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夏季防暑的四個飲食禁忌
編輯推薦:豆漿怎麼喝美容抗衰老?根據發病機制和I臨牀表現不同,通常將中暑分爲熱痙攣、熱衰竭和熱(日)射病。上述三種情況可順序發展,也可交叉重疊。熱射病是一種致命性疾病,病死率較高。中暑後除及時採取治療外,在飲食上也有......
2023-11-21
消除魚尾紋的四個小竅門
一塊口香糖一塊口香糖:每天咀嚼口香糖十幾分鍾,不但能清潔牙齒,更可使面部魚尾紋減少,面色紅潤。因爲咀嚼能鍛鍊面部肌肉,改善面部的血液循環,增強面部細胞的新陳代謝功能,使魚尾紋逐漸消退。一杯啤酒一杯啤酒:啤酒的酒精含量......
2023-11-22
女人的四個性慾等級
男人有需求,其實女人也有性愛需求度的。女人的性慾的個體差異很大,有的女人性慾很旺盛,有的女人卻沒有一絲一毫的性慾。A級:主動要求,需索無度屬於性慾最強烈,不需男人挑逗即有需求,甚至會主動要求、需索無度:她們充滿飢渴,內心......
2023-11-22
高危行爲後襬脫恐艾症的四個步驟
一、行爲排恐何謂高危行爲?高危行爲是針對HIV感染的危險度而言的,容易引起HIV感染的行爲統稱爲艾滋病高危行爲。具體說來,高危行爲是指與別人發生體液交換或共用針具的行爲,即別人的體液進入到他們的身體內,或他們的體液進......
2023-11-27
女人體寒怎麼調理 四個冬季禦寒小妙招
下面我們就來一起了解一下四個調理體寒的小妙招吧。體寒怎麼調理一、加強體育鍛煉尤其是久坐或久立的人,必須重視工間操,多做手足和腰部的活動,以加強血液循環。二、注意飲食多吃一些性屬溫熱的食品,以提高機體耐寒力。常......
2023-11-27
夏季花露水四個使用誤區
夏天人們用花露水來驅蚊止癢、殺菌除臭,但如果使用不當不但會危害身體健康,嚴重的還會致命。其中主要有四大使用誤區。誤區一:過量使用爲了避免蚊蟲叮咬,經常倒很多花露水塗抹在全身各個部位。但這樣做,有的人會出現身體發......
2023-11-21
春季鼻炎治療的四個祕笈
治療鼻炎祕笈:多、快、好、省多:多管齊下一網打盡。鼻部疾病往往是結伴而發的,根據這種特點,春季更爲明顯。過敏性鼻炎是常年發病,容易誘發鼻竇炎等併發症。治療之時,建議先科學診斷,再對症實施治療,將鼻病一網打盡。不能只治......
2023-11-22
女人懷孕的四個“第一次”
第一次懷孕第一胎孩子最聰明!目前去醫院做人流手術的婦女有不少是第一次懷孕的年輕人,她們大都認爲人工流產沒有什麼關係,反正自己還年輕,今後還可以再懷孕。殊不知,人工流產畢竟是一種手術,對人體會有一定的損傷。做了人......
2023-11-22
夏季旅遊的四個防曬誤區
端午節就要到了,在這小長假中,許多家長都會在這幾天會選擇帶孩子出去玩,和大自然來個親密接觸。提醒各位家長帶孩子出去是要給孩子和自己做好防曬的工作。避免走進防曬誤區。1、塗防曬霜太晩。防曬霜最好的效果是在出門......
2023-11-21
四個洗澡小知識讓女人更健康
每日定時淋浴有益養生西醫認爲,人體的機體熱能系統是有規律的。早上到晚上是熱量的儲存時間,但在下午到夜間這個時間段裏熱量卻不斷流失。因此,每天在固定時間段淋浴是符合生理循環規律的。而中醫認爲,人體內不同的氣維持......
