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怎樣做紅棗當歸木耳湯
紅棗當歸木耳湯具有很強的補血功效,因爲紅棗乃健脾、益氣及調經之佳品;當歸則具有補血調經的功效;黑木耳具有滋養、益胃、活血、潤燥之效用。以下就是此湯的做法介紹。材料:紅棗10顆、當歸15克、水發黑木耳10克。做法:1、......
2023-11-15
孕婦一天吃幾個紅棗最佳
紅棗屬於補血的藥物和食物,孕婦是可以吃的紅棗營養豐富,含有豐富的營養物質和多種微量元素。紅棗含有的維生素C比蘋果、梨、葡萄、桃、山植、柑、橘、橙、檸檬等水果均高,還含有維生素P、維生素A,B族維生素和黃酮類物質......
2023-11-22
紅棗 男人補腎壯陽的佳品
浙江中醫藥大學附屬第二醫院副院長、男科中心主任呂伯東介紹說,紅棗富含維生素A、維生素C等,賴氨酸、精氨酸等氨基酸,以及鈣、鐵等36種微量元素。紅棗中還含有三萜類化合物,具有抗疲勞作用,能增強耐力。此外,它富含環磷酸腺......
2023-11-26
知道怎麼吃紅棗嗎? 紅棗六種吃法營養翻倍
一日三棗終身不老不同吃法功效各異鮮棗維生素含量更豐富;但是它有時令性,不能常買到,而且多吃可能傷害消化功能。幹棗雖然維生素含量下降,但鐵含量升高,而且其營養更易吸收,更適合食療,這裏介紹幾種大棗的食療做法。實驗證明......
2023-11-18
紅棗6種新吃法讓營養翻番
俗話說,一日吃三棗,一輩子不顯老。紅棗最突出的特點是維生素含量高。中醫認爲,棗能補中益氣、養血生津。一日三棗終身不老不同吃法功效各異鮮棗維生素含量更豐富;但是它有時令性,不能常買到,而且多吃可能傷害消化功能。幹棗......
2023-11-18
紅棗糉的做法大全
糯米1.5公斤,紅棗0.5公斤。將糯米洗淨,用涼水浸泡2小時後瀝出。在捲成漏斗狀的棕殼葉中裝入糯米30克,然後放上紅棗4枚,再蓋上一層糯米。包好後,將糉子入鍋,加滿冷水蓋好,用旺火煮2小時左右即可。蒸煮過程中要加水以保持原有......
2023-11-21
女性經期紅棗不宜多吃
紅棗性溫味甘,具有補益脾胃、調和藥性、養血寧神的效果,是中醫處方里最常見的一味藥。紅棗含有蛋白質、多種氨基酸、胡蘿蔔素、維生素A、維生素B2、維生素C、維生素P、鐵質、鈣質、磷質等,對肝臟、心血管系統、造血系統......
2023-11-22
女性吃紅棗的7大好處
一、補脾、養血、安神晚飯後用紅棗加水煎汁服用即可:或者與百合煮粥:臨睡前喝湯吃棗,都能加快入睡。用鮮紅棗1000克,洗淨去核取肉搗爛,加適量水用文火煎,過濾取汁,混入500克蜂蜜,於火上調勻取成棗膏,裝瓶備用。每次服15毫升,每......
2023-11-19
女性吃紅棗有哪些好處?
一、紅棗有補脾、養血、安神作用晚飯後用紅棗加水煎汁服用即可,或者與百合煮粥,臨睡前喝湯吃棗,都能加快入睡。用鮮紅棗1000克,洗淨去核取肉搗爛,加適量水用文火煎,過濾取汁,混入500克蜂蜜,於火上調勻取成棗膏,裝瓶備用。每次......
2023-11-22
你知道怎麼分辨紅棗和烏棗嗎?
紅棗是我們熟知的一味藥食同源的中藥,但在一些中藥方出現烏棗,那麼紅棗和烏棗的功效有什麼不同,能不能互相代替?規定紅棗的加工方法是採收棗的成熟果實曬乾,紅棗味甘性溫,主要功能爲補中益氣、養血安神,臨牀主要用於脾胃氣虛......
