瘦身必備7款小零食 好吃不胖還健康

瘦身必備7款小零食 好吃不胖還健康

在生活當中,很多人都會有吃零食的習慣,對於很多上班族的白領來說,喜歡在下午三四點的時候來一個下午茶,喝點茶,吃些小零食確實不錯。但是如果吃過多的零食,可能會導致我們出現發胖的情況,那麼我們今天來看看有沒有哪些零食是......
2023-10-18
老年人可以吃巧克力嗎 6類人不宜吃巧克力

老年人可以吃巧克力嗎 6類人不宜吃巧克力

巧克力是很多人的甜食之一,但巧克力並不適合每一個人。有些人吃了巧克力能緩解壓力、緩解情緒,但有些人吃了巧克力會給身體帶來很大的危害,嚴重者會造成疾病的威脅。那麼老年人可以吃巧克力嗎?哪些人不宜吃巧克力呢?接下來......
2023-10-29
吃黑巧克力的好處和壞處 100%純黑巧克力減肥嗎

吃黑巧克力的好處和壞處 100%純黑巧克力減肥嗎

導語:巧克力是一種比較流行的食物,這種食物的體積比較小,口感也比較細膩順滑,帶着比較濃的香氣。其中黑巧克力可可含量比較高在70%到99%之間,那麼黑巧克力吃了對身體好嗎。吃黑巧克力的好處1、血壓保持正常黑巧克力可以讓......
2021-04-26
吃巧克力可以防蛀牙

吃巧克力可以防蛀牙

巧克力與牙齒的關係,就一般常識判斷,除了滿足一時的口腹之慾外,剩下的大概就是甜食與蛀牙這層因果關係了。科學家發現,巧克力除了好吃之外,竟然還具有預防蛀牙的神奇功效。這項新發現是由日本大阪大學的研究人員所提出,他們......
2023-11-09
吃黑巧克力也能減肥

吃黑巧克力也能減肥

對於許多人而言,巧克力可謂是一種甜蜜的誘惑,貪戀它無與倫比的滋味,卻又常常會因爲擔心身材走樣而陷入矛盾的抉擇。意大利羅馬國立食物與營養研究所的研究人員研究發現,食用黑巧克力其實可以提高機體的抗氧化劑水平,從而有......
2023-11-13
孕婦可以吃巧克力麼

孕婦可以吃巧克力麼

孕婦可以吃巧克力,但是要注意量。孕婦食用巧克力對胎兒的行爲會產生積極影響。雖然這種影響的真正原因並沒有完全查明,但可以肯定的是當孕婦吃巧克力的時候,會覺得心情很好,感覺很棒,而孕婦會把這種感覺傳遞給腹中的胎兒,待......
2023-11-16
孕婦可以吃巧克力嗎

孕婦可以吃巧克力嗎

巧克力巧克力是以可可製品(可可脂、可可液塊或可可粉)、白砂糖和/或甜味劑爲主要原料,添加或不添加乳製品、食品添加劑,經特定工藝製成的固體食品。不包括非可可脂肪添加量超過5%的產品,也就是代可可脂巧克力。巧克力口感細......
2023-11-05
減肥可以吃巧克力嗎

減肥可以吃巧克力嗎

巧克力是以可可粉爲主要原料製成的一種甜食。它不但口感細膩甜美,而且還具有一股濃郁的香氣。巧克力可以直接食用,也可被用來製作蛋糕、冰激凌等。在浪漫的情人節,它更是表達愛情少不了的主角。巧克力體積小,發熱多,味甜可......
2023-11-20
巧克力越黑越可以抗癌嗎

巧克力越黑越可以抗癌嗎

無論是小孩還是成年人都很喜歡各式各樣的零食,零食酸甜可口香脆美味惹人愛。但是很多人都會覺得如此可口美味的零食只能滿足個人口欲而已,其實不然,小巧玲瓏的好吃零食也有着令你意想不到的抗癌作用。香濃軟滑的黑巧克力......
2023-11-11
黑巧克力可以緩解性疲勞

黑巧克力可以緩解性疲勞

英國赫爾大學約克醫學院研究人員測試了10名嚴重慢性疲勞綜合症患者。參試者連續8周吃黑巧克力,經過一段時間休息後再換吃另一種可口含量較少但口味相同的巧克力。參試者每天吃巧克力三次,每次15克。與此同時,參試者飲食......
2023-11-21
孕婦可以吃巧克力嗎|孕婦可以吃巧克力嗎

