中藥調護根據秋季的特點，可適當服用一些維生素類製劑。另外，還可服用宣肺化痰、滋陰益氣的中藥進行保健，如西洋參、沙蔘、麥冬、百合、杏仁、川貝、胖大海等。平素爲陰虛體質的人，可用中成藥六味地黃丸、大補陰丸等。如果......

秋季很乾燥，很容易讓人感到口乾舌燥，咽喉腫痛，弄得整個人非常不舒服。其中，乾燥的秋季，最容易損傷肺臟，因爲肺臟喜溼不喜燥。而且秋季燥邪嚴重，當燥邪侵入身體之後，就容易損傷肺臟器官。所以說，爲了健康着想，秋季要及時養肺。那......

秋季天氣逐漸轉涼，身體的各個部位沒有及時做好保暖工作很可能容易患病，其中胃病就有可能在這個季節發生。那麼有什麼比較好的方法能預防胃病呢？下面爲大家介紹秋季預防胃病調理方法，供大家瞭解。秋季預防胃病調理方法蓋好......

有專家人士說，秋冬保健在於調，具體怎麼調，讓我們來看看吧。調節飲食民以食爲天，飲食調理對身體的保健功效同樣不可忽視。遵循季節變換的規律，科學進食，由內而外地調養，這就是食療的功效。皮膚與口角乾燥、口舌生瘡、咳嗽、毛......

秋冬到來，可很多人常常感受到的不是秋高氣爽，而是疲勞乾燥，下面小編給您推薦幾種秋季調理身體的好食物，幫您很好的解決秋季乾燥疲勞的問題。1、核桃：養肝補腎俗話說得好：七月核桃八月梨，眼下已立秋，鮮核桃已經上市，建議大家核......

秋季口乾舌燥怎麼辦中秋佳節已過，俗話說多事之秋的秋天也慢慢的靠近了。秋季是各種感冒，喉嚨痛，牙齦出血，流鼻血，等季節病的高發季之一。而這些所謂的季節病其實同秋季乾燥有着很大的關係，也就是日常生活中我們所說的秋燥，祖......

我們都知道秋季的時候天氣相對變涼，許多人人因此容易腹瀉，這對於人們的健康和生活都帶來了不便，那麼有什麼比較好的調理方法呢？下面爲大家介紹秋季腹瀉怎麼辦纔好，供大家瞭解。秋季腹瀉的偏方推薦大蒜大蒜可治療腸炎腹瀉。......

正值深秋，也進入了腸胃問題的高發期。尤其對於腸胃不好的人，一吃過多東西就容易產生腸胃問題。那麼，秋季吃什麼調理腸胃呢？1、玉米雖然我們最熟悉的是跟陽光一樣明媚的黃色玉米，但是玉米其實有很多種——從粉色......

進入秋季，身體新陳代謝速度下降，很多人大多經過酷夏，脾胃處於疲勞狀態，此時進補會加重脾胃負擔，導致消化功能紊亂。尤其體質虛弱的人，大多苦訴只要氣候變化，季節更替，就立馬問題百出，就甭提進補食物了。殊不知，這是氣虛惹來的煩......

秋季天氣低溫乾燥，容易出現胃脹的情況，腸胃難受噁心是很常見的，那麼男人秋季胃脹怎麼調理呢？下面小編爲您詳細介紹男人秋季胃脹怎麼調理，看看吧。1、最好每天喝一次粥。粥是養胃佳品，也是養生第一大補。稀軟溫熱，如果可能的......

脫髮四原因飲食營養不良：過度追求苗條的身材，以節食的方式減肥，會導致頭髮因缺乏充足的營養補給而變得乾枯無光澤，進而導致大量脫髮。生活工作壓力：生活工作壓力會使人感到煩心、緊張、情緒不穩、失眠，這些因素會影響荷爾蒙......

雪梨燉冰糖［作用］清心潤肺、清熱生津。適合於燥咳痰稠或小兒口乾渴、面赤脣紅者飲用。秋天氣候乾燥，兒童可作日常飲品。［用料］雪梨2個，冰糖適量。［烹調］雪梨去心切片與冰糖同放入瓦盅內，加少量開水，燉30分鐘便可食用。蘋果蜜棗......

在多數人感覺秋季的時候怎麼睡都睡不夠的時候，有部分人正因爲失眠的問題而苦惱，那麼爲什麼在秋季會失眠呢？秋季失眠的原因有哪些呢？秋季失眠該怎麼調理呢？下面爲大家介紹秋季失眠調理方法，供大家瞭解。秋季失眠的原因專家表......

秋季腸胃的健康是很多人關心的問題之一。當然秋季想要腸胃健康還是離不開日常的保健。那麼不妨注意以下幾點，讓你的腸胃更健康。秋季是胃腸疾病高發季節，胃痛、腹脹、消化不良、便祕、腹瀉等不適，似乎每個人都經歷過。足......

夏季是腸胃疾病的多發季節，但是秋冬季是腸胃容易受傷的季節。因爲天氣的寒冷，人們可能會比夏季的食慾更加旺盛，因此，很可能每餐進食的食物會多一些，我們總會感覺人到了秋冬季就會胖一些。那麼秋冬該如何調理腸胃呢？調理的關......

秋季吃什麼能調理腸胃1、蘋果蘋果中除了富含豐富的維生素，其含有的纖維素可刺激腸蠕動，加速排便，故又有通便作用，對於便祕效果不錯。2、玉米雖然我們最熟悉的是跟陽光一樣明媚的黃色玉米，但是玉米其實有很多種—&mdas......

慢性咽炎屬於中醫學喉痹範疇，包括虛火喉痹、陽虛喉痹、簾珠喉痹等。慢性咽炎常爲臟腑虛損，耗傷陰分，虛火上炎於咽喉而致，或因風熱喉痹反覆發作，餘邪滯留，或粉塵、濁氣刺激，嗜好菸酒辛辣，勞傷過度等引起。肺陰虛，則津液不足，咽喉......

古代醫學家認爲，秋季，草木零落，氣清風寒，節約生冷，以防疾病，此時宜進補養之物以生氣。如果在這樣的氣候條件下，人們若不注意養生保健，身體就容易患病，使舊病復發，因此，秋季養生一定要注意以下幾個方面：1、慎食瓜果夏令大量食瓜果......

秋天本是個豐收、涼爽的季節，很多人會感覺到非常的舒服。可有些人卻有着悲秋的心理，這是一種季節性的心理疾病，表現爲心情起伏不定、易怒、睡眠、食慾下降等，不良的情緒會導致整個人的精神狀態變差，對生活、學習、工作都不......

補腎填精，宜爲溫補傳統醫學認爲冬季天寒，寒邪易傷腎陽，宜食溫性食物。而腎是人體的根本所在，是人體生命活動的源泉，它滋五臟的陰氣，發五臟的陽氣。所以冬季養生調養攝取食物當以補腎溫陽、培本固元、強身健體爲首要原則。冬......