三叉神經痛的特點是發病較急、速度較快、持續時間短，但是如果置之不理下次發病的速度則會延長，其疼痛程度也會加重，發病次數也漸漸頻繁，對患者會造成嚴重的危害。
一、日常保健方法
1、忌高糖
特別是白糖，不僅維生素的含量是零，而且糖在代謝中還要維生素B1參與，所以，飲食中的高糖會使三叉神經痛患者本來就不足的維生素B1更加缺乏，所以一定要注意控制糖的攝入量。
2、忌辛辣
辛辣刺激性食物有蔥、蒜、韭菜、辣椒、花椒、胡椒、洋蔥、芥末、五香粉、咖喱粉等。這些食物可上行頭目刺激三叉神經，使神經衝動加強，從而誘發疼痛。進入體內可助火化熱，耗傷陰血，血虛生風，筋脈拘急，加重疼痛。
3、忌菸酒
酒精飲用過多，易引起維生素B的缺乏，成爲神經炎的誘因。特別是白酒，酒精含量高，應控制不可多飲。
4、忌濃茶
多飲濃茶可使神經興奮性增強，小動脈痙攣，從而加重三叉神經痛。保持良好心態 患者心態保持精神愉快，平時應調節自己的情趣，避免精神刺激，切忌衝動、生氣，抑鬱寡歡。
5、三叉神經痛患者的個人保健
對於減少三叉神經痛的發作程度和發作次數起到舉足輕重的作用，患者調理得當，可免除疾病的折磨和痛苦。
二、其他護理保健
1、注意保暖
三叉神經痛的護理需注意頭、面部保暖，避免局部受凍、受潮，不用太冷、太熱的水洗面；三叉神經痛患者平時應保持情緒穩定，不宜激動，不宜疲勞熬夜、常聽柔和音樂，心情平和，保持充足睡眠。
2、飲食要有規律
宜選擇質軟、易嚼食物。因咀嚼誘發疼痛的三叉神經痛患者，則要進食流食，切不可吃油炸物，不宜食用刺激性、過酸過甜食物以及熱性食物等;飲食要營養豐富，平時應多吃些含維生素豐富及有清火解毒作用的食品；多食新鮮水果。因此，飲食也是屬於三叉神經痛的護理之一。
3、生活護理
三叉神經痛的護理需注意吃飯漱口，說話，刷牙，洗臉動作宜輕柔。以免誘發板機點而引起三叉神經痛。
4、良好的心態、適當運動
三叉神經痛患者需保持精神愉快，避免精神刺激；儘量避免觸及“觸發點”；起居規律，室內環境應安靜，整潔，空氣新鮮，同時臥室不受風寒侵襲；三叉神經痛的護理可以適當參加體育運動，鍛鍊身體，增強體質。
99藥劑師溫馨提示三叉神經痛患者的保健非常重要，如有不慎就會加重病情，使得用藥劑量逐漸增加，甚至會損害腎臟引起其他的併發症。所以日常中尤其要注意臉部的護理和飲食保健，避免刺激觸發點，病情加重疼痛程度和時間的增加。