2023-11-21
四個要點緊抓孩子飲食健康
調味品要慎放有家長問:我的孩子只有8個月,但是很愛吃糖,一看到糖就想抓,有時候給他喝粥,會在粥裏拌點白糖。但是寶寶有時覺得太少,還會哭着表示要更多糖,要不要在飲食中適當給他多加點糖?專家觀點:在烹飪中要少加調味料,吃出食......
2023-11-22
四個讓你有效增肌的動作
1、複合組俯臥撐(水平,上斜,下斜)練習肌肉:胸肌、肩三角肌、上背肌、肱三頭肌。練法:3組連續做,組間只有變換姿勢時的停頓。A、標準俯臥撐——兩手撐地同肩寬,腿與背伸直,兩腳併攏,臂伸直,鎖肘關節。眼向前看,不要看......
2023-11-23
四個最易傷腎的惡習
長期憋尿小心憋出腎炎日常生活中一些不起眼的壞習慣也會引發腎臟疾病。王小姐平時工作十分忙碌,一忙起來就忘了喝水,上廁所也經常一拖再拖,時間一長就養成了憋尿的習慣。去年單位組織體檢,張小姐發現自己竟然得了慢性腎炎......
2023-11-26
詳解胃癌四個方面的症狀
下面由專家向您講講胃癌的症狀都有哪些呢。早期的胃癌,可無任何體徵,中晚期胃癌,體徵中以上腹壓痛最爲常見。1/3患者可捫及上腹部腫塊,質堅而不規則,可有壓痛。能否發現腹塊,與癌腫的部位、大小及患者腹壁厚度有關。胃竇部......
2023-11-20
擁有迷人細腿四個小動作
NO.1直腿擡高鍛鍊部位:大腿前部動作過程:端正坐在椅子上,收腹,深呼吸,同時擡高左腳直到與膝同高(加大難度:大腿離開椅子3釐米)保持5到10秒。再換右側,重複5次。注:以上兩個動作適合在家裏完成。NO.2助力弓箭步下蹲鍛鍊部位:大......
2023-11-24
解密男人親熱慣用的四個謊言
謊言一:安全套的尺寸太小!某個溫柔的夜晚,在你們纏綿前,她習慣性地拿出一個安全套遞給你,你常常會一愣,假裝不明白。非要她催促你,你才無可奈何地拿起安全套比劃一下,然後扔到一邊,理直氣壯地告訴她:這安全套的尺寸太小,不適合你......
2023-11-22
預防宮頸癌的四個誤區
誤區一、宮頸癌沒有症狀事實:在早期宮頸癌症狀不明顯,但隨着病情發展症狀會逐漸表現出來,比如不規則陰道流血、陰道分泌物增多、性生活後出血等。這些症狀的輕重與病變早晚、腫瘤生長方式等有關。誤區二、老年女性不用擔......
2023-11-25
寶寶睡眠的四個注意點
失眠是睡眠障礙中最常見的病症。失眠指的入睡困難,睡眠中間易醒及早醒,睡眠質量低下,睡眠時間明顯減少,有嚴重的患者還夜不眠。兒童有了足夠的睡眠,才能精力充沛,食慾良好,身心健康。關心兒童的睡眠,要注意以下四點:讓孩子早睡......
2023-11-22
四個字的成語故事:天衣無縫
古時候,有個叫郭翰的先生,他能詩善畫,性格詼諧,喜歡開玩笑。盛夏的一個夜晚,他在樹下乘涼,但見長天如碧,白雲舒捲,明月高掛,清風徐來,滿院飄香。這時,一位長得異常美麗的仙女含笑站在郭翰面前。郭翰很有禮貌地問:小姐,您是誰?從哪來......
2023-11-24
四個月的寶寶吃什麼最佳
嬰兒4個月後,單用母乳餵養已不能滿足所需的全部營養,尤其是鈣和維生素,因此適當地增加些易於消化吸收、營養豐富的輔食,是很有必要的。下面介紹幾種輔食:蛋黃蛋黃有助於寶寶大腦、骨骼、肌肉和神經細胞的發育。做法是,將新......
2023-11-23
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