乾燥的皮膚會看上去暗淡，感覺上也讓人難過。但其實更加重要的原因是皮膚中缺水會導致皮膚屏障薄弱，容易感染，還會阻礙角質層正常更新，導致各種皮膚疾病。保溼非常重要，但是你真的會保溼嗎？很多小夥伴堅持了很久的保溼，但是效......

多雨的季節，也是皮膚病高發的季節，因此，大家一定要注意預防皮膚病。那麼，溼雨天如何預防皮膚病呢？下面由小編來告訴大家一些皮膚病預防方法。溼雨天要注意預防四大皮膚病⑴防溼疹。颱風暴雨過後，氣候潮溼，如果人的雙腿長期泡......

霧靄天氣時，風力小，空氣流動緩慢，空氣中細菌、病毒等有害氣體會比平時要多，易導致傳染病擴散和多種疾病發生；城市中空氣污染物不易擴散，加重了二氧化硫、一氧化碳、氮氧化物等物質的毒性，危害人體健康。霧靄的組成成分非常復......

相信不少人到了冬天都要開始做保溼的工作了，因爲冬天的天氣一般比較乾燥，因此需要保溼。但是到了冬天應該如何保溼呢？保溼有哪些常識1、滋養角質層。我們人體的皮膚有三個分層，而最外層的表皮又被分爲五層，而保溼最主要的......

空調房間怎樣保溼？自制保溼噴霧：用兩茶匙生菊花兌一杯開水，泡濃冷卻後過濾，再加一杯放有一茶匙食鹽的冷開水，攪勻，灌入有噴頭的容器內，可隨時噴來補充水分，並能與皮膚表層結合成膜，具保溼功效。泡一壺玫瑰保溼茶：辦公室裏不可缺......

●最佳茶水：白開水、綠豆水、菊花茶中醫稱白開水是百藥之王。喝白開水應選擇沸騰後自然冷卻的新鮮涼開水（20℃至25℃），這種白開水具有特異的生物活性，容易透過細胞膜進入細胞內，很快被吸收利用。喝白開水時最好加些鹽，鹽可以......

暑溼多見於盛夏，由於夏季溼度偏高，中醫稱暑必挾溼，稱爲暑溼。如果長期出現低熱、噁心、嘔吐、食慾不振、胸悶、四肢倦怠、舌苔厚膩、小便赤短、大便溏泄等症狀，就是暑溼的表現。預防暑溼首先要注意鍛鍊身體，增強身體的抵抗......

五月至八月多運動多喝茶五月：提防蚊蟲叮咬，這個月份蚊蟲大量繁殖，經過蚊蟲多的地方，一定要仔細檢查腋窩、頭皮等部位，叮咬部位呈現環狀丘疹時要及時就醫。正是春茶上市時，喝花茶提神醒腦，有助於保健祛病，綠茶則有清利肝膽之效......

夏季糖尿病患者如何保健呢？你瞭解嗎？一、控制情緒酷暑燥熱，易生心火，煩躁不安，休息欠佳，易造成血糖升高，甚至誘發糖尿病酮症。故糖尿病患者在暑熱之際要保持健康心理，做到息其怒、靜其心、安其神，以達到心靜自然涼的目的。二、......

最近發現衣櫃裏有些地方因爲潮溼長了毛毛的東西，而且衣服也因此有股黴味，請教如果做好潮溼天氣的衣櫃保養呢?;像這樣的問題，估計許多網友都會遇到，那有什麼方法解決呢?爲此，小編諮詢了有關人士。梅雨天氣，俗稱回南天，據介紹，......

火辣辣的疼痛、遲遲不退的乾澀——性愛中，無論怎樣做足功課，很多女性的陰道反應仍然遲鈍。這些夫妻普遍認爲，都是性喚起不足惹的禍。其實，除了前戲不足，身體出了小差錯也可能導致女人的乾澀。婦科專家指出：性器官......

想肌膚嫩得能掐出水、想消除細紋、想膚質更平滑柔順，保溼是保養基本功，更是肌膚美麗的源頭。20-25歲清潔、控油、保溼明亮水嫩肌輕鬆垂手得1.清潔開始保溼油光滿面不發生清潔開始保溼20-25歲MM，油脂分泌過多是最常見的問......

夏季炎熱的天氣容易造成人體氣血運行變快，新陳代謝加速，細胞分裂驟增，從而導致腫瘤的增長速度比氣溫低時要快。因此，夏天一定要注意低溫養生，即避暑少外出，要謹記靜養生及慢養生。靜養生主要指心靜，心靜自然涼；慢養生是要癌症......

膝關節主要由髕骨和筋腱組成，此處血流供給不充沛，故不耐寒溼。臨牀上膝關節病多與寒溼有關，即使在夏天，也應忌寒溼侵襲。一忌冷水洗浴夏天氣候炎熱，若在身熱汗出之時，急入冷水中洗浴或冷水沖涼，會使寒溼之邪乘虛侵及膝關節，誘......

相關閱讀：夏天性生活應注意什麼？夏季的時候，天氣比較熱，這個時候，男性也要注意自己的一些保健方面的工作，因爲只有你注意到這些事情了以後，才能讓身體更加的健康，這裏就介紹一些夏季的時候男性保健的常識，希望能對你有所幫助。......

男人的內涵雖然遠勝於外表，但是也不能因此隨意忽視對自己皮膚的管理，要知道內外兼修纔是真正的男人。要做一個有品位的男人，首先要從自己的皮膚入手，男士要怎麼在夏季進行保養呢?專家告訴我們，男性的皮脂腺和汗腺都比女性......

夏天天氣酷熱，往往在這個時候，高血壓病人發生心肌梗塞，腦血管栓塞的比率明顯高於其他季節。所以，在這個季節，高血壓病人更要注意對血壓的影響，調整好自己的生活起居，調節好自己的精神情緒，在衣，食，住，行方面做得更科學，更合理，穩定......

夏天的皮膚甚至比冬天還要幹，尤其是老人。夏天陽光足，還經常颳風，空氣溼度小，人體爲了保持皮膚和空氣水分的平衡，就會散發掉皮膚中的一部分水分，所以皮膚就沒那麼溼潤了。皮膚到底幹不幹，有一個理論臨界值。當皮膚角質層的含......

育兒、唱戲，唯恐夏冬二季，這句流傳於民間的俗語，道出了夏冬二季出生的嬰兒撫育的難處。那麼，夏季出生的嬰兒怎樣撫育呢？一、堅持母乳餵養：現代醫學證實，被人們譽爲白色血液的母乳是新生兒的寶貴天然營養品，它不僅營養豐富，而且......

1.鴨蛋補夏俗傳，立夏吃蛋，叫做補夏，使人在夏天不會消瘦，不減輕體重，勁頭足，幹活有力。鹹鴨蛋中鈣質、鐵質等無機鹽含量豐富，含鈣量、含鐵量比雞蛋、鮮鴨蛋都高，是夏日補充鈣、鐵的首選。2.蓮子養心養心季節是夏，此時心臟最脆弱......