2023-11-18
孕婦養生:紅棗黑豆燉鯉魚
材料:鯉魚1條、紅棗8個、黑豆30克調料:蔥段,薑片、鹽、料酒各少許做法:1.將鯉魚宰殺,去除內臟洗淨,切成段;紅棗洗淨,去核;黑豆淘洗乾淨,用清水浸泡一夜。2.鍋中放入適量清水和鯉魚段,用旺火煮沸,再加入黑豆、紅棗、蔥段、姜......
2023-11-25
紅棗的功效及食療作用
紅棗的三大功效紅棗的營養保健作用,毋庸置疑。中醫的方子和日常膳食中,常常見到它的蹤影。它能健脾益胃、補氣養血、養血安神以及緩和藥性,是很好的營養品。健脾益胃脾胃虛弱、腹瀉、倦怠無力的人,紅棗與黨參、白朮共用,能......
2023-11-24
孕婦能吃紅棗嗎?
小編推薦:常吃四種食物助你生兒子紅棗營養豐富、性平味甘,是很好的滋補營養品,它具有改善虛弱體質、滋補神經、補血安神、補中益氣、養胃健脾等功效,對孕婦極有益處。另外,它還能提高孕婦免疫能力,免疫力對孕婦來說是非常重......
2023-11-20
枸杞紅棗藥膳 補足女性氣血
女性進補,補足血氣尤爲重要。但要做到這些我們該從哪些方面開始入手呢?專家告訴我們,補血,增強體質應當從飲食開始。藥膳不僅美味,而且還有非常好的營養功效。下面小編爲大家介紹幾款美味藥膳,讓大家補補血氣。●五味枸杞飲......
2023-11-22
紅棗怎麼吃才滋補?
紅棗泡水,養肝排毒。每天給肝功能差的人喝大棗水,持續1周能達到保肝排毒的功效。紅棗煮蛋,補血養顏。用紅棗加桂圓煲紅糖水,到棗爛桂圓綿時,打只雞蛋;繼續用小火焐熟雞蛋。紅棗、桂圓和紅糖都有補血的功效,煮出的雞蛋很滋補......
2023-11-18
中醫教你怎麼吃紅棗最補
紅棗泡水能養肝排毒,紅棗熬粥能安神助眠,紅棗煮蛋能補血養顏。中醫認爲,紅棗具有補虛益氣、養血安神、健脾和胃等作用,是脾胃虛弱、氣血不足、倦怠無力、失眠多夢等人羣良好的保健營養品。另外,紅棗對慢性肝炎、肝硬化、貧......
2023-11-16
吃紅棗對女人有什麼好處
小編推薦:女人最愛的減肥瘦身方法小小紅棗是女人越來越美的祕密!紅棗性溫味甘,含有蛋白質、脂肪、糖、鈣、磷、鐵、鎂及豐富的維生素,此外還含有胡蘿蔔素等,營養十分豐富,民間有天天吃紅棗,一生不顯老之說。紅棗不僅是人們......
2023-11-23
空腹吃紅棗好嗎
時下是吃棗的季節,棗的主要營養成分是糖類,其次是蛋白質、有機酸、脂肪,還富含人體必須的硒、鈣、鐵、鋅等多種微量元素及維生素C、β-胡蘿蔔素、維生素B1、B2等。大棗具有補血、抗癌、保肝、抗疲勞等功效,在中藥中屬......
2023-11-17
紅棗枸杞養肝佳品
季慢性乙肝易復發春天本身就是四季裏的‘多病之季’,因爲萬物復甦、氣候多變,容易誘發過敏性鼻炎、過敏性哮喘、流行性感冒等常見疾病,另外,肝病也多在春季復發。由於大部分慢性乙肝復發無症狀,要及時發現肝病復......
2023-11-22
錯食紅棗反傷身
紅棗尿道炎的殺手之一泌尿系感染是由細菌引起的腎盂腎炎、膀胱炎、尿道炎等病的總稱。屬於中醫的淋症、癃閉範疇,一般以腰痛、尿頻、尿急、尿痛爲主要臨牀特點。在我國民間,亦流傳着一日吃仨棗,終生不顯老的民諺。其實食......
2023-11-22
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