孕婦可以吃巧克力嗎|孕婦可以吃巧克力嗎

孕婦吃巧克力好嗎?芬蘭科學家們在《新科學家》雜誌中撰文表示,與不吃巧克力的媽媽生出的孩子相比,那些定期吃巧克力的媽媽生出的孩子,對新環境產生的恐懼感較輕。可見,孕婦能吃巧克力。另有科學家經調查發現,孕婦食用巧克力......
2023-11-20
產後可以吃巧克力嗎

產後可以吃巧克力嗎

產後可以吃巧克力嗎?坐月子期間不能吃巧克力。產婦整天在嘴裏嚼着巧克力,會影響食慾,使身體發胖,而必需的營養素卻缺乏,這當然會影響產婦的身體健康。所以產婦最好不要吃巧克力。研究還證實,如果過多食用巧克力,對哺乳嬰兒的......
2023-11-18
巧克力熱量高爲何可以減肥?

巧克力熱量高爲何可以減肥?

很多女孩子都喜歡吃巧克力,有人也說了巧克力能減肥,但是巧克力屬於高熱量的食物,爲何可以減肥呢?下面跟着小編一起來看下。西班牙研究發現,多吃巧克力反而能讓人變得苗條,承認食用許多巧克力的人羣,平均而言,全身脂肪含量要低......
2021-05-21
吃巧克力可以減肥嗎?

吃巧克力可以減肥嗎?

巧克力的熱量和減肥功效別名:朱古力熱量:586大卡(100克)分類:糖蜜餞,糖果類巧克力是以可可粉爲主要原料製成的一種甜食。它不但口感細膩甜美,而且還具有一股濃郁的香氣。巧克力可以直接食用,也可被用來製作蛋糕、冰激凌等。在......
2023-11-20
白巧克力可以減肥嗎 白巧克力的熱量

白巧克力可以減肥嗎 白巧克力的熱量

白巧克力可以減肥嗎白巧克力的熱量熱量:594大卡(100克)分類:蛋奶類及製品評價:巧克力高油脂高熱量,提高代謝效果微乎其微,減肥期間不宜食用。營養信息營養素含量(每100克)熱量(大卡)593.75碳水化合物(克)49.17脂肪(克)40.63蛋白質(克)7......
2023-10-29
寶寶可以吃巧克力嗎

寶寶可以吃巧克力嗎

孩子並不宜多吃巧克力,尤其是食之不當,反而會影響身體健康。因爲巧克力含有大量脂肪,熱量很高,但它含的蛋白質、脂肪和糖的比例與孩子的正常需要相差甚遠,無機鹽和維生素等含量均較低。在人體內,糖和脂肪不能轉變爲蛋白質,因......
2023-11-23
經期可以吃巧克力嗎|經期可以吃巧克力嗎

經期可以吃巧克力嗎|經期可以吃巧克力嗎

經期可以吃巧克力嗎巧克力含有超過300種已知的化學物質,可以緩解情緒、止痛等。是女性朋友特別喜歡的小零食。那麼,經期可以吃巧克力麼?專家指出,巧克力有一定的緩解痛經的作用,可以適當吃一些,不過不要過量,以免帶來肥胖等......
2023-11-20
巧克力可以減肥嗎 巧克力的熱量

巧克力可以減肥嗎 巧克力的熱量

巧克力可以減肥嗎巧克力的熱量別名:朱古力熱量:586大卡(100克)分類:零食、點心評價:高糖高油高熱量,典型的增肥食物,減肥期間不宜食用。營養信息營養素含量(每100克)熱量(大卡)586.00碳水化合物(克)53.40脂肪(克)40.10蛋白......
2023-10-30
經期可以吃巧克力嗎

經期可以吃巧克力嗎

巧克力是以可可粉爲主要原料製成的一種甜食。它不但口感細膩甜美,而且還具有一股濃郁的香氣。巧克力可以直接食用,也可被用來製作蛋糕、冰激凌等。在浪漫的情人節,它更是表達愛情少不了的主角。巧克力體積小,發熱多,味甜可......
2023-11-19
糖尿病人可以吃黑巧克力嗎

糖尿病人可以吃黑巧克力嗎

報告稱,研究人員讓志願接受調查的糖尿病患者分別品嚐了白巧克力、黑巧克力和牛奶巧克力。結果顯示,白巧克力和牛奶巧克力使他們的血糖值有所增加,而黑巧克力對血糖值僅有極微小的影響。另一組研究人員讓糖尿病患者飲用了......
2023-11-12