其敲碎，並且還要將其洗乾淨。山竹的口感很奇特，沒有水果吃起來那麼清爽，腸胃不好的人吃了可能會引起不適，尤其吃了山竹的核可能會是便祕，甚至影響消化系統。一、......

腐竹看起來只有薄薄的一層皮，但它是用豆漿加工而成的，並在豆製品中營養價值最高。營養學資料表明，每100克豆漿、豆腐、腐竹的蛋白質含量分別爲1.8克、8.1克、44.6克；含碳水化合物分別爲1.1克、4.2克、22.3克；而水分含量則......

1.抗衰老相信一說到山楂，很多人的第一反應就是促進消化，現在是市場上關於山楂的製品有很多，比如山楂片以及山楂卷等，適量的食用的確具有很好的促消化的作用。但很多人都不知道的是，山楂還具有抗衰老的作用，前不久，天津環境醫......

腐竹具有良好的健腦作用，它能預防老年癡呆症的發生。這是因爲，腐竹中谷氨酸含量很高，爲其他豆類或動物性食物的2~5倍，而穀氨酸在大腦活動中起着重要作用。此外，腐竹中所含有的磷脂還能降低血液中膽固醇含量，有防止高脂血症......

人們很喜歡吃冰糖葫蘆，其實，山楂不光可以這樣吃，還可以泡茶喝，還可以生吃等，山楂不僅可以當零食吃，還可以治療疾病，如降血壓、抗癌、痛經等。山楂在我們日常生活中是一種非常常見的食物，很多人都知道山楂茶山楂水有減肥的作用......

孕婦可以吃山竹嗎？事實上孕婦是可以吃山竹的，吃山竹對於妊娠期間的女性也有一定的保健作用。首先因爲山竹是一種各種營養非常豐富的水果，所以多吃山竹可幫助妊娠期的女性補充身體所需的營養素，另外對於肝火旺，皮膚不大好的......

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