冬至節氣已經過去了，接下來人們就要做好三九天養生措施了。因爲三九天可是一年中最寒冷的階段，不做保健的話，非常容易受寒，進而導致身體生病。人一旦生病了，就算是小病也會損耗身體元氣，最終導致身體變得虛弱。所以說，寒冷的......

三叉神經痛是一種比較常見的神經性疾病。對於這樣的一種疾病我們有什麼比較好的保健方法呢？下面給大家介紹三叉神經痛日常保健方法，供大家參考。1、在飲食方面，三叉神經痛注意什麼問題呢？進食較軟的食物，因咀嚼誘發疼痛的......

生活中，因爲總總原因都會碰到雷電天氣。當然對於雷電天氣，爲了健康保證還是要注意一些小細節的。雷雨天氣，容易出現雷擊的危險，我們應該注意什麼?中央氣象臺強天氣預報中心高級工程師方翀說，如果是在室內，雷雨天氣裏應當注......

首先，衣着要注意保暖。但如果氣溫不驟降，不要輕易全副武裝。俗話說多衣多寒，所以穿戴也要適度。通過鍛鍊提高皮膚和鼻粘膜的耐寒能力是冬日養生的要義所在其次，晚上要睡足七八個小時。中醫古籍《黃帝內經》曰：冬三月，早臥晚......

1、水分要充足夏季的時候要補充足夠的水分，以白開水爲主，儘量不要喝飲料，每天喝水以2000ml爲最低限度，但是也不能喝水太多，喝水太多，會帶走人體內很多營養物質和鹽類物質。2、注意防暑夏季炎熱，很容易引起中暑，中暑後，人體機體......

社會的發展讓越來越多的朋友瞭解了自身心理健康的重要性不亞與生理健康的重要性，那麼，對於忙碌事業的男性朋友們來說，在生活中做好哪些事情對於保持自己心理健康有幫助呢？心理健康是和諧社會發展的必備要素，如果心理扭曲，或......

生活當中有一些患者在患有前列腺增生疾病的時候往往非常的茫然，疾病困擾着他們，給他們帶去了尿頻，尿急的症狀非常的痛苦，但是患者又不知道該如何做好治療，下面一起來了解前列腺增生疾病治療方法有什麼？一、前列腺增生怎麼治......

過敏性鼻炎的典型症狀主要是陣發性噴嚏、清水樣鼻涕、鼻塞和鼻癢。部分伴有嗅覺減退。1、噴嚏：每天數次陣發性發作，每次多於3個，多在晨起或者夜晚或接觸過敏原後立刻發作。2、清涕：大量清水樣鼻涕，有時可不自覺從鼻孔滴下......

三叉神經痛的特點是發病較急、速度較快、持續時間短，但是如果置之不理下次發病的速度則會延長，其疼痛程度也會加重，發病次數也漸漸頻繁，對患者會造成嚴重的危害。一、日常保健方法1、忌高糖特別是白糖，不僅維生素的含量是......

年輕的人只知道義無返顧的奮鬥，無暇顧及自己的身體，而到了事業成功的年紀卻意識到保健養生，追求生活的質量和健康，但那時的你是否早已經在受病痛的麻煩，已經出現各種不適了，現在讓我教你們如何保健養生吧！男性們。男性養生保......

近來天氣多變，暴雨更是時不時來襲，這給人們的生活帶來諸多不便。雨水多積水也跟着多，很多人乾脆穿着涼鞋上班，看似方便的選擇卻留下了健康隱患。下雨天如何做好保健工作？小編提醒你，堅守雨天保健六大要點，別讓暴雨沖走你的健......

由於疾病造成腎臟嚴重損害時，腎臟發生病變並失去淨化血液的功能，廢物和液體就會在體內堆積。人體就會產生各種症狀，即尿毒症。引起尿毒症的原因有：慢性腎小球腎炎、慢性腎盂腎炎、腎結核、腎小動脈硬化症、泌尿道結石、前......

專家提醒：躲開陽光未必躲過中暑步入三伏天，中暑也進入高發期。在許多人印象中，在烈日下勞作才容易中暑。對此，專家提醒大家，其實在高溫且通風效果不好的環境下，人體最容易受到暑邪侵襲；而頻繁穿梭於高溫環境和低溫空調場所者......

飲食排毒通過合理飲食，排除體內的有毒物質。一是肝臟排毒肝臟是重要的解毒器官，我們在日常飲食中可以多食用胡蘿蔔、大蒜、葡萄、無花果等來幫助肝臟排毒。二是助腎排毒腎臟是排毒的重要器官，它過濾血液中的毒素和蛋白質......

夏至之後，我國大部分地區進入盛夏季節。此時晝長夜短，暑氣逼人。老年人由於耐受力弱，適應性差，要安全度夏，應注意保健。酷暑盛夏，火氣旺盛，老年人在精神、心理等方面，應息其怒，靜其心，安其神，使神經系統處於寧靜狀態。在日常生活......

1、鼓漱方法咬牙，嘴裏好像含了東西一樣，用兩腮和舌做動作，反覆幾十次，漱口時口內唾液增多，等唾液滿口時，再分幾次慢慢嚥下，開始的時候可能唾液不多，以後自然增加。鼓漱主要是爲了使口腔內多產生唾液，以幫助消化，並可清潔口腔，鍛......

現代職業女性，生活緊張，工作壓力大，睡眠不足都容易導致免疫力降低而引起陰部感染，飲食太甜、太刺激，以及服用過多抗生素，也會破壞陰道正常菌種平衡。由於月經期間女性免疫力降到最低，很容易受到外界細菌的侵襲，導致交叉感染，引......

得了乙肝大三陽能活多久？實際上乙肝大三陽對身體並沒有明顯的損害，但前提條件是不出現肝硬化和肝癌。如果乙肝大三陽患者平時不注意生活飲食、不加以正確的治療，那麼肝硬化的機率必然會增加，最終必然會影響到壽命。下面我......

三焦經的4個穴位保健方法1、外關穴緩解腰痛治療風溼外，內外之外；關，關隘。穴在前臂外側要處，猶如關隘。【主治】清熱解表，通經活絡。主治感冒、頭痛、三又神經痛、頸椎病、落枕。【部位】在前臂外側，腕背側遠端橫紋上2寸，尺......

下面是中醫專家推薦的三伏天養生八種排名第一的食物。第一菜：黃瓜推薦理由：夏季對人體最重要的影響是暑溼，暑溼侵入人體後會導致毛孔張開，過多出汗，造成氣虛，還會引起脾胃功能失調、消化不良。適當攝入涼性蔬菜有利於生津止......