高先生是做建築設計的，幾乎每天都要坐在電腦前工作10多個小時。一個星期前，他突然高燒不退，開始還以爲是空調溫度過低導致的感冒。昨天，高先生來到醫院檢查，才找出發病元兇，把小病釀成了大病。據醫生介紹，在他的專家門診，經常......

身體僵硬或者關節退化往往會出現腰背痛的情況，現在很多年輕人也都有嚴重的腰背痛情況，主要是因爲長期的不運動和久坐引起，在加上精神緊張身體不放鬆引起。平時我們多注意按摩就能有效的預防腰背痛的情況發生。按摩腰眼穴......

問題一：腰圍和體重很多人誤以爲不動就是不運動，但是，如果有人每天健身30~40分鐘，還散步，但其他的時間都是坐着，那麼他仍然過的是一種不動的生活。幾乎不可避免的，久坐的人都會發現自己的腰圍越來越大，體重越來越重。問題二：糖......

久坐不動的生活習慣在當今已經被一些醫學專家們看做是和吸菸具有同等危害的行爲了，對於已經具有這種生活習慣的人來說該怪罪的不是你的椅子或是沙發，而是漸漸吞噬着你身體健康的懶惰心裏。如果你還未對自己的久坐習慣給......

電腦一族整天都坐着上班，很多人都很羨慕，覺得不用付出體力勞動，只需要瞧瞧鍵盤就可以拿工資了。而且一天上班時間才七八個小時，非常輕鬆，自由時間又多。但其實每一個行業都有難處，電腦一族工作看似清閒，但其實也有不好的地方......

吸菸的危害，想必大家都知道，而有一些壞習慣則比吸菸還可怕，那麼都是哪些壞習慣呢？一坐一整天長時間坐辦公室或坐車會帶來多種健康疾病，即使經常鍛鍊也無法抵消久坐危害研究發現，每年發生的近16萬例乳腺癌、結腸癌、前列腺癌......

久坐不動的不良生活習慣，會讓你的子宮受損。要想保護好子宮，那麼，就要時刻提醒自己，起來活動下，切忌久坐不動哦。久坐不動，缺乏鍛鍊，是大多數白領女性的通病。殊不知，這種不良的生活習慣，會讓你的子宮受損。要想保護好子宮，那麼......

在女性工作中越來越多，在日常生活中，養成了很多習慣，不管是好的還是不好的。可是你知道嗎這些習慣中有些事會傷害到女性子宮的，比如說久坐。久坐不動會憋出宮頸糜爛長時間坐着，女性的盆腔容易充血，導致附件和宮頸的血液循環......

夏季氣溫炎熱而潮溼，但由於女性私處是比較隱蔽的部位，因此，這個季節就更容易受到細菌病毒的感染而發生婦科炎症。那麼，到了夏季，女性如何護理好私處呢？夏季女性如何護理好私處1、做到因時制宜初夏的天氣說變就變，忽冷忽熱的......

現代社會，由於互聯網的普及，人們習慣於在辦公室辦公，在家裏上網，整天呆在室內、久坐少動的人越來越多，結果也帶來一系列的健康問題。研究表明，長期久坐不動的人，很容易對身體造成如下傷害：久坐骨受損久坐頸肩腰背持續保持固定......

久坐不動的女性，容易患上痔瘡、慢性骨盆充血、痛經、內分泌失調等婦科病症，如果工作或者生活的壓力又很大，那麼，緊張的情緒更加使荷爾蒙的分泌失調，影響整個內分泌系統的平衡，將會帶來更爲嚴重的難言之疾。郭某大學一畢業，就......

久坐不動爲什麼會傷腰都說久坐不動傷腰，但爲什麼傷腰，很多人就不知道了。其實，這和脊柱的承壓有很大關係。當我們處於不同姿勢的時候，我們脊柱不同部位的承壓是不同的。就拿腰椎來說，當我們保持平躺姿勢時，腰椎承受的重量大......

久坐或許並不會誘發糖尿病研究者EmmanuelStamatakis教授表示，近些年來很多人都認爲久坐同吸菸一樣危險，而且不管個體是否參加體育活動久坐對機體健康一樣具有危害性；然而目前很少有研究來調查是否久坐和個體患糖尿病風險......

生命在於運動，身體也在運動之中才是會更健康的。久坐不動是一個非常不好的習慣，研究發現久坐不動可以引發很多疾病，可以導致肥胖，還可以引發便祕，還可能導致胃腸不適等，研究還發現久坐不動還非常容易導致腰椎間盤突出。近期......

很多年輕人上班一坐就是一整天，盯着電腦幾乎不動彈，回家後窩在椅子上看電視、打遊戲，一玩就到深夜；老年人則流連在牌桌上、棋盤裏，一玩就是大半天，連吃飯也是叫個外賣，邊打邊吃；甚至很多原本應該蹦蹦跳跳的青少年，也被電腦、手......

年輕漂亮的王小姐是個典型的白領，高收入，高生活，高品質。可是卻也有這難言之隱，原來由於工作性質的原因，王小姐一般一坐下去，沒3-4個鐘頭都不會動一下。久而久之王小姐發覺自己總是外陰瘙癢，去醫院一查，沒想到自己年紀輕輕的......

天氣越來越冷了，出個門都會凍成狗，還是待在辦公室暖和些。不少小仙女因爲怕冷而懶懶的賴在椅子上，一坐就是一整天。由於長時間坐着辦公，長了一身肥膘不說，還很有可能患上腦血栓。爲了不在即將到來的新春佳節胖得像頭豬，也爲......

對於結石，大多數人都不陌生；但對於膽結石，重視的人就少了很多。近年來，由於不良飲食結構及生活習慣的改變等，膽結石發病率明顯上升，達到10%左右，且出現了低齡化趨勢。另有統計顯示，與男性相比，女性患膽結石的機率要高出許多。......

這幾年人們經常聽到的就是過勞死。這往往是一種因爲心臟問題而引發的猝死，而且，年齡也是非常的年輕，而且死者離開這個世界甚至連一句話都不會留下，所以，這種白髮人送黑髮人的悲劇，讓無數人感到傷懷。而今，又有一個新的名詞出......

白領老得快的原因咖啡當水喝工作累的時候喝咖啡可以起到很好的提神效果，但是經常喝咖啡，甚至一天多杯，大量的攝入會讓人持續興奮狀態，讓人感到十分浮躁，而且咖啡飲用過量會引起色素沉着，影響皮膚和牙齒健康，其中的氯原酸攝取......