宅在家裏很焦慮，身體稍微有些不適，就懷疑自己是不是得了新型冠狀病毒。有些人甚至心裏過於焦慮睡不着覺。那麼針對這種焦慮，很多醫生提出了以下這些建議。宅在家裏很焦慮怎麼辦第一，首先要穩定好自己的情緒，不要過度的恐慌......

減肥的MM要注意你溫暖的家裏了，很多讓你發胖的原因就在你的身邊！揪出家裏讓你發胖的7個因素，破除減肥障礙才能讓你快速瘦下來！從此不再爲宅在家裏發胖的問題煩惱。冬天外面寒風瑟瑟，家裏暖洋洋的，任誰都不想出門了。但是冬......

在生活中，當我們面對生活、學習、工作等帶來壓力的時候，肯定是會遇到一些不順心的事情，往往情緒比較低落，一些很簡單的事情總會想的很複雜，經常會有想不開的時候，時間久了這種現象就會變得有點堵，那麼心裏堵得慌怎麼辦?一般......

前期收縮（又稱早搏），患者會有胸悶、心跳停頓感等。引起心律失常的原因有很多，如高血壓、冠心病、體內電解質紊亂等。根據臨牀醫生觀察，也有不少人的心律失常大多由生活因素而誘發的。幾類人羣易心律失常心律失常是怎樣的一......

現在全國都在抗擊新冠狀病毒，很多人只能宅在家裏，整天窩在家裏，雖然沒有大魚大肉，但是隻吃不運動，有很多人都在不斷的長胖當中，那麼不外出怎麼運動減肥呢？一些易胖體質的人，可能隔離的半個月就胖了好幾斤，真的非常苦惱，因爲非常......

林先生：我還不到五十歲，最近總是在吃飯時感到心慌，開始吃第一口就心慌，心跳也會從平時的72次加快到80－90次，過後幾個小時一直會有這樣的感覺，但是其他時間卻沒有這種情況出現，甚至運動時也是正常的。請問，這是什麼問題？關於心慌......

抑鬱症作爲一種比較常見的心理疾病，對人體危害還挺大的，在這個壓力山大的時代裏，很多人都患上了抑鬱症，那麼，你知道抑鬱症的症狀主要有無信心、活力喪失等，那麼生活中我們應該怎樣預防抑鬱症？抑鬱心慌怎麼辦又該如何治療呢？抑......

7月6日消息，中國四大鬼宅靈異事件，朝內81號古宅心慌慌。鬼宅這個概念並不是中國特有，從古至今，中外都有比較出名的鬼宅鬧鬼事件發生。之所以發生靈異鬧鬼事件，是由於屋子不乾淨的原因。傳說中這四大鬼宅內的冤魂，都是在這鬼......

新型冠狀肺炎來勢洶洶，宅在家裏的我們不得不重新審視並關注自身的健康情況，而免疫力這一預防病毒的天然屏障，一時間也成爲大家最爲關注的問題。如何宅在家中提升自己的免疫力，更好的對抗疫情？營養專家提示，均衡合理的營養膳......

誰會願意花上百萬買到凶宅呢？自古中國人就有趨吉避凶的傳統習俗，這是不吉利的，事件中買家彭女士花了足足一百多萬買房子，卻知道這套房子根本就是凶宅來的，後來得知是賣家陳女士的女兒從該房子臥室墜下死亡，彭女士認爲賣家在......

>>>推薦閱讀：專家教你產後如何快速瘦身因爲有些遺傳病與性別有着很大關係，稱爲伴性遺傳病。對於那些只能生男孩的家庭來說就尤爲重要了。下面是生男孩的準備工作，也可以在調整生活習慣的同時配合一些安全的藥物，提高生男......

一、二頭肌舉健手這個動作主要鍛鍊手部。只要坐在家中的獨凳上就可以完成，非常的簡單。用兩個未開啓的礦泉水瓶作啞鈴，平行往上舉，但要記住做時上臂緊靠軀幹，固定好用二頭肌的力量收縮二頭肌，以增加手部力量。15個一組，做三......

很多女人每天都非常忙碌，壓根就沒有上健身房健身的時間。加上平日裏上班一直坐着，消耗量特別低，身體內很容易堆積脂肪，讓身體變胖。一些女人因爲腿粗而煩惱，總想着怎麼瘦大腿。其實找對了方法，在家裏也是能瘦腿的，不一定要上......

職場孕婦怎麼告別宅孕媽？很多孕媽咪是職場媽咪，要到臨產時纔會放下手頭的工作專心待產，雖然工作不影響胎兒生長還可以讓孕媽咪過得更輕鬆，不過，若孕媽咪每天只是公司、家裏兩點一線的生活，那也是宅。建議職場孕媽咪工作之餘......

心悸心慌是女性更年期表現特別明顯的症狀之一，一般表現爲突然出現在胸前區的一陣心跳重而快的感覺，心前區疼痛，胸部有壓痛感，有的女性會感到心像從喉嚨口跳出來，或感到自己做賊心虛似的，此症狀在女性絕經前後表現尤爲明顯。......

冬季一冷很多人就不想出門了，那麼宅在家是否就不能減肥呢？當然不是，下面小編給大家分享幾個宅在家就能減肥的方法，一起來看下吧。下面小編推薦一個冬天宅家運動減肥的計劃。這個運動計劃分爲兩個部分，前部分爲無氧運動面部......

爲了及時發現排除孕期心臟病，應該去醫院做全面檢查。下面就爲大家介紹一下高齡孕婦心慌的原因以及如何應對孕期心臟病。一、造成孕婦心慌的原因導致孕婦出現心慌的因素主要有以下四種：1、有些女性本身血糖較低，有的則在......

你是一塊冰，我將你放在心間，傾盡一切爲你遮風擋雨，你散發的涼氣凍壞了我的心房，我只想將你捂熱，最後卻只剩一地尷尬的水漬。而這所有的驚濤駭浪，只是我一個人的獨角戲，於無聲處默默上演，攪亂了一池春水。暗戀不可怕，本站教你怎......

喜歡收拾屋子做家務的男人就一定不夠man？這都是誰說的！你們知不知道，在宅男的生活中，可暗藏着數也數不盡道也道不完的健身小玄機呢！只要你肯留意生活中的細節，別說練就一身健美的肌肉了。讓早餐煎蛋來助你一臂之力早餐時爲......

這個春節假期一再的延長，阻止了人們出去鍛鍊和運動的腳步，而美食的誘惑卻不斷增加，結果很多人十幾天之後發現自己長了好幾斤，該怎麼減掉呢？今天推薦一種黃瓜雞蛋減肥法。雖然不能出去鍛鍊，但是，在家裏也同樣可以進行運動的，